¿Por qué necesitamos olvidar las cosas? Todo el mundo ha experimentado experiencias dolorosas como frustración, ruptura y ruptura, y estas experiencias tendrán un impacto en nuestra psicología. Por tanto, para poder vivir cómodamente, necesitamos aprender a desaprender algunas cosas. Sólo olvidando el dolor del pasado podremos afrontar los desafíos del futuro; olvidando el orgullo del pasado podremos seguir siendo humildes; olvidando algunas de las disputas pasadas podremos seguir manteniendo relaciones amistosas.
¿Qué significa "olvídalo"? Si queremos olvidar algo, debemos tomar alguna acción proactiva. "Simplemente olvídalo" no significa dejarse llevar por el dolor, sino controlar tus emociones, dejar atrás todo lo del pasado y luego invertir en una nueva vida. Sólo así podremos disfrutar verdaderamente de la vida y alcanzar la cima de nuestras vidas.
¿Cómo olvidar? Para olvidar todo el pasado, debemos afrontar el pasado con una nueva mentalidad. En primer lugar, debemos aceptar los hechos y ser buenos descubriendo la belleza de la vida. A continuación, debemos tratar las cosas desagradables con una actitud positiva. Finalmente, para poder vivir una vida feliz también debemos tomar algunas medidas positivas, como charlar con amigos, ver películas, hacer ejercicio, leer, etc. ¡Estas actividades pueden hacernos olvidar el dolor y disfrutar de la felicidad!