Colorful Sunshine es el tercer set de radiogimnasia para alumnos de primaria.
"Colorful Sunshine" es una de las terceras transmisiones nacionales del sistema de gimnasia para estudiantes de primaria y secundaria. Fue organizada y compilada por el Ministerio de Educación y se implementará en escuelas ordinarias de primaria y secundaria. escuelas vocacionales en todo el país a partir del 1 de septiembre de 2008. ***Está dividido en 9 secciones y 68 ocho tiempos. La gimnasia retransmitida es un deporte muy conocido entre muchos practicantes. La gimnasia retransmitida es una especie de ejercicio a mano alzada que no requiere equipo y se puede realizar en un espacio limitado. Suele realizarse tras la retransmisión, y el ritmo también puede dirigirse mediante contraseñas.
Interesantes y contemporáneas son las características destacadas de este conjunto de radiogimnasia, y se han realizado intentos innovadores en la estructura, forma y estilo de movimiento de la gimnasia. En los movimientos se introducen e imitan los movimientos básicos de la natación, artes marciales, bolos, tiro con arco, aeróbic, patadas de volantes y otros deportes, dando sentido a los tiempos, añadiendo situacionalización, aumentando la vitalidad de la gimnasia, estimulando el interés de los deportistas. , y mejorar y potenciar el efecto del ejercicio.
La radiogimnasia enfatiza el efecto de popularización y promoción. Los movimientos son simples y fáciles de aprender, la carga es moderada, la aplicación es amplia, la música es hermosa y el ritmo es moderado. Las personas que participan en los ejercicios de gimnasia son principalmente personas jóvenes y de mediana edad, teniendo en cuenta adolescentes y personas mayores, y son aptas tanto para hombres como para mujeres. El cuerpo puede volver a los niveles normales en unos 4 minutos después de finalizar el ejercicio. La música de acompañamiento es majestuosa y poderosa, el ritmo es suave, el sonido y el movimiento son consistentes, hermosos y visuales, y la contraseña es clara, fuerte y poderosa, lo que sirve para dirigir al deportista a practicar y ajustar su expresión.
El área de capacitación es ampliamente aplicable y adaptada a las condiciones locales. Es adecuada para lugares interiores y exteriores como instituciones, fábricas, minas, escuelas, tropas, comunidades, pueblos y familias. La serie completa de gimnasia dura sólo 4 minutos y 45 segundos, y el período de recuperación es adecuado para el ejercicio entre el trabajo (antes de clase), la clase (antes de clase) y el tiempo libre, etc., y es muy fácil de popularizar.