¿Cómo puedes saber si tu hígado está sano?

El hígado es el órgano metabólico más grande de la cavidad abdominal humana, pesa alrededor de 1,5 kilogramos. Comparado con otros órganos, además de su gran tamaño, también tiene una de sus mayores características que es su función regenerativa. Pero el hígado también es el órgano más vulnerable de nuestro cuerpo, como es el caso del estómago. Podemos sentir el más mínimo malestar, pero en muchos casos, aunque el hígado esté enfermo, no lo sabemos. De hecho, mientras observemos cuidadosamente nuestra condición física, todavía podemos saber algo sobre ella. Cuando experimentamos las siguientes condiciones, debemos prestar atención a nuestro hígado y acudir al hospital para un examen a tiempo cuando sea necesario.

1. Sueño deficiente o calambres

Muchas personas atribuyen el sueño deficiente al insomnio, estrés mental, fatiga excesiva y otros problemas, y atribuyen los calambres en piernas y pies a la deficiencia de calcio. Pero, de hecho, desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el hígado es responsable de la transmisión de la diarrea y de la integración de los tendones en el cuerpo. Si el qi del hígado está estancado y no puede ventilarse a tiempo, las personas son propensas a sufrir problemas emocionales, como depresión y suspiros. Las mujeres tienen más probabilidades de tener dolor en ambas articulaciones y dolor en los senos, lo que también afectará el sueño con el tiempo. Por lo tanto, si siempre duerme mal y tiene calambres en las piernas y los pies, es posible que la función hepática haya disminuido. Necesita calmar el hígado y regular el qi a tiempo para regular la función hepática.

2. Los ojos secos provocan una disminución de la visión.

Hoy en día, la vista de las personas es generalmente mala, independientemente de su edad o sexo, y se suceden varios problemas oculares. Excluyendo los factores ambientales, si antes tenía buena vista, pero recientemente ha tenido visión borrosa, ojos secos (o incluso síndrome del ojo seco) y picazón, debe prestar atención, ya que probablemente esto sea una señal enviada por el hígado. El hígado ayuda a mejorar la vista y sólo cuando el hígado está sano se puede mejorar la vista. Por lo tanto, las personas con problemas de vista no solo deben buscar problemas oculares, sino que deben prestar más atención a los siguientes problemas hepáticos. Puedes mejorar tu plan de alimentación tú mismo, evitar trasnochar, descansar más, comer más alimentos que van al meridiano del hígado, beber un poco de té de crisantemo para limpiar el hígado y mejorar la vista, etc.

3. Disminución del apetito y aversión a la comida grasosa

Las personas con hígado débil son propensas a sufrir problemas digestivos y les disgustan especialmente las cosas grasosas y grasosas. Esto se debe a que la digestión de cosas grasosas requiere la participación de la bilis, y la bilis es secretada por el hígado. Cuando la función hepática disminuye, la capacidad del hígado para secretar bilis también disminuirá. En este momento, se producirán problemas de anorexia y untuosidad. Algunas personas están deprimidas y apáticas, e incluso su piel se vuelve amarilla y seca. Si ocurre tal situación y no está seguro de la causa, se recomienda acudir al hospital a tiempo para un examen físico.

4. Enrojecimiento de las palmas

La experiencia clínica ha demostrado que muchas personas con hígado deficiente tendrán enrojecimiento en las eminencias tenares y tenares grandes, que es la llamada "palma del hígado". ". Entonces, cuando usted o los demás a su alrededor se dan cuenta de que sus palmas siempre están rojas sin ningún motivo, debe prestar atención. Esto puede ser un signo de disminución de la función hepática y debe prestar atención. Además, la aparición de lunares rojos en el cuerpo con tentáculos extendidos en todas direcciones también es un signo de enfermedad hepática, y esto suele ser un signo de que se ha producido una enfermedad hepática importante, por lo que se debe prestar atención a tiempo.