El método para conectar la primera mitad y la segunda mitad de la maniobra de Thomas es el siguiente:
1 Debe haber una transición natural entre la primera mitad y la segunda mitad. y los puntos inicial y final de la rotación deben ser suaves.
2. Después de completar la primera mitad de la rotación, es necesario ajustar con calma la posición y postura del cuerpo para poder comenzar la segunda mitad de la rotación.
3. En la segunda mitad de la rotación, el centro de gravedad del cuerpo debe permanecer estable para evitar perder el equilibrio.
4. Asegúrate de aprovechar al máximo la fuerza de la cintura y las caderas para que la rotación del cuerpo sea más suave.