¿Cuáles son los requisitos para aprender pole dance?
Al bailar, es muy importante tener la postura básica correcta, incluyendo mantener la columna vertical (cintura recta al bailar), mientras relajar la cintura y las caderas para controlar la respiración en el Dantian (respiración diafragmática inversa), aquí hay información que recopilé sobre los requisitos para aprender pole dance para su referencia.
Requisitos 1. La práctica de habilidades básicas es relativamente aburrida, así que fortalece tu confianza y sigue practicando.
Requisito 2: Será difícil adaptarse a los movimientos básicos cuando los aprenda por primera vez. No persiga la perfección con diligencia.
Requisito 3. La enseñanza se basa en la aceptación y el progreso personal. Si los movimientos se superan básicamente, puedes aceptar el siguiente movimiento para aprender. No apuntes demasiado alto, no te vayas simplemente. Seguro que aprendes lo aprendido. Todas las acciones están a la altura.
Requisito 4. Durante el proceso de aprendizaje, también estás desarrollando tu propia creatividad y capacidad para crear tus propios productos terminados. No confíes en los productos terminados que te enseña el profesor. Bailarín. Aprende a integrar mientras aprendes. Desarrolla lo aprendido y saca inferencias de un ejemplo a otros casos.
Requisito 5: Al aprender movimientos básicos, no se apresure a lograr el éxito ni persiga el estilo; solo acumulando ciertos elementos de danza y practicando regularmente podrá formar su propio estilo.
Requisito 6. El período de un mes después de unirse a la clase es un período importante de aprendizaje y no debe aflojarse. La confianza inestable lo llevará a quedarse quieto y dar un paso adelante desperdiciará todos los esfuerzos anteriores.
Requisito 7. Además de los movimientos estándar, no te confíes demasiado del profesor y aprende a utilizarlo tú mismo.
Requisito 8. Pregúntele al maestro de inmediato si encuentra algún problema durante el período de estudio y desarrolle el hábito de resolver problemas de manera oportuna. Los estudiantes deben compartir sus opiniones y opiniones entre sí.
Requisito 9: Tome en serio la evaluación, mejore su capacidad en el acto y corrija rápidamente las acciones incorrectas durante la evaluación. ;