Las técnicas de masaje de espalda incluyen presionar, frotar, empujar, sujetar y amasar.
1. Método de presión: utilice las yemas de los dedos o las palmas para presionar rítmicamente las partes apropiadas del cuerpo del paciente, lo que se denomina método de presión. Los métodos más utilizados incluyen presionar con una mano y presionar con dos manos. Clínicamente, el masaje con una o dos manos se suele utilizar debajo de las costillas o el abdomen.
También se puede utilizar presión con una mano en la espalda o zonas con músculos gruesos. Es decir, la mano izquierda está hacia abajo y la mano derecha presiona suavemente el dorso de los dedos izquierdos. También se puede hacer con la mano derecha hacia abajo y la mano izquierda presiona el dorso de los dedos derechos.
2. Método Mo: Mo significa acariciar. Utilice los dedos o las palmas para dar toques suaves en las partes apropiadas del cuerpo del paciente, lo que se llama masaje. El método de masaje se combina principalmente con métodos de presión y empuje, incluido el método de masaje con una mano que se usa comúnmente en las extremidades superiores y los hombros, y el método de masaje con dos manos que se usa comúnmente en el pecho.
3. Método de empujar: Empujar con fuerza al frente se llama método de empujar. De uso clínico común, existen dos métodos de masaje, con una o dos manos. Debido a que empujar y frotar no se pueden separar, empujar ya incluye frotar, por lo que empujar y frotar a menudo se usan juntos. Al igual que los brazos y las piernas, donde los músculos son gruesos, empújelos y frótelos con más frecuencia. La postura que estamos observando es sujetar los músculos del brazo entre el pulgar y el índice y utilizar el método de empujar con una sola mano.
4. Método de sujeción: utiliza las manos para levantar la piel de la parte adecuada con un poco de fuerza, lo que se denomina método de sujeción. En la práctica clínica se utiliza habitualmente el método de sujeción con una sola mano en las piernas o zonas musculares. Para sostenerlo con una mano, agarre el músculo y bájelo, bájelo y levántelo nuevamente, dos veces por segundo, sosténgalo veinte veces seguidas, descanse un poco y sosténgalo veinte veces seguidas nuevamente. , entonces el pecho estará suave y la respiración gradualmente se volverá armoniosa.
5. Método de amasado: El médico coloca sus manos sobre la piel del paciente y realiza ligeros movimientos giratorios, lo que se denomina método de amasado. El método de amasado se divide en amasado con una mano y amasado con dos manos. Para áreas pequeñas como las sienes, puedes amasar con los dedos. Para áreas grandes en la espalda, puedes amasar con la palma.
No existe un método de amasado por presión con una sola mano. Por ejemplo, al amasar la pantorrilla, se presiona la mano izquierda sobre la pantorrilla del paciente y la mano derecha se presiona sobre el dorso de la mano izquierda para realizar. el método de amasado a presión con una sola mano. En las pantorrillas musculosas, puede utilizar el siguiente método de amasado con dos manos. El método de amasado tiene el efecto de eliminar la estasis sanguínea, eliminar la acumulación y regular el flujo sanguíneo. Es muy adecuado para los puntos de dolor locales.
Información ampliada:
Principio del masaje:
Cuando se producen molestias gastrointestinales, Zusanli es un punto de acupuntura de uso común, pero es necesario distinguir entre síndrome de exceso y síndrome de deficiencia, cuando los síntomas son manifiestos, es decir, el paciente tiene lengua amarilla, lengua espesa, mal aliento, estreñimiento, etc. En este momento, al masajear Zusanli en el lado derecho, comience desde el lado izquierdo y masajee. dextrorso.
Es por esto que masajear el abdomen puede tratar el estreñimiento. Esto se debe a que el masaje en el sentido de las agujas del reloj sigue la dirección del colon y estimula la peristalsis del colon a través del masaje, provocando la necesidad de defecar.
Por el contrario, si el paciente tiene una saburra lingual pálida y una saburra fina, es propenso a sufrir diarrea. Entonces necesitas masajear en sentido antihorario. El masaje en sentido antihorario sirve para reponer y prevenir la diarrea. Pero ya sea un síndrome deficiente o un síndrome positivo, muchos pacientes primero distinguen su constitución física antes de realizar el masaje.
Nota:
No lo hagas cuando tengas demasiada hambre o estés lleno. Al mismo tiempo, el tiempo del masaje no debe ser demasiado largo, generalmente controlado en unos 5 minutos.
Referencia: Enciclopedia Baidu-Masaje de Espalda