Los ejercicios de tiempo de trabajo son un tipo de ejercicio que los trabajadores realizan durante la jornada laboral, al igual que los "ejercicios de tiempo de descanso", pero no todos los trabajadores tienen que realizarlo, es solo para aquellos que trabajan en uno. Postura durante mucho tiempo o repetidamente Diseñado para trabajadores (como trabajadores de costura en fábricas de ropa, ensambladores en líneas de montaje, ciertos trabajadores de inspección de productos, etc.), esto permite a estos trabajadores mover sus extremidades y también desempeñar un papel en la aptitud y la salud. descansar.
La gimnasia de taller es generalmente muy popular y no particularmente atractiva. Generalmente es gimnasia retransmitida, que no es ornamental y es mucho menos atractiva que la gimnasia rítmica que practican los estudiantes ahora.