Dr. Li Si-chun (ex presidente de la Universidad Nacional de Taiwán) Dado que los meridianos bloqueados son la causa fundamental de todas las enfermedades, "cómo desbloquearlos" se convertirá en la tarea principal para mantener una buena salud en el futuro. era de la medicina preventiva. El Qigong tradicional chino ha sido la primera opción de las personas para fortalecer su salud durante miles de años. En 2011, cuando vi por un tiempo el método de eliminación de alergias del Dr. Li Nan en el Hospital Universitario Nacional de Taiwán, tuve una pregunta. Dado que el cuerpo humano tiene un sistema de energía, circula doce meridianos por todo el cuerpo cada 24 horas, es decir, Complete un meridiano principal cada hora o dos horas. Sin embargo, cada meridiano tiene un punto de inicio y un punto final, y parece que todos están rotos y no pueden circular. Por ejemplo, el meridiano del Pulmón (Figura 3) va desde el punto Zhongfu en el hombro hasta el punto Shaoshang en el pulgar, y el meridiano del Intestino Grueso (Figura 4) va desde el punto Yingxiang en la cara hasta el punto Shangyang en la parte superior. del dedo índice. ¿Qué sucede una vez que la energía llega al punto final? Fui a consultar al Dr. Li y me respondió que si los meridianos están bloqueados, tienen que pasar por las colaterales entre ellos. Así como la sangre tiene que pasar por los capilares desde las arterias para regresar a las venas, el Qi también tiene que pasar por una de ellas. Meridiano a través de colaterales al otro. Otro pulso viene a circular. Si los meridianos se consideran carreteras, las garantías son los caminos rurales que conectan las carreteras. Inmediatamente pensé que después de desconectar la carretera, ¿por qué no conectar las dos carreteras con huellas de manos o pellizcando los dedos, para que Qi pueda pasar de un meridiano al otro de manera suave y conveniente, sin tener que salir de la carretera para tomar el camino rural? ¿No sería mejor si los meridianos estuvieran desbloqueados? De repente, apareció de repente el método de pellizcar los dedos. De hecho, cuando el Dr. Li utilizó el método de eliminación de alergias de Nan para raspar el meridiano de la vejiga en la espalda del paciente (Figura 5), el paciente tuvo que pellizcarse los dedos. El Dr. Li usará su pulgar para presionar otros dedos, comenzando desde el dedo índice, el dedo medio, el dedo anular y, a veces, el dedo meñique, primero presionando la parte frontal de los dedos y luego presionando el dorso de los dedos, mientras inhala profundamente. y luego exhalar, lo que equivale a presionar las huellas dactilares. Todas estas acciones nos recuerdan que al acelerar la circulación del Qi a través de las huellas dactilares, el efecto del tratamiento será mejor. Por lo tanto, desarrollé un conjunto de habilidades para pellizcar los dedos gracias a la guía del Maestro Sun, un psíquico de China continental. El Dr. Li Sichun recomienda: Pasos del "Finger Pinch Kung Fu": Primero, siéntese en una silla con los pies apoyados en el suelo. Los muslos y las pantorrillas están naturalmente doblados a 90 grados y las manos con las palmas hacia arriba. de rodillas. Luego, comience a recitar "uno, dos, tres, cuatro, cinco" en silencio en su boca. Al mismo tiempo, use su pulgar para pellizcar la primera y tercera sección de su dedo índice, y luego pellizque la parte superior, media e inferior. secciones de su dedo medio; luego, continúe recitando "oro, oro, madera, agua, fuego, tierra". Al mismo tiempo, use su pulgar para pellizcar las secciones superior, media e inferior de su dedo anular y el primero. y tercera sección de tu dedo meñique. Después de cada recitación del Cross Jue, combinado con diez acupresiones, se completa un ciclo (Figura 6). Repetidamente durante cinco a diez minutos, hará que el Qi viaje a las extremidades superiores, el pecho y la cabeza, lo que tiene el efecto de ajustar la función cerebral. Dr. Li Si-chun (ex presidente de la Universidad Nacional de Taiwán) Dado que los meridianos bloqueados son la causa fundamental de todas las enfermedades, "cómo abrir los meridianos" se convertirá en la tarea principal para mantener una buena salud en la futura era de la medicina preventiva. El Qigong tradicional chino ha sido la primera opción de las personas para fortalecer su salud durante miles de años. En 2011, cuando vi por un tiempo el método de eliminación de alergias del Dr. Li Nan en el Hospital Universitario Nacional de Taiwán, tuve una pregunta. Dado que el cuerpo humano tiene un sistema de energía, circula por los doce meridianos del cuerpo cada 24 horas. , Complete un meridiano principal cada hora o dos horas. Sin embargo, cada meridiano tiene un punto de inicio y un punto final, y parece que todos están rotos y no pueden circular. Por ejemplo, el meridiano del Pulmón (Figura 3) va desde el punto Zhongfu en el hombro hasta el punto Shaoshang en el pulgar, y el meridiano del Intestino Grueso (Figura 4) va desde el punto Yingxiang en la cara hasta el punto Shangyang en la parte superior. del dedo índice. ¿Qué sucede una vez que la energía llega al punto final? Fui a consultar al Dr. Li y me respondió que si los meridianos están bloqueados, tienen que pasar por las colaterales entre ellos. Así como la sangre tiene que pasar por los capilares desde las arterias para regresar a las venas, el Qi también tiene que pasar por una de ellas. Meridiano a través de colaterales al otro. Otro pulso viene a circular. Si los meridianos se consideran carreteras, las garantías son los caminos rurales que conectan las carreteras. Inmediatamente pensé, después de desconectar la carretera, ¿por qué no conectar las dos carreteras con huellas de manos o pellizcando los dedos, para que el Qi pueda pasar de un meridiano al otro de manera suave y conveniente, sin tener que salir de la carretera para tomar el camino rural? ¿No sería mejor si los meridianos estuvieran desbloqueados? De repente, apareció de repente el método de pellizcar los dedos.
De hecho, cuando el Dr. Li utilizó el método de eliminación de alergias de Nan para raspar el meridiano de la vejiga en la espalda del paciente (Figura 5), el paciente tuvo que pellizcarse los dedos. El Dr. Li usará su pulgar para presionar otros dedos, comenzando desde el dedo índice, el dedo medio, el dedo anular y, a veces, el dedo meñique, primero presionando la parte frontal de los dedos y luego presionando el dorso de los dedos, mientras inhala profundamente. y luego exhalar, lo que equivale a presionar las huellas dactilares. Todas estas acciones nos recuerdan que al acelerar la circulación del Qi a través de las huellas dactilares, el efecto del tratamiento será mejor. Por lo tanto, desarrollé un conjunto de habilidades para pellizcar los dedos gracias a la guía del Maestro Sun, un psíquico de China continental. El Dr. Li Sichun recomienda: Pasos del "Finger Pinch Kung Fu": Primero, siéntese en una silla con los pies apoyados en el suelo. Los muslos y las pantorrillas están naturalmente doblados a 90 grados y las manos con las palmas hacia arriba. de rodillas. Luego, comience a recitar "uno, dos, tres, cuatro, cinco" en silencio en su boca. Al mismo tiempo, use su pulgar para pellizcar la primera y tercera sección de su dedo índice, y luego pellizque la parte superior, media e inferior. secciones de su dedo medio; luego, continúe recitando "oro, oro, madera, agua, fuego, tierra". Al mismo tiempo, use su pulgar para pellizcar las secciones superior, media e inferior de su dedo anular y el primero. y tercera sección de tu dedo meñique. Después de cada recitación del Cross Jue, combinado con diez acupresiones, se completa un ciclo (Figura 6). Repetidamente durante cinco a diez minutos, hará que el Qi viaje a las extremidades superiores, el pecho y la cabeza, lo que tiene el efecto de ajustar la función cerebral. ¿Cómo sueles ayudar a la circulación del Qi en los pies y la parte inferior del cuerpo? Los dedos de los pies no pueden presionarse entre sí, por lo que es necesario cambiar el método, generalmente remojando los pies en agua tibia durante cinco a diez minutos todos los días. Dado que "el agua en el elemento aire se detiene", se puede usar agua para eliminar el aire turbio. acumulado en las plantas de los pies para mejorar la circulación del aire. Remoja tus pies en agua tibia durante 5 a 10 minutos todos los días para mejorar la circulación del Qi en las extremidades inferiores. Demostración del ejercicio de pellizcarse los dedos: siéntese en una silla, con los pies apoyados en el suelo y las manos naturalmente apoyadas sobre las rodillas, con las palmas hacia arriba. Empiece a pellizcar los dedos: recite el mantra y coordine con los movimientos de pellizco al mismo tiempo. Instrucciones: pellizca el primer nudillo del dedo índice con el pulgar. El pulgar pellizca el tercer nudillo del dedo índice. pellizca el primer nudillo del dedo medio con el pulgar. pellizca el segundo nudillo del dedo medio con el pulgar. pellizca el tercer nudillo del dedo medio con el pulgar. Oro: pellizca el primer nudillo del dedo anular con el pulgar. Madera: pellizca el segundo nudillo del dedo anular con el pulgar. Agua: pellizca el tercer nudillo del dedo anular con el pulgar. Fuego: pellizca el primer nudillo del dedo meñique con el pulgar. Tierra: pellizca el tercer nudillo del dedo meñique con el pulgar. Este artículo está extraído de "Qigong científico: 30 años de experiencia personal del Dr. Li Sichun, 10 minutos al día, desbloqueando meridianos y aliviando todo tipo de enfermedades" / Dr. Li Sichun / Sancai Culture Publishing