¡No acudir al examen físico anual puede retrasar una enfermedad grave!
A medida que se acerca el fin de año, muchos grupos, como los que compran productos, los que se quedan despiertos hasta tarde y los que son corredores experimentados, etc., están empezando a perder la compostura. También hay algunas personas que prestan atención a su propia salud y optarán por hacerse un examen físico al final del año. La razón es muy simple, solo presta atención a tu propia salud. (Esto último parece ser la premisa de todos los comportamientos grupales anteriores)
Pero en cuanto a los exámenes físicos, a menudo hay muchos malentendidos difundidos en Internet.
Descubrímoslo juntos.
Mito 1: ¿El examen físico es una pérdida de tiempo?
En primer lugar, hablemos del cáncer. En las últimas dos o tres décadas, la tasa de incidencia del cáncer ha ido en aumento. En muchos países, más de una cuarta parte de todas las muertes por enfermedades se deben al cáncer. El último "Esquema de planificación para la prevención y el control del cáncer en China (2004-2010)" publicado por el Ministerio de Salud de China afirma: "Desde la década de 1970, la incidencia y la mortalidad por cáncer en mi país han ido en aumento. Entre los residentes urbanos, El cáncer ha ocupado el primer lugar en mortalidad”.
La Organización Mundial de la Salud señala que un tercio de los cánceres se pueden prevenir, un tercio de los cánceres se pueden curar y un tercio de los cánceres se pueden tratar. Con el desarrollo de la tecnología médica, la proporción de cánceres prevenibles sigue aumentando. (Si se diagnostica en una etapa temprana, la tasa de supervivencia a cinco años puede llegar al 80%-90%; pero si se descubre en una etapa avanzada, la tasa de supervivencia a cinco años apenas puede alcanzar el 10%-20%). %)
Informe de examen físico Es un resumen anual de los "bienes de salud" personales y resume la información de salud general del sujeto, especialmente los hallazgos positivos de diversas enfermedades, anomalías metabólicas, enfermedades crónicas y medidas recomendadas. , pautas de tratamiento médico, etc. Estos contenidos tienen un importante significado orientador para corregir los malos hábitos de vida y prevenir y tratar enfermedades.
En cuanto a la frecuencia de los exámenes físicos, se recomienda que la población general realice exámenes físicos una vez al año antes de los 50 años, y dos veces al año después de los 50 años, si las condiciones lo permiten. Para personas con determinadas enfermedades o indicadores anormales en el examen físico, se recomienda revisar periódicamente los indicadores positivos.
Mito 2: ¿Cuantos más ítems del examen físico, mejor?
¿Cuánto tiempo debe transcurrir entre las visitas al hospital para controles de salud y qué elementos se deben revisar? Esto debe variar de persona a persona y debe tratarse de manera diferente. Debemos partir de la realidad y tomar una decisión basada en consideraciones integrales basadas en nuestra edad, sexo, ocupación, estado de salud, historial médico familiar, etc.
Debido a la influencia de los antecedentes familiares, la edad y las aficiones, la condición física de cada persona es diferente. Los elementos que deben comprobarse no deben ser determinados por el examinador físico. La opinión del médico, por lo tanto, el examen físico no está determinada por el precio alto, o muchos proyectos cumplen con los buenos estándares.
Por supuesto, el examen físico es un proceso de selección preliminar y el contenido del examen no es completo. Las enfermedades comunes se pueden diagnosticar mediante un examen físico, pero para las enfermedades difíciles y complicadas, se necesitan exámenes físicos más especializados para abordar la enfermedad. La detección de riesgos de enfermedades importantes mediante inspecciones especiales es un propósito importante del examen físico.
Mito 3: ¿El examen físico es más adecuado para personas mayores y enfermas?
A medida que el ser humano envejece, también aumentan sus posibilidades de contraer determinadas enfermedades. La mayoría de estas enfermedades no presentan síntomas evidentes en las primeras etapas, pero suelen tener consecuencias graves. Afortunadamente, si se detecta a tiempo y se trata con prontitud, el pronóstico suele ser bueno.
La "prevención temprana, la detección temprana y el tratamiento temprano" es una de las principales estrategias para reducir la mortalidad y mejorar la tasa de supervivencia. La aplicación adecuada de los métodos técnicos existentes puede reducir la mortalidad por cáncer en aproximadamente un 1/3.
Por supuesto, el propósito del examen físico no es solo detectar enfermedades importantes, sino también eliminar a tiempo los peligros ocultos de las enfermedades importantes y detectar factores de riesgo potenciales que pueden causar enfermedades en una etapa temprana, es decir. es, evaluar a los "pacientes potenciales" y prestar atención a la detección, verificar y monitorear las enfermedades crónicas no transmisibles y las enfermedades infecciosas comunes, y luego implementar una gestión científica de la salud para promover y mejorar las condiciones de salud.
Por ejemplo, si puede controlar su peso, desarrollar hábitos alimenticios bajos en sal y grasas, dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol, y evitar el trabajo excesivamente estresante a largo plazo y la fatiga en las primeras etapas de la alta presión arterial, es más probable que desarrolle presión arterial alta en el futuro. Reduzca o incluso tenga presión arterial alta, pero el grado será relativamente leve y las complicaciones serán relativamente pocas.
En los últimos años se ha introducido en la disciplina de gestión sanitaria el concepto de “gestión de la salud durante todo el ciclo de vida”. Específicamente, los humanos necesitan iniciar el manejo de la salud desde la etapa fetal.
Es necesario prevenir y controlar las enfermedades desde antes del embarazo, durante el embarazo, la infancia, la niñez, la adolescencia, la juventud, la mediana edad y finalmente hasta la vejez.
Los siguientes son elementos de examen físico recomendados para diferentes grupos de edad:
20~30 años: realice elementos de examen físico básicos
30~40 años: preste atención al azúcar y los lípidos en sangre Salud
40~50 años: preste atención al corazón
50~60 años: preste atención a los intestinos y la densidad ósea
60~70 años: examen físico completo
70 años: examen físico periódico.
Mito 4: ¿Simplemente tirar el formulario de informe si es normal?
Los examinados no deben limitarse a "normales" y "anormales", sino que deben prestar más atención a su propio índice de salud reflejado en cada dato. Aunque algunos indicadores parecen estar dentro del rango normal, una vez que se combinen y comparen varios años de datos, tendrán un valor de referencia.
Cada uno debe establecer su propio expediente de salud. Los indicadores del examen físico anual deben compararse con los indicadores del examen anterior para reflejar con mayor precisión su propia condición física, por ejemplo, el indicador del antígeno carcinoembrionario (CEA) de una persona normal. Está por debajo de 5, pero para algunas personas es un poco más alto cada año y el valor es relativamente estable, puede deberse a diferencias individuales, así que no se ponga demasiado nervioso. Pero si aumenta año tras año o aumenta de forma anormal, es necesario realizar más exámenes.
Para comprender y captar mejor los cambios dinámicos en el propio estado de salud, el personal médico puede tomar las medidas de tratamiento correspondientes y proporcionar orientación sanitaria específica para controlar mejor la aparición de enfermedades.
Escrito al dorso: La mayoría de las personas que están libres de enfermedades y dolores en la vida diaria sienten que sus cuerpos son indestructibles. Pero también podemos hacer una suposición personal y audaz. La verdadera tranquilidad puede ser así: tomar el informe del examen físico y felicitarse por su salud en ese momento.