Por supuesto, no hay problema, sólo mira algunos vídeos. De hecho, la condición física no es lo más importante. Según mi experiencia, mi condición física no es buena, pero mi velocidad y flexibilidad son buenas. De hecho, cuando es absolutamente necesario, sólo se puede hacer en uno o dos minutos como máximo, por lo que la condición física no es lo más importante. Además, no importa si crees que la acción es correcta o no. Una acción correcta es una acción con la que te sientes cómodo, como una patada lateral. De hecho, cualquiera puede explotar con mucho poder, pero no. Ejerce fuerza debido a la postura incorrecta, siempre que sientas que puedes usar toda tu fuerza y usarla cómodamente, entonces tienes razón. Cuando se trata de boxeo, recuerda una cosa: hunde los hombros y los codos y golpea más. La razón por la que Sanda está suelto es porque todos los movimientos están incluidos para ti, independientemente de las artes marciales, siempre que sean prácticos. Cuanto más mires y practiques, más bueno serás en Sanda. Los accesorios son comprar un saco de arena, vendas para las manos, pantalones cortos deportivos y practicar entrenamiento de fuerza de forma regular. Presione para obtener flexibilidad, presione para obtener piernas. En resumen, si quieres tener la capacidad de hacer llorar a los demás, primero debes practicar el llanto tú mismo. Si practicas mucho, llegarás a ser algo bueno en medio año. Pero no aprendemos artes marciales para presumir o intimidar a los demás. Es sólo una forma de practicar nosotros mismos y mejorar nuestra confianza en nosotros mismos.