El monstruo marino de la mitología nórdica es una enorme criatura marina. Se dice que mide 150 metros de largo y pesa más de 330 toneladas, varias veces el tamaño de una ballena azul. Suelen vivir en zonas de aguas profundas cerca de Noruega, Islandia y Groenlandia. A veces sale a la superficie y extiende sus numerosos brazos y piernas gruesos, largos y poderosos para atacar a los barcos que pasan. Su enorme tamaño y su poderoso poder destructivo llevaron a la gente a creer que se trataba de un monstruo pez de aguas profundas, lo que se ha convertido en un mito con el tiempo. Pero hasta ahora la gente no ha visto el rostro del Kraken con sus propios ojos. Incluso mediante la exploración de las profundidades marinas, no han encontrado la posibilidad de que existan grandes criaturas desconocidas.
Por tanto, la leyenda del Kraken es sólo una suposición y un sustento espiritual para satisfacer el miedo de las personas a los cambios impredecibles del océano y a los enormes vientos y olas. Sin embargo, se cree que otra criatura gigante en el océano es el prototipo del Kraken: el calamar real. El calamar real vive principalmente en las zonas de aguas profundas del Pacífico Norte y el Atlántico Norte. La forma de su cuerpo es superada sólo por la del calamar real.
Su longitud corporal puede alcanzar los 15 metros y su peso supera generalmente los 200 kilogramos. Se dice que algunos pueden llegar a pesar más de 500 kilogramos. Sus ojos grandes, muñecas y pies flexibles y fuertes son muy similares al legendario Kraken. El calamar real tiene un temperamento violento y puede cazar en el océano oscuro. Se alimenta principalmente de peces e invertebrados, desafiando a veces a cachalotes gigantes en el mar.
Sus poderosos brazos y pies son sus principales armas de caza. Hay un denso círculo de dientes en el borde de la ventosa circular. Después de enredar a su presa, las ventosas pueden succionar la carne de la presa, lo cual es aterrador. Esta es también la fuente de las grandes cicatrices circulares que se encuentran en algunas ballenas. El Kraken noruego tiene enormes tentáculos que pueden arrastrar grandes barcos hasta el fondo del mar. Algunas personas piensan que su prototipo debería ser el calamar real. En Noruega han aparecido muchas versiones diferentes de monstruos marinos desde el siglo XVIII, pero la mayoría los describe como criaturas parecidas a pulpos. Se dice que los trolls del Mar del Norte acechan frente a la costa de Angola y atacan en secreto a los barcos de San Malo. Una noche de 1782, 10 buques de guerra británicos desaparecieron misteriosamente en esta zona. Se creía que era obra del Troll del Mar del Norte.