Menopausia. Después de que las mujeres entran en la menopausia, sus funciones fisiológicas sufrirán grandes cambios y la función de sus ovarios también se deteriorará, lo que conducirá a una reducción en la secreción de estrógeno, lo que provocará que las mujeres experimenten síntomas de niveles bajos de estrógeno.
Tanto hombres como mujeres tendrán hormonas en sus cuerpos. Las hormonas tienen muchas funciones en el cuerpo humano. Diferentes hormonas traerán diferentes beneficios al cuerpo humano. Para las mujeres, la hormona más importante es el estrógeno. Si el estrógeno en el cuerpo de una mujer se mantiene suficiente, la mujer estará más sana, su estado físico y mental será mejor y lucirá más femenina. El estrógeno también puede ayudar a proteger la salud uterina de las mujeres. Si el estrógeno es insuficiente y bajo, afectará la salud de las mujeres y hará que envejezcan más rápido. Por tanto, si las mujeres tienen insuficiente estrógeno, deben complementarlo a tiempo. El estrógeno tiene estos cuatro efectos principales
El estrógeno puede hacer que la menstruación sea normal: la progesterona y el estrógeno actúan juntos en el endometrio para provocar cambios cíclicos en la menstruación, como en las mujeres. Los niveles altos de estrógeno pueden garantizar un volumen sanguíneo y días de vida normales en las mujeres. periodos menstruales.
El estrógeno puede promover el crecimiento óseo: el estrógeno en el cuerpo de las mujeres puede promover la absorción de calcio en el cuerpo, permitiendo que el calcio se deposite mejor en los huesos, estimulando las actividades de resorción de las células óseas y acelerando así el crecimiento óseo.
El estrógeno puede mejorar la calidad del sueño: Si el nivel de secreción de estrógeno en el cuerpo es bajo, se producirá insomnio. Cuando el nivel de secreción de estrógeno en las mujeres es alto, es más fácil conciliar el sueño rápidamente.
Los estrógenos pueden favorecer el metabolismo de la piel: cuando las mujeres llegan a la menopausia, su piel envejece y pierde brillo, lo que se debe en gran medida a la disminución de estrógenos en el cuerpo. Cuando hay suficiente estrógeno en el cuerpo de una mujer, se puede acelerar el metabolismo de la piel. ¿Qué pasará con el cuerpo de una mujer si le falta estrógeno?
La piel se vuelve áspera: La mayoría de las mujeres no quieren entrar en la menopausia, porque entrar en la menopausia significa que están envejeciendo lentamente. Desafortunadamente, la menopausia es un proceso por el que las mujeres deben pasar. A menudo, durante este proceso, debido a la disminución de estrógeno en el cuerpo, las mujeres tendrán la piel áspera y la tez amarillenta. Esto se debe principalmente a que sin la protección de los estrógenos la piel se ha deshidratado.
Fácil ganar peso: Las mujeres que carecen de estrógenos inevitablemente se volverán obesas. Debido a que el estrógeno mantiene estable el sistema endocrino de las mujeres, una vez que falta, causará trastornos endocrinos en las mujeres, lo que afectará el metabolismo de las grasas y, en última instancia, hará que las mujeres sean propensas a ganar peso. Lo más importante es que incluso si las mujeres se esfuerzan por perder peso, es posible que no sea eficaz.
Sofocos: Cuando la mujer llega a los 40-55 años, debido a la disminución de la función ovárica, los niveles de estrógeno bajan, y se producirá el síndrome menopáusico. Los sofocos y la sudoración son los síntomas típicos de la menopausia. Este sofoco se extenderá rápidamente desde el pecho hasta la cara y las extremidades superiores, a veces acompañado de palpitaciones y sudoración. Algunos pacientes sufren principalmente de sofocos nocturnos, a menudo se despiertan en medio de la noche y sudan profusamente. Los sofocos y los sudores nocturnos se deben a una serie de cambios en el cuerpo después de que se reduce el estrógeno del cuerpo.
Dolor lumbar: muchas mujeres suelen experimentar dolor de espalda, especialmente al estar de pie. Esto se debe a que el estrógeno de las mujeres disminuye gradualmente con la edad. La razón de la disminución, especialmente en mujeres después de los treinta y cinco años, es. que el estrógeno en sus cuerpos mostrará síntomas de niveles más bajos. ¿Suplemento de 4 "estrógenos" naturales comunes?
Soja: La soja son "estrógenos" naturales que se encuentran comúnmente en la cocina y son un alimento saludable muy popular. La soja es rica en isoflavonas, que tienen una estructura similar al estrógeno en las mujeres, por lo que pueden ayudarlas a complementar el estrógeno.
Arroz saponina: Aunque el arroz saponina no es tan famoso como el nido de pájaro, su efecto nutritivo en las mujeres no es menor que el de otros nidos de pájaro. El arroz saponaria es rico en nutrientes y contiene una gran cantidad de coloides vegetales, galactosa, celulosa y otras sustancias que pueden aumentar la actividad de las células ováricas, mejorar la función ovárica, promover la secreción de estrógeno y ayudar a las mujeres a retrasar el envejecimiento.
Kiwi: El kiwi es rico en nutrientes y es conocido como el "Rey de las Frutas". Cada kiwi puede aportar al organismo más del doble de la vitamina C diaria necesaria para las mujeres a partir de los 45 años. Puedes comerlo con regularidad. Algunos kiwis pueden ayudar a retrasar el envejecimiento.
Tuna: La tuna, también llamada granada silvestre, es una fruta relativamente rara en la vida. Retrasa el envejecimiento ovárico, ayuda a estabilizar el sistema endocrino y tiene ciertos beneficios para retrasar el envejecimiento de la mujer. Resumen
En resumen, la falta de estrógenos de las mujeres inevitablemente les provocará una serie de problemas, por lo que deben prestar atención al acondicionamiento para mantener estables los niveles de estrógenos.