? Solía quedarme en casa un periodo de tiempo (normalmente durante las vacaciones de verano), levantándome a las 11 del mediodía y acostándome a las 2 o 3 de la mañana. Pasé todo el día aturdido. Después de terminar mi tarea, no podía esperar para jugar y leer novelas. Un día y una semana pasaron muy rápido. En ese momento, cada vez que pienso en el tiempo que acaba de pasar, tendré una sensación irreal. Yo también lo lamento.
En mi opinión, quedarse en casa es en realidad una actitud ante la vida. No le importa nada y todos los asuntos serios pueden posponerse indefinidamente. Lo más importante en este momento es comer, beber y divertirse. En ese momento, a menudo me paralizaba diciendo: "Si estás orgulloso de la vida, debes divertirte y no dejar que la botella dorada se pare frente a la luna". Esto realmente desacreditó a la Poesía Inmortal.
? Los efectos secundarios de vivir en una casa muerta son extremadamente obvios. Gané treinta libras y mi perspectiva mental general comenzó a parecerse a la de un tío de mediana edad. Más tarde, cuando comenzaron las clases, todos mis compañeros se burlaban de mí: "¿Volviste de escapar?". Fui a un restaurante de comida rápida a comprar una hamburguesa y un empleado que obviamente era al menos diez años mayor que yo me llamó "hermano mayor". ". Fui a visitar a unos familiares y me llamaron tío... Ser pleno significa vivir en la realidad y enriquecerse. Quizás sientas que esta frase está vacía, pero es la verdad.
? Vive la realidad, vive el presente, en lugar de vivir en Internet y ser incapaz de liberarte. Los hogares de hoy tienen que ver con Internet. Consideran que Internet es todo en sus vidas, pero no saben que Internet es solo un complemento de la vida. Hay muchas personas y cosas interesantes en la vida real esperando que las descubramos y en las que participemos: encontrar amigos para ir en bicicleta, participar en deportes de pelota, fotografía, etc., son todas buenas opciones. Pueden relajar su cuerpo y mente, eliminar el estrés, ampliar sus horizontes y permitirle experimentar paisajes diferentes.
Enriquécete y utiliza tu tiempo de manera eficiente todos los días. Haga un plan y enumere todas las cosas que necesita hacer, tanto a corto como a largo plazo. Marca el tiempo estrictamente y hazlo estrictamente al mismo tiempo. En todo momento debes tener claro lo que quieres, y luego lo que debes hacer para lograr tu objetivo. Antes de planear hacer algo, debes preguntarte si tiene sentido para ti y qué beneficios tendrá.
? Aquí tengo algunas sugerencias inmaduras:
? Controla razonablemente tu tiempo de trabajo y descanso, no te acuestes más tarde de las doce, y naturalmente lo harás. levantarse temprano. Puedes dormir o no al mediodía, pero no debe exceder la hora y media.
2. Planifica tu propia dieta y corrige los malos hábitos alimentarios. Consuma menos alimentos grasosos y salados. Consuma comida rápida y similares de vez en cuando, pero no con frecuencia. Coma más frutas y verduras. En realidad, puede comer más carne, pero debería comer más "carne blanca", como pescado y camarones. No compres snacks como patatas fritas o Coca-Cola (no te preocupes, no morirás sin ellos). Puedes comprar algunos frutos secos como snacks, pero ten cuidado con sus calorías.
? 3. Desarrolla varios pasatiempos, que pueden ser deportes de pelota, pintar, editar, cantar, bailar, montar en bicicleta, etc., para cultivar tu propio interés por la vida.
4. Haz más ejercicio y haz ejercicio. Empiece con baja intensidad, trotando o incluso caminando. Si tienes las condiciones, puedes ir al gimnasio.
? 5. Presta atención a cuidar tu apariencia: no hablo demasiado de las chicas (diez orificios conducen a nueve orificios), pero cuando se trata de chicos jóvenes, especialmente monjes de secundaria, Hablo mucho. No creas que los hombres no tienen por qué prestar atención a estas cosas, son muy importantes. Lava la ropa con frecuencia, báñate con frecuencia y cuida tu higiene facial y bucal.
? Finalmente, espero que los nerds puedan intentar cambiar, y sus cambios los conmoverán. ¡Los depositantes actuales deben seguir perseverando!