El triatlón se originó a principios de los años 1970 y fue creado por el San Diego Track Club de Estados Unidos para el entrenamiento de carreras de larga distancia. A este evento deportivo integral que implica nadar, andar en bicicleta y correr a la vez, desafiando la condición física, la velocidad, la fuerza de voluntad y la perseverancia de los atletas, la gente lo llama "triatlón".
El triatlón se estableció por primera vez en los Juegos Olímpicos de Sydney 2000. En los XV Juegos Asiáticos celebrados en Busan en 2006, el triatlón se convirtió por primera vez en una prueba oficial de los Juegos Asiáticos.
Actualmente las competiciones de triatlón incluyen distancia corta (natación 0,75 kilómetros, ciclismo 20 kilómetros, carrera 5 kilómetros), distancia olímpica (natación 1,5 kilómetros, ciclismo 40 kilómetros, carrera 10 kilómetros) y larga distancia (natación 4 kilómetros). , ciclismo 130 kilómetros, carrera 30 kilómetros). Los Juegos Asiáticos de Guangzhou utilizan la competición de distancia olímpica, es decir: nadar 1,5 kilómetros, andar en bicicleta 40 kilómetros, correr 10 kilómetros, es decir: nadar 1,5 kilómetros, andar en bicicleta 40 kilómetros, correr 10 kilómetros. kilómetro.
La natación se puede realizar en ríos, lagos y mares con amplias zonas de agua. La ruta de natación se puede configurar en un rectángulo o triángulo con boyas en la superficie del agua; lo mejor es establecer los puntos de inicio y fin en el mismo lugar; el punto de partida para nadar puede ser zambullirse desde el muelle o correr hacia el agua; la orilla.
La etapa ciclista requiere una superficie de pista lisa y un ancho no inferior a 5 metros. La pista debe incluir pendientes, curvas y otras rutas técnicamente difíciles, y evitar giros de 180 grados.
La etapa de carrera requiere una superficie de pista lisa, un ancho de vía no inferior a 3 metros, sin intersecciones y cerrado al resto de vehículos. Debe haber señales claras de ruta durante toda la etapa.
Durante la competición, los atletas deben continuar realizando etapas de natación, natación hasta ciclismo, etapas de ciclismo, ciclismo hasta carrera y etapas de carrera en secuencia de acuerdo con las regulaciones del evento hasta llegar a la meta para completar la carrera. .