Habilidades básicas de movimiento del baile latino Cha Cha Cha
Los pasos de baile del Cha Cha Cha se originan en el jazz. El primer paso es agitar las caderas y el segundo es golpear. los pies, que es similar a la rumba. Preste atención a la torsión de la cintura y las caderas en el comportamiento general del baile. Las siguientes son las habilidades básicas del movimiento cha-cha del baile latino que he recopilado y proporcionado para ti. Espero que te sean útiles. ¡Bienvenidos a leer y aprender!
1. Rotación de punto fijo
Movimientos preparatorios: Centrar el peso en el pie derecho y abrir el pie izquierdo.
Paso 1. Cruza el pie izquierdo a lo largo del cuerpo y sube hacia la derecha, manteniendo la cabeza.
Paso 2: Empuja el pie derecho hacia arriba en el lugar y gira el eje 180° hacia la derecha. En este momento, el centro de gravedad está entre los dos pies.
Paso 3, da un paso atrás con el pie derecho. Gire a la derecha 180°.
Paso 4, gira el pie izquierdo hacia el derecho.
Paso 5, mueve el pie derecho hacia la derecha, abre el pie izquierdo, cambia al pie derecho y realiza la misma acción.
Ritmo y número de tiempos: 1 tiempo, 1 tiempo, medio tiempo, medio tiempo, 1 tiempo. (DOS TRES exactamente UNO).
Movimientos de la parte superior del cuerpo: Al pisar el pie izquierdo, contraiga la mano derecha, extienda la mano izquierda y utilice la contracción de la mano derecha para impulsar el cuerpo a girar.
2. New York Step
En el primer paso del New York Step, el centro de gravedad se sitúa completamente sobre la pierna principal. El centro de gravedad está entre los dos pies. , formando un medio centro de gravedad. Hay una apertura exterior de 1/16.
Movimientos preparatorios: Centrar el peso en el pie derecho, abrir el pie izquierdo y formar la planta del pie al suelo, con el empeine recto.
Paso 1, gira tu pie izquierdo 90° hacia la derecha, coloca tu rodilla derecha contra tu rodilla izquierda, abre tu mano derecha hacia arriba y con la palma hacia abajo.
Paso 2, cambia el centro de gravedad con el pie derecho.
Paso 3, regresa con el pie izquierdo y gira 90° a la izquierda.
Paso 4. Da un paso con el pie derecho y el pie izquierdo.
Paso 5: Continúa moviendo el pie izquierdo hacia la izquierda, abre el pie derecho y toca el suelo con la planta del pie con el empeine recto.
Da un paso adelante con el pie derecho y realiza la misma acción.
Ritmo y número de tiempos: 1 tiempo, 1 tiempo, medio tiempo, medio tiempo, 1 tiempo. (DOS TRES UNO)
Movimientos de la parte superior del cuerpo: Al pisar con el pie izquierdo, extienda la mano izquierda hacia adelante y abra la mano derecha en diagonal hacia adelante y hacia arriba hacia la derecha, preste atención a presionar los hombros hacia atrás, y. Levante la cabeza con las palmas hacia abajo. Cuando el pie izquierdo regresa, la mano extendida hacia adelante puede tirar de él con fuerza.
El paso Nueva York tiene tres vueltas, una de 1/4 de vuelta a la izquierda, otra de 1/4 de vuelta a la derecha y luego de vuelta al centro.
Después de dominar estos 6 movimientos, podréis saltar juntos. Al final, puedes realizar una acción de peinado. Cruza tu cuerpo con tu pie izquierdo como arriba, gira a la derecha 180°, estira tu mano derecha hacia arriba hacia la derecha, con la palma hacia abajo, presiona tu abdomen con tu mano izquierda y lanza con tu pie derecho.
3. Simplemente camina
Acción preparatoria: centrar el peso en el pie derecho, y tocar la planta del pie izquierdo hacia adelante.
Paso 1, mueve tu pie derecho hacia adelante.
Paso 2, mueve tu pie izquierdo hacia adelante.
Avanzar alternativamente.
Ritmo y número de tiempos: 1 tiempo, 1 tiempo. (DOSTRESCUATROUNO).
Movimientos de la parte superior del cuerpo: levanta el pie derecho, contrae la mano izquierda y extiende la mano derecha.
Levanta el pie izquierdo, contrae la mano derecha y extiende la mano izquierda.
Consejo importante: Cuando das un paso, el pie trasero te empuja hacia adelante. Al empujar hacia adelante, giras las caderas al mismo tiempo.
4. Paso en zigzag
Movimientos preparatorios: Centrar el peso en el pie derecho y abrir el pie izquierdo.
Paso 1, cruza el cuerpo con el pie izquierdo y gira 90° hacia el lado delantero derecho.
Paso 2, gira el pie derecho hacia la derecha.
Paso 3, mueve el pie izquierdo hacia atrás.
Paso 4, gira el pie derecho hacia atrás 90° hacia la derecha.
Paso 5, gira el pie izquierdo hacia un lado.
Paso 6, mueve tu pie derecho hacia adelante.
Ritmo y número de tiempos: medio tiempo, medio tiempo, 1 tiempo, medio tiempo, medio tiempo, 1 tiempo (DOSYTRESCUATROANONETDOSYTRESCUATROYUNO).
Movimientos del tren superior: contracción y extensión. ;