¿Cuál es la fórmula para abandonar los pensamientos?

Instrucciones para dividir los pensamientos: Cuando surgen los pensamientos, cesan. Cuando surgen los pensamientos, no siguen. Cuando surgen los pensamientos, se vuelven conscientes de ellos.

Rompe el pensamiento tan pronto como surja - tan pronto como surja el pensamiento, detenlo y córtalo.

No sigas tus pensamientos, no sigas tus pensamientos cuando surjan.

Tan pronto como pienses en ello, serás consciente de ello; debes descubrirlo tan pronto como surja el pensamiento.

No hay consciencia de ello; mantén la consciencia y los pensamientos desaparecerán gradualmente.

Ejemplos relacionados:

1. En esos momentos, tendrás pensamientos hermosos y humildes en tu corazón, como si los dioses crearan primero esta tierra, este momento, y luego te recordaran. fueron creados sólo para que disfrutes de todo esto.

2. Aleja a la persona que amas y la visión lejana se convertirá en un anhelo.

3. Un bolígrafo, un trozo de papel y una goma de borrar sobre la mesa se convertirán en tus pensamientos de toda la vida.