En primer lugar, cada parte del programa de pérdida de peso de Zheng Duoyan consume calorías diferentes. Ejercicio de pérdida de peso 1 de Zheng Duoyan (Caperucita Roja) 513 kcal/60 minutos Ejercicio de pérdida de peso 2 de Zheng Duoyan (ejercicio con mancuernas) 580 kcal/60 minutos Ejercicio de pérdida de peso 3 de Zheng Duoyan (sombrero gris) 435 kcal/60 minutos Zheng Duoyan Ejercicio para bajar de peso de Yan 4 387 kcal/60 minutos Ejercicio para bajar de peso de Zheng Duoyan 5 387 kcal/60 minutos La tabla de calorías del ejercicio para bajar de peso de Zheng Duoyan se puede encontrar en Baidu. A continuación, calculemos bailando “Ejercicio de adelgazamiento 1 de Zheng Duoyan (Caperucita Roja)” durante una hora al día: se consumirán 20 libras de calorías 77.000 kcal 77.000÷513 = 150 días sin contar la quema de grasa después del ejercicio: bailando "Zheng Duoyan" "Duoyan Ejercicio de pérdida de peso 1 (Caperucita Roja)" toma 150 días para perder 20 libras.