Tendón de venado guisado con Achyranthes bidentata y Eucommia ulmoides: 5 qian cada uno para Achyranthes bidentata y Eucommia ulmoides, un tael de tendón de venado, (primero remojar en agua durante medio día) 10 dátiles rojos, cocinar a fuego lento durante dos horas, beba la sopa y coma el tendón de venado (aplicable para aquellos con deficiencia de Yang Qi)
Sopa de carne magra de Shouwu: Prepare 5 qian de cada uno de Shouwu, Rehmannia Rehmanniae y Wolfberry, la cantidad adecuada de carne magra. , y haga una sopa (Apto para personas con Yin y deficiencia de sangre)
Té de dátil rojo Parasis: 5 centavos de langosta, 10 dátiles rojos, dos huevos (cocine y pele primero), hierva con agua por uno. hora, bebe la sopa y come los huevos (Adecuado para personas con Yin y deficiencia de sangre)
Explicación: El mal del viento es más dominante, el dolor y el dolor en las articulaciones, el mal frío es más dominante. El dolor tiene una ubicación fija, el dolor se alivia con el calor y empeora cuando el frío es más dominante, las articulaciones están doloridas y dolorosas, las extremidades están cansadas y pesadas y la piel está entumecida. Prevalece el calor, la humedad y el calor. Se acumula, dolor en las articulaciones, el color de la piel es rojo, no se puede tocar con las manos, el frío se alivia levemente, el dolor aumenta cuando se encuentra con el calor o el calor corporal persiste, el cuerpo está pesado, la estasis sanguínea y la enfermedad se entrelazan y las articulaciones hormiguean. Hinchazón local, color de piel oscuro, dureza, lengua roja oscura o púrpura, insuficiencia de Qi y sangre, dolor sordo en las articulaciones, cara amarilla, labios pálidos, dificultad para respirar y deficiencia de Yang Qi, dolor prolongado en las articulaciones, tez pálida y apariencia fría. Extremidades frías, dolor y debilidad en cintura y rodillas. Dolor por pérdida de yin y sangre, dolor que no cura con el tiempo, cara enrojecida, tinnitus, garganta seca, cinco malestares estomacales y calor.