Debido a que cada una de nosotras, las mujeres, pasaremos por la etapa de niña a mujer en su vida, cuando una niña entra en la pubertad, su menstruación también seguirá, pero algunas niñas tendrán menstruación irregular. Entonces, cuando una niña tiene menstruación irregular, necesita suplementos nutricionales oportunos. Entonces, ¿cuál es el alimento nutritivo para una niña con menstruación irregular? El editor le responderá a continuación.
¿Qué alimentos nutritivos deben comer las niñas si tienen menstruación irregular?
1. Gachas de jugo de agripalma
Preparar 10 gramos de jugo de agripalma fresco, rehmannia glutinosa fresca. jugo y jugo fresco de raíz de loto 40 gramos cada uno, la cantidad adecuada de jugo de jengibre, miel y 100 gramos de arroz. Cocine las gachas de arroz. Cuando el arroz esté cocido, agregue los jugos medicinales anteriores y la miel y cocínelo hasta convertirlo en papilla.
Funciones principales: Nutrir el yin y nutrir la sangre, regular la menstruación y eliminar la estasis sanguínea, calmar la sed y aliviar la irritabilidad. Es adecuado para mujeres con menstruación irregular, sangrado uterino funcional, hemorragia posparto, loquios, estasis sanguínea y. dolor abdominal, etcétera. Es recomendable utilizar una vasija de barro, no una de hierro. No debe ser utilizado por personas con deficiencia de bazo y diarrea. No agregue cebollas ni puerros al consumir esta dieta medicinal.
2. Decocción de Qinggan y Tiaomeng
Prepara 12 gramos de Gouda, 10 gramos de paeonol frito, 9 gramos de gardenia frita, 12 gramos de raíces de peonía roja y blanca de cada uno, y 10 gramos de cada uno. gramos de espino quemado, 10 gramos de Wulingzhi, 6 gramos de Puhuang frito (frito), 12 gramos de Sichuan Dipsacus frito, 10 gramos de Poria, 5 gramos de Bupleurum frito y 15 gramos de Motherwort.
Efectos principales: Tiene las funciones de limpiar el hígado y aliviar el estancamiento, eliminar la estasis sanguínea y regular la menstruación, y puede tratar enfermedades como la menstruación temprana, la menstruación abundante, la hinchazón y el dolor premenstrual de los senos y la menstruación excesiva. coágulos de sangre. Esta prescripción debe tomarse durante la menstruación para que sea más efectiva.
3. Malantou frío
Conserve 200 gramos de Malantou fresco, 2 trozos de sésamo estofado seco y cantidades adecuadas de glutamato monosódico, azúcar, sal y aceite de sésamo. Lavar la cabeza de malan, blanquearla en una olla con agua hirviendo durante 1 minuto, sacarla y dejarla enfriar, luego cortarla en trozos finos. Luego corte el xiang estofado seco en trozos finos y mézclelo con la cabeza de renminlan picada. Agregue azúcar, sal, glutamato monosódico, rocíe con aceite de sésamo y mezcle bien. Servir como acompañamiento de comida y bebida al gusto.
Efectos principales: Esta receta puede eliminar el calor y enfriar la sangre. Es adecuado para menstruación irregular, tipo de calor en la sangre, menstruación prematura, menstruación abundante, color rojo y sustancia pegajosa, malestar, sed, saburra amarilla, pulso rápido, etc.
4. Sopa de tempeh y cordero
Preparar 500 gramos de tempeh, 100 gramos de cordero, 15 gramos de jengibre y una cantidad adecuada de sal. Hervir los tres primeros sabores en una cazuela hasta que estén cocidos y añadir sal al gusto. Empiece a tomarlo 1 semana antes de cada menstruación y continúe tomándolo durante 1 semana.
Efectos principales: Esta receta calienta la menstruación, disipa el frío, nutre la sangre y regula la menstruación. Es adecuado para menstruaciones irregulares, tipo de sangre fría, menstruaciones tardías, pequeñas cantidades y color oscuro, dolor frío en la parte inferior del abdomen, saburra blanca en la lengua y otros síntomas.
¿Qué medicamento deben tomar las mujeres para detener el sangrado si tienen menstruación irregular?
La menstruación es muy importante para toda mujer, porque el estado de la menstruación está directamente relacionado con su propia salud. ¿Qué medicamento debo tomar para detener el sangrado si tengo menstruación irregular? ¿Qué debo hacer si mi menstruación no termina? ¿Cuánto suele durar la menstruación? ¿Qué debo hacer si mi flujo menstrual es bajo y el ciclo es largo? Te lo presento.
La menstruación irregular es una enfermedad ginecológica común, generalmente caracterizada por sangrado menstrual anormal, dolor abdominal durante la menstruación y síntomas sistémicos. Los síntomas más comunes de la menstruación irregular son dismenorrea, amenorrea, aumento o disminución del flujo menstrual. La duración de la menstruación es demasiado larga y el tiempo entre menstruaciones es demasiado largo o demasiado corto. Si la menstruación irregular no mejora durante mucho tiempo, se debe acudir al hospital para diagnóstico y tratamiento y volver a la menstruación normal lo antes posible para evitar efectos adversos en futuros embarazos.
¿Cómo quedar embarazada con menstruación irregular? Además de buscar consejo médico, las mujeres con menstruación irregular también deben prestar atención al acondicionamiento en su vida diaria, deben ajustar sus hábitos alimentarios y garantizar una dieta equilibrada. , lo mejor es comer más verduras frescas y alimentos ricos en proteínas y bajos en grasas. También debes asegurarte de estar de buen humor, ajustar tus emociones, aliviar el estrés y superar tus emociones negativas de tensión y ansiedad. ;
También debes prestar atención a hacer más ejercicio, equilibrar el trabajo y el descanso, desarrollar buenos hábitos de vida y no quedarte despierto hasta tarde. Finalmente, si tienes una pareja sexual fija, puedes vivir una buena vida. vida adecuada Es necesario prestar atención a la armonía de la vida sexual, regular el sistema endocrino y mejorar la menstruación irregular. La menstruación irregular tiene cierto impacto en el embarazo. La medicina tradicional china cree que la menstruación irregular es causada principalmente por una deficiencia de qi y sangre y un desequilibrio del yin y el yang, y es difícil que los medicamentos comunes sean efectivos. "El Qi es el comandante de la sangre y la sangre es la madre del Qi". La deficiencia de Qi y de sangre es la fuente de la menstruación irregular, por lo que es necesario un tratamiento correcto para lograr una recuperación rápida.