Respuesta: El segundo tramo más largo de 4X400 metros es de 410 metros, y el más corto es de 390 metros.
Las dos primeras etapas del relevo de 4X400 metros se disputan en carriles separados. La zona de relevos se prolonga 10 metros antes y después de 400 metros del carril, y finaliza en 20 metros. La entrega del testigo podrá realizarse en cualquier punto del área de relevos, por lo que la distancia del segundo testigo no es fija. Por tanto, la distancia más larga de la segunda varilla es de 410 metros y la distancia más corta es de 390 metros.