Los pasos son los siguientes:
1. Primero prepara el vendaje y ábrelo. Un extremo es la cinta adhesiva con la marca y el otro extremo es el lazo de la cuerda.
2. En el primer paso, coloque el lazo de la cuerda en el pulgar y coloque la correa en el dorso de la mano. En el segundo paso, comience desde el dorso de la mano y envuelva 2-3 lazos. en la muñeca. No demasiado apretado ni demasiado suelto, solo tenga cierta moderación.
3. Luego, enrolle la correa alrededor de la palma de 3 a 5 veces desde la parte inferior de la muñeca comenzando desde el interior de la mano.
4. Luego coloque el extremo vivo de la correa en el dorso de la mano y envuelva la parte inferior de la correa a través del interior de la mano hasta la unión de la base del pulgar y la muñeca. y jálelo entre el dedo meñique y el anular.
5. Continúe siguiendo los pasos anteriores y pase la correa por detrás del pulgar a través de los espacios entre los demás dedos.
6. Después de envolver el espacio entre cada nudillo, tire de la correa desde detrás del pulgar hasta la parte superior del dorso de la mano y envuélvala dos veces alrededor de la palma.
7. Finalmente, tire de la correa hacia el dorso de la mano, desde la parte inferior de la mano hasta detrás del pulgar, y luego envuélvala alrededor del pulgar, luego tire de ella desde el dorso de la mano hasta la articulación de la muñeca, y envuélvalo alrededor de la articulación de la muñeca 3-5 veces, fíjelo con cinta de nailon y listo.
Información ampliada:
El Muay Thai es el boxeo tailandés, que es muy letal. Muay Thai es una habilidad de lucha legendaria, un deporte conocido por su fuerza y agilidad.
Utiliza principalmente las ocho extremidades del cuerpo humano, incluidos los puños, las piernas, los codos y las rodillas, como ocho armas para atacar. Los puñetazos y patadas, las rodillas y los codos se utilizan para ejercer fuerza con suavidad. y suavemente, mostrando fuerza. Extremadamente abundante y feroz en poder de ataque, se la conoce como la técnica de lucha más poderosa.
Enciclopedia Baidu-Muay Thai