Para las amigas, usar ropa interior es algo muy normal. Usar ropa interior es algo muy común. La mayoría de las amigas no saben cómo usarla. Normalmente no le presto mucha atención, pero ¿conoces la forma correcta en que las amigas usan ropa interior? Se estima que muchas personas no le han prestado mucha atención. A continuación les daré una introducción detallada.
1. Cómo usan las mujeres la ropa interior correctamente
1. Cuando use ropa interior, inclínese hacia adelante a 45 grados con la parte superior del cuerpo inclinada hacia adelante a 45 grados, pase las manos por las correas de los hombros, y deja que las correas de los hombros cuelguen sobre tus hombros.
2. Ajuste las correas de los hombros, levante la cabeza y el pecho y ajuste las correas de los hombros a la posición más cómoda. Por lo general, los tirantes están a unos 3 cm de la copa.
3. Enganche la hebilla trasera para recoger la carne lateral y mantenga la postura de inclinarse hacia adelante y recoja la grasa y el resto de la carne desde la línea inferior de la pechuga hasta la mitad, y luego. La grasa debajo de la axila hace que los senos estén más llenos.
4. Finalmente, comprueba moviendo los hombros y levantando las manos para ver si los tirantes se caen, si la grasa debajo de las axilas se almacena en la copa y si los tirantes están horizontales.
Si quieres mejorar tu figura usando ropa interior, debes saber usar ropa interior femenina y no ser perezosa. Si los tirantes de tu ropa interior se han aflojado o los has usado durante más de medio año, lo mejor es tirarlos rápidamente para no dañar tu figura solo para ahorrar un poco de dinero.
2. Alimentos para agrandar los senos y realzar los glúteos
1. Comer col de sésamo
Método de agrandamiento de los senos: Sofreír 100 gramos de semillas de sésamo a fuego lento. hasta que las semillas de sésamo estén fragantes, espere hasta que se enfríen y triture. Cortar el repollo en trozos, ponerlo en la olla y sofreír, retirar de la olla, espolvorear con semillas de sésamo y mezclar bien.
Efecto de embellecimiento de los senos: el repollo es rico en vitamina E, que puede promover el desarrollo de los ovarios, aumentar la secreción de estrógeno y estimular el desarrollo de los senos. Charla privada de mujeres
Al mismo tiempo, las semillas de sésamo son ricas en proteínas, grasas, azúcar y vitamina E, además de vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, etc. Por lo tanto, el repollo con sésamo es un buen alimento para mejorar los senos.
2. Coma papaya verde para agrandar los senos.
Método de agrandamiento de los senos: use papaya verde y maní de piel roja para cocinar a fuego lento la sopa de huesos.
Efecto de embellecimiento de los senos: el principio de realce de los senos de la papaya verde tiene una larga historia y ha sido el mejor alimento para el agrandamiento de los senos femeninos desde la antigüedad. Su rica enzima de papaya y vitamina A pueden estimular eficazmente la secreción de hormonas femeninas y ayudar al agrandamiento y la belleza de los senos.
3. Aprovecha la oportunidad para agrandar los senos durante el período menstrual
Método de agrandamiento de los senos: El primer y tercer día de la menstruación son los mejores períodos para agrandar los senos. Hoy en día, comer más alimentos para mejorar los senos puede estimular eficazmente que los senos se llenen.
Efecto de embellecimiento de los senos: Estos tres días son los dos períodos de mayor secreción de estrógeno ovárico, y el estrógeno ovárico tiene un impacto importante en la plenitud de los senos. Comer más alimentos ricos en vitamina E, vitamina B y proteínas puede ayudar a que tus senos acumulen más grasa.
4. Beber sopa de carne magra guisada con flores de ginseng
Método de aumento de senos: Cortar la carne magra en trozos, ponerla en la olla, agregar 10 gramos de Codonopsis pilosula, 20 gramos de raíz de astrágalo y 5 gramos de raíz de astrágalo La sopa de fideos de arroz del río morado a fuego lento.
Efecto embellecimiento de los senos: La carne magra guisada con flores de ginseng contiene proteínas y vitaminas del grupo B, indispensables para la síntesis y secreción de estrógenos. Las vitaminas B1 y B2 también pueden promover eficazmente el aumento de células lúteas en el cuerpo y estimular el desarrollo de los senos.
Tener una figura perfecta no es una fantasía. Incluso si eres una chica que pesa 200 libras, siempre y cuando persistas y utilices métodos científicos para perder peso, creo que pronto tendrás una figura encantadora. futuro. De!