La película está adaptada del libro más vendido del mismo nombre de Francis Lelor. Héctor, interpretado por Simon Pegg en la película, es un psiquiatra que durante todo el año ha sido un basurero emocional para sus pacientes. ¿A veces también duda de si realmente existen la alegría y la felicidad? Entonces, decidió salir a buscar la felicidad y el sentido de su vida.