El tiempo vuela y Jet Li, una generación de héroes, superestrellas del kung fu y tipos duros, también ha envejecido. El joven monje que era cariñoso, ignorante del mundo pero que tenía buen kung fu se había ido, y el Maestro Huang, que era erguido y tenía habilidades extraordinarias, también había desaparecido. Ahora sentado frente a él estaba un anciano frágil y curtido. hombre de ojos apagados ", como las hojas amarillas después del otoño, meciéndose con el viento frente a las luces parpadeantes. Las vicisitudes del tiempo, el "viejo" y la lámpara
Como atleta de artes marciales, la condición física de Jet Li será naturalmente excelente, pero el tiempo no perdona y, junto con la enfermedad, "no muy viejo", luciendo muy demacrado, sentado solo en una cueva en el Monte Wutai, solo con una lámpara. Este hombre que una vez "cambió el destino de otros" también comenzó a orar pidiendo la misericordia y el favor de Dios. ¿Cómo no entristecer y arrepentir a la gente?
Como persona moderna, aunque la edad de 57 años no es la flor de la vida, aunque ha pasado el período pico de la vida (aptitud física), si "no hay enfermedad ni desastre", especialmente si eres un "Lianjiazi", la persona nacida aquí aún debe ser físicamente fuerte, sin mencionar apática y perezosa, o tan mayor como un abuelo de ochenta años.
Como fan de Jet Li, creo que mucha gente sabe que Jet Li cree en el budismo y ha formado una relación con Buda desde muy temprano. Ahora viene solo al Monte Wutai para adorar a Buda y orar por él. salud y paz. ¿Esto es una especie de aliviado? ¿O es forzado por el cuerpo? O tal vez fue una comprensión profunda después de pasar por varios altibajos en la vida. En definitiva, cuando tenía 57 años, cuando ya no podía "luchar", optó por ir a una cueva para "purificarse" solo. . Todavía tenemos que pensar en esto. Les envío mis más profundas bendiciones.
Quizás el autor no tiene la mente lo suficientemente abierta y el ámbito no es lo suficientemente amplio. El autor siempre ha creído que la "caída" y el comportamiento de Jet Li deberían estar "dados" por la enfermedad. Entonces, ¿qué enfermedad padecía Jet Li?
Dado que él mismo no lo ha revelado al mundo exterior, todos solo pueden adivinar basándose en varias pistas. Algunas personas dicen que sufre de hipertiroidismo, lo que parece ser grave.
A juzgar por sus "características externas", de hecho es muy similar a los síntomas del hipertiroidismo. Un síntoma obvio de los pacientes con hipertiroidismo son los "ojos saltones" y los párpados ensanchados, y los síntomas de Jet Li después de la enfermedad. obvio. Además, también perdió mucho peso, lo que también es uno de los síntomas del hipertiroidismo.
En la mente de muchas personas, el hipertiroidismo parece ser una enfermedad común y no es gran cosa. De hecho, este no es el caso. El hipertiroidismo no es una enfermedad autolimitada. no ocurre por sí solo.
Además, esta enfermedad aparentemente menor en realidad tiene muchas complicaciones, como enfermedad ocular hipertiroidea, enfermedad cardíaca hipertiroidea y miopatía hipertiroidea (debilidad muscular, debilidad e incluso atrofia muscular), etc. a la gente. Quizás ese tipo duro que alguna vez fue físicamente fuerte esté sufriendo esta enfermedad. La salud lo determina todo para una persona. ¿Está su condición física a la altura?
La Administración General de Deportes del Estado y otros departamentos han formulado conjuntamente un "Estándar Nacional de Medición de la Aptitud Física". Hoy compartiré con ustedes algunos de los métodos de automedición relativamente simples para ver dónde está su aptitud física. ¿Qué tipo de estatus?
¿Cuánto tiempo puedes estar de pie sobre un pie con los ojos cerrados? 10 puntos por más de 1 minuto, 8 puntos por 40 segundos o más, 5 puntos por 30 segundos o más, 3 puntos por 15 segundos o más y 1 punto por menos de 15 segundos.
Subir escaleras (a la velocidad de un paso por segundo, tomando como ejemplo el piso 18), 10 puntos por no sentirse cansado en absoluto, 8 puntos por un ligero dolor en las piernas, 5 puntos por un latido del corazón claramente acelerado , y 5 puntos por incapacidad evidente para caminar a mitad del camino. Aquellos que sienten que se mueven obtienen 3 puntos y aquellos que necesitan tomar un descanso obtienen 1 punto.
Número de ejercicios por semana: 10 puntos por dos de más de una hora de ejercicio, 8 puntos por uno de más de una hora de ejercicio, 5 puntos por un total de una hora de ejercicio y 3 puntos por menos de una hora. Sólo 1 punto por actividades sencillas.
Sentimiento personal reciente: 10 puntos por "bueno", 8 puntos por "bien", 5 puntos por "normal", 3 puntos por "no tan bueno" y 1 punto por "no bueno" .
Jogging: 10 puntos por media hora, 8 puntos por unos 20 minutos, 5 puntos por 15 minutos, 3 puntos por 10 a 15 minutos y 1 punto por menos de 10 minutos.
Para los 5 elementos anteriores, si puedes obtener más de 45 puntos, significa que tu físico es muy bueno. Si obtienes entre 40 y 44 puntos, tu físico es relativamente bueno. Si obtienes entre 35 y 39. puntos, tu físico es promedio. Si obtienes menos de 34 puntos, tu físico es pobre. Aquellos con puntajes bajos, menos de 20 puntos, necesitan hacer ejercicio rápidamente.
En resumen, ni siquiera una generación de héroes del Kung Fu puede vencer la enfermedad. ¿Qué puede decir la gente corriente como tú y como yo? Antes de que su cuerpo tenga algún problema, no dude en actuar y hacer ejercicio activamente.