Récord mundial de 200 m: el récord mundial de 200 m masculino es de 19,19 segundos; el récord mundial de 200 m femenino es de 21,34 segundos.
El 21 de agosto de 2009, en el Campeonato Mundial de Berlín, el atleta jamaicano Bolt batió su propio récord mundial en la carrera masculina de 200 metros con un tiempo de 19,19 segundos, convirtiéndose en la primera persona en ganar la carrera de 200 metros. El primer jugador de la historia en batir los 19,20 segundos. Este resultado aún no se ha superado, lo que convierte a Bolt en uno de los mejores atletas de la historia de la carrera de 200 metros.
El 29 de septiembre de 1988, en la competición de atletismo de los Juegos Olímpicos de Seúl, la atleta estadounidense Florence Griffith Joyner estableció un récord mundial de 21,34 segundos en la carrera de 200 metros. El récord mundial de 200 metros se refiere al mejor resultado creado por un hombre o una mujer en un sprint de 200 metros. Este récord es un honor perseguido constantemente por los atletas de atletismo de todo el mundo, y también es un símbolo importante del límite. velocidad humana.
Métodos para establecer récords de 200 metros
Para crear un resultado excelente en 200 metros, los atletas deben tener una excelente condición física, un gran poder explosivo y una excelente resistencia. Además, los deportistas también necesitan un entrenamiento científico a largo plazo para poder rendir al máximo en las competiciones. Además de la propia calidad y entrenamiento de los atletas, factores externos como el lugar de la competencia, la velocidad del viento y el entorno de la competencia también tendrán un impacto en el rendimiento.
Del proceso de creación del récord mundial de 200 metros podemos inspirarnos sobre cómo entrenar, prepararnos y participar en competiciones de atletismo. En primer lugar, debemos prestar atención a la mejora general de la aptitud física y la tecnología, que es la base para mejorar el rendimiento. En segundo lugar, se debe formular un plan de entrenamiento científico que incluya diversos contenidos de entrenamiento como fuerza, velocidad, resistencia, etc., para mejorar integralmente el nivel competitivo de los deportistas. Además, se debe prestar atención a detalles, como las condiciones del lugar de la competencia, las condiciones climáticas, las estrategias de la competencia, etc., que tendrán un impacto en el resultado de la competencia.