Han pasado casi dos meses desde que me uní oficialmente al equipo de caminata del lago Xiliu.
Perder peso es la motivación para caminar.
Unirse a un grupo es mantener la motivación e incluso, con suerte, reforzarla.
Sin embargo, hay un dicho que resulta muy desgarrador:
El ideal es muy pleno, pero la realidad es muy flaca.
Anteayer, un compañero de clase que salió a comer conmigo habló sobre mi plan de caminata nocturna y usó una frase que me resultaba familiar y desconocida:
Dos días de pesca y ocho días de secado de redes.
Creo profundamente que esta afirmación es un poco exagerada y no estoy de acuerdo.
Se sienten como mucho dos días de pesca y cinco días secando redes.
Pero todavía siento que estoy un poco flojo y todavía tengo que trabajar duro para mantener mi intención original:
Seguir caminando y seguir perdiendo peso.
Por lo tanto, me di un indicador relativamente flexible:
Primero, pescaré durante dos días y secaré la red durante tres días, y luego trabajaré duro para pescar durante tres días y Seque la red durante tres días.
De esta forma podrás mantener tres días de ejercicio de cinco días, lo cual está bastante bien si lo piensas bien.
De esta manera, tres días de pesca y dos días de secar redes se convirtieron en mi objetivo.
Solo entonces me di cuenta de que esta frase tenía energía positiva en este momento.
Porque comparado con dos días de pesca y cinco días de secar la red, y dos días de pesca y tres días de secar la red,
eso. Mucho más confiable.