Los puntos de acupuntura se mencionan en la medicina china. El masaje con puntos de acupuntura es un método común para tratar enfermedades y mantener la salud. De hecho, muchas personas ahora acuden a recibir masajes cuando no tienen nada que hacer, pero la mayoría no lo sabe. que esta es la mejor manera de masajear. A continuación le presentaremos algunos métodos de masaje con puntos de acupuntura que pueden tratar algunas enfermedades comunes. ¿Cuáles son los efectos del masaje con puntos de acupuntura? ¿Cómo masajear los puntos de acupuntura?
1. Eficacia del punto de acupuntura
1. Golpea el punto de acupuntura Shixuan.
El método de selección del punto de acupuntura consiste en levantar las palmas y flexionar ligeramente los diez dedos. Está en la punta de los diez dedos de la mano. Hay 10 puntos de acupuntura a la izquierda y a la derecha.
Eficacia para eliminar el calor y la reanimación. Tratamiento auxiliar: primeros auxilios: coma, shock, golpe de calor, histeria, convulsiones, etc. Puede aliviar diversos síndromes de calor: faringitis aguda, gastroenteritis aguda, hipertensión, entumecimiento de los dedos.
2 Atacar los Ocho Puntos Malignos
La ubicación exacta de los Ocho Puntos Malignos se encuentra en el dorso de los dedos. Haga un puño ligeramente cerrado, entre el primer y el quinto dedo. y en la bifurcación de cada dedo ***Hay 8 puntos de acupuntura.
La eficacia puede aliviar varios tipos de fiebre, dolor de ojos, dolor de cabeza, cuello fuerte, dolor de garganta, dolor de muelas, dedos entumecidos, mordeduras de serpientes venenosas, enrojecimiento e hinchazón de brazos, etc.
3 Impacto Punto Hukou (Hegu)
El método de selección del punto es el punto original. En el dorso de la mano, entre el primer y segundo metacarpiano.
Eficacia: tratamiento auxiliar de fiebre, dolor de cabeza, ojos rojos e hinchados, epistaxis (nǜ), sangrado, dolor de garganta, dolor de muelas, sordera, cara hinchada, entrecerrar la boca y los ojos, derrame cerebral, asfixia bucal, fiebre No sudor, hiperhidrosis, sed, ictericia, dismenorrea, amenorrea, retraso del parto, etc.
Hegu es el mayor punto de estimulación para reacciones sistémicas. Puede reducir la presión arterial y calmar los nervios. Se usa comúnmente para presionar este punto verticalmente con la pulpa del pulgar durante 1 a 3 minutos cada vez. También tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, y es bueno para los dolores de cabeza y la sordera, la visión borrosa, el insomnio, la neurastenia y otras enfermedades, y tiene buenas funciones de acondicionamiento y cuidado de la salud.
4 Golpear la tenar y el hipotenar
Golpear la tenar y el hipotenar
Método de selección del punto de acupuntura: los bordes interior y exterior de la palma son uno El grupo de músculos forma una parte ligeramente elevada, un lado del pulgar se llama "tenar" y el otro lado se llama "hipotenar".
Eficacia Thenar está estrechamente relacionado con los órganos respiratorios y es de gran beneficio en la prevención y el tratamiento de resfriados. También es eficaz en el tratamiento de síntomas como dolor de garganta, estornudos, secreción nasal, congestión nasal y tos. Efecto calmante. Se le conoce como el "punto que salva vidas"
.
Hypothenar puede ayudar en el tratamiento de la tos, hemoptisis, dolor de garganta, fiebre, amigdalitis, desnutrición en niños, etc.
5 Toque el punto Houxi (cambie de mano)
Para seleccionar el punto, cierre el puño con las manos y colóquelo en la carne roja y blanca de la cabeza del distal. franja palmar detrás de la quinta articulación metacarpofalángica Sí (es decir, cierre el puño con la mano y el extremo de la franja horizontal detrás de la articulación metacarpofalángica es este punto)
Eficacia: ayuda en el tratamiento de fuertes. dolor de cabeza, dolor lumbar, calambres en dedos, codos y brazos y otros síndromes dolorosos, visión Roja;
La acupuntura es un método de tratamiento relativamente profesional. Si sólo quieres mantener tu salud, sólo necesitas masajear el punto Houxi. Generalmente, el yang de todo el cuerpo se puede revitalizar después de unos minutos de masaje. . Cuando respires, tu cuerpo será como un horno ardiendo, calentando tu corazón.
Frotar este punto tiene un buen efecto para aliviar los síntomas de calor y dolor de piernas en el meridiano del intestino delgado.
6. Golpee los puntos de acupuntura con el dorso de las manos uno frente al otro (cambie de mano)
El método de selección de puntos de acupuntura alivia síntomas como dolor de cabeza, ojos rojos, sordera, tinnitus y dolor. garganta, enrojecimiento y dolor en los brazos.
Eficacia: alivia y trata dolores de cabeza, ojos rojos, sordera, tinnitus, dolor de garganta, enrojecimiento y dolor en brazos, etc.
7 Toca el punto Chize (cambiar de brazo)
El método para seleccionar el punto es que el punto Chize se ubica en el codo del brazo humano. Al seleccionar el punto, primero. Levante el brazo y colóquelo en el centro del lado interno del brazo. Hay un tendón grueso, y este punto está en el exterior del tendón (o en el pliegue cubital, en la depresión del lado radial del. bíceps braquial).
Efectos: Limpia el qi pulmonar, purga el fuego y reduce las condiciones inversas. Para resfriados, dolor de garganta, amigdalitis, laringitis, faringitis, bronquitis, tos ferina, neumonía, pleuresía, neuralgia intercostal, erisipela, malposición fetal, sarampión, hipertensión, neumonía, asma bronquial, tuberculosis, gastroenteritis aguda, enfermedades de la articulación del codo y de los tejidos blandos circundantes. Desempeñar un papel de tratamiento auxiliar.
8 Neilaopai Shaohai
Método de selección del punto de acupuntura
Punto Shaohai: en el área antecubital, horizontalmente paralelo al pliegue cubital y al borde frontal del epicóndilo medial del húmero.
Punto Laogong: En la palma de la mano, entre el 2º y 3º metacarpiano y desviándose del 3º metacarpiano, en la punta del dedo medio al cerrar el puño y flexionar los dedos. Alguien dijo que está en la punta del dedo anular al apretar el puño.
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Punto Laogong: El punto Laogong puede eliminar el calor del corazón y aliviar el fuego del hígado. Por lo tanto, se puede utilizar como tratamiento auxiliar para los accidentes cerebrovasculares causados por un exceso de yang hepático, la metamorfosis del viento y el rascado ascendente del corazón, o enfermedades cardíacas y mentales. El punto Laogong es muy eficaz para tratar el dolor de muelas causado por el viento. El punto Laogong tiene los efectos de marchitar la sangre y humedecer la sequedad, calmar los nervios y el estómago, estimular la menstruación y eliminar la humedad, extinguir el viento y enfriar la sangre.
Los cinco elementos del punto Laogong pertenecen al fuego, que puede limpiar el fuego del corazón y calmar la mente, y puede ayudar en el tratamiento del insomnio, la neurastenia y otras enfermedades. Laogong también tiene un efecto aliviante sobre la hiperhidrosis palmar.
9 Masajear y tocar el punto de acupuntura Zhongfu
Punto de acupuntura Yunmen (reemplazo de hombro)
El método de selección del punto de acupuntura se ubica en el pecho, en la depresión de la fosa subclavia. , escápula En el borde interno de la apófisis coracoides, 6 pulgadas lateral a la línea media anterior, se encuentra el músculo pectoral mayor.
Eficacia: Tos, dificultad para respirar, dificultad para respirar, sensación de plenitud en el pecho, calor molesto en el pecho, dolor en el pecho, dolor pélvico, fiebre tifoidea con calor constante en las extremidades, hiel, hernia, dolor abdominal, dolor hipocondríaco. Dolor en la espalda y los hombros, imposibilidad de levantar objetos, extremidades frías y pulso deficiente.
10. Pagó el punto Jianjing (reemplazo de hombro)
El método de selección del punto de acupuntura se ubica en el punto medio de la línea que conecta Dazhui y el extremo del acromion, recto y mirando hacia el medio. el pecho.
Eficacia Desempeña un muy buen papel en el alivio de los síntomas de enfermedades de hombros, cuello y extremidades superiores, como entumecimiento de hombros y espalda, parálisis de las extremidades superiores y dolor fuerte de cuello.
11. Toque los puntos Fengchi y Baihui
Punto Fengchi: El punto Fengchi es estimulado por el meridiano de la vesícula biliar de Foot Shaoyang, que pertenece al meridiano de la vesícula biliar de Foot Shaoyang y sigue la vesícula biliar. meridiano. Se transmite a varias partes de la cabeza y hacia afuera a través de la vena Yang. El qi del meridiano de la vesícula biliar y la sangre absorben calor aquí y se convierten en viento de calor yang.
Método de selección de puntos de acupuntura: en el cuello, debajo del hueso occipital, a ambos lados de los tendones grandes detrás de la frente, paralelos a los lóbulos de las orejas y al mismo nivel que el punto Fengfu.
Eficacia: afrodisíaco y reponedor de qi. Tratamiento auxiliar para dolores de cabeza, aturdimiento, fatiga ocular, dolor de cuello, rigidez de nuca, insomnio y resaca.
Tocar el punto Baihui: Esta acción estimula el punto Baihui en la parte superior de nuestra cabeza, que pertenece al meridiano Du. Tiene los efectos de calmar la mente, favorecer el sueño, reducir la presión arterial y curar. dolores de cabeza.
Después de seleccionar el punto de acupuntura, 7 pulgadas por encima de la mitad de la línea del cabello, cuando las puntas de las orejas están rectas hacia arriba y en el medio de la parte superior de la cabeza.
El efecto es despertar la mente, refrescar el cerebro, restaurar el yang y consolidar el cuerpo. Puede utilizarse como tratamiento auxiliar para el dolor de cabeza, mareos, congestión nasal, tinnitus, derrames cerebrales, afasia, prolapso anal, erección vaginal y diarrea y disentería crónicas.
12. Amasar y dar palmaditas en el abdomen.
Selección y eficacia del punto de acupuntura Shenque, el nombre del punto de acupuntura en el cuerpo humano, se encuentra en el medio del ombligo y pertenece a. el punto de acupuntura del canal Ren. Se utiliza para tratar el dolor abdominal, la diarrea crónica, el prolapso anal, la disentería, el edema y el colapso. Está prohibida la acupuntura y se recomienda la moxibustión.
El mar de qi se encuentra en la parte inferior del abdomen. Cuando esté a 1,5 pulgadas por debajo de la mitad del ombligo. Puede utilizarse como tratamiento auxiliar en caso de colapso, epilepsia, dolor abdominal, diarrea, menstruación irregular, dismenorrea, sangrado uterino, flujo vaginal, espermatorrea, impotencia, enuresis, hernia y retención urinaria, infección del tracto urinario, obstrucción intestinal, etc. tiene un efecto fortalecedor.
El punto Guanyuan se encuentra tres centímetros debajo del ombligo. Regula principalmente el sistema endocrino para lograr el propósito de ayudar en el tratamiento de enfermedades del sistema reproductivo.
13 Frotar el meridiano de la vesícula biliar
Esta acción es para estimular el meridiano de la vesícula biliar de la cabeza, incluida la dimensión de la cabeza, aversión de la mandíbula, Shugu, cabeza suspensoria, Tianchong, ventana del ojo, Zhengying. , Cheng Ling, Fubai, Jiaosun y otros puntos pueden reducir la presión arterial y prevenir las migrañas.
El método de selección de puntos de acupuntura comienza desde el canto externo del ojo (punto Tongzi), sube hasta la esquina de la cabeza (punto Jiayan), baja hasta la parte posterior de la oreja (punto Wangu) y luego gira hacia atrás y sube por la frente, llega a la ceja (punto Yangbai) y luego regresa al punto Fengchi.
Eficacia: Puede aliviar y tratar enfermedades del costado de la cabeza, ojos, oídos, nariz, garganta, pecho y costado, hígado, vesícula biliar, enfermedades del sistema nervioso, fiebre y enfermedades en las partes pasadas. por este meridiano.
14. Toque el punto Shenshu
El punto Shenshu es uno de los puntos comúnmente utilizados en el meridiano de la vejiga de Foot Taiyang. Estimula los puntos Shenshu, Sanjiaoshu y otros meridianos de la vejiga. nuestra espalda baja. Estos puntos de acupuntura son adecuados para la prevención y el tratamiento de alivio de enfermedades del tracto urinario y pueden fortalecer los riñones.
Método de selección de puntos de acupuntura El punto Shenshu se encuentra en la cintura del cuerpo humano, debajo de la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar, dos dedos de izquierda a derecha
Efectos para aliviar y tratar enfermedades: lumbalgia, enfermedad renal, hipertensión arterial, hipotensión, tinnitus, pérdida de energía, etc.
15 Heel Kick Rangu
El método de selección del punto de acupuntura se ubica delante y debajo del maléolo medial, en la depresión debajo de la tuberosidad del hueso navicular.
Eficacia de tratamiento auxiliar: 1 irregularidad menstrual Tune, flujo vaginal, erección vaginal; 2 emisiones nocturnas, impotencia, dificultad para orinar; 3 hemoptisis, dolor de garganta; 5 para calmar la sed, boca cerrada; 6 impotencia de las extremidades inferiores, tarsal; dolor en los pies.
2. Masaje de medicina tradicional china para nutrir el cabello
1. Junte los diez dedos, presione ligeramente las yemas de los dedos en las sienes y realice 6 movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj y luego en el sentido contrario; 10 veces.
2. Junta las manos sobre la frente y presiona con las yemas de los dedos empezando por el centro de las cejas. Comience desde la línea media de la frente hasta la línea media de la parte superior de la cabeza.
3. ¿Cuál es la técnica del masaje para el cuidado del cabello? Utiliza las yemas de los dedos de ambas manos para presionar suavemente desde la línea central de las cejas hacia ambos lados hasta llegar a las sienes. Repita 10 veces.
4. Cúbrase los oídos con ambas manos, coloque los dedos detrás de la cabeza y acerque los dedos de la mano izquierda y derecha lo más posible, luego mueva suavemente la parte posterior de la cabeza con cuatro dedos. y cuenta 49 veces en tu mente.
5. Introduce los dedos en el cabello, cierra las palmas con fuerza y cierra el puño, y tira del cabello suavemente. Continúe hasta que se estire todo el cuero cabelludo.
6. Doble ligeramente los dedos para peinarse con las manos desnudas. Use ambas manos para peinar el cabello hacia atrás desde la frente y la línea del cabello. Haga esto al menos 20 veces.
Recuerde a todos que deben aplicarse loción o acondicionador para el cabello resistente a los rayos UV antes de salir, frotarlo suavemente con las yemas de los dedos durante 2 minutos y luego aplicar un poco de loción reparadora en las puntas del cabello. Esto puede nutrir tu cabello, reducir el daño causado por el ambiente externo y hacer que tu cabello luzca más brillante.