Muchas madres esperan poder mantener un cuerpo tan bueno como el de Little S después de dar a luz. De hecho, Little S puede recuperar su figura principalmente gracias a los correctos cuidados posparto y la lactancia. El método de pérdida de peso posparto de Little S es perder peso con una dieta para bajar de peso. Su dieta para bajar de peso posparto consiste principalmente en comer tres comidas al día, principalmente beber sopa, principalmente sopa de verduras, sopa de granos refinados y beber menos sopa de huesos; Medio plato de almidón, para que pueda mantener una nutrición adecuada sin aumentar de peso, Xiao S dijo que debería empezar a usar ropa interior ajustable alrededor del décimo día después del parto, lo que puede reducir la barriga. Después del parto, debería empezar a hacer ejercicio para perder peso. peso Elija caminar a paso ligero o caminar en una cinta de correr durante 30 minutos y tratar de cenar por la noche. Coma temprano y no coma después de las ocho. Las mamás pueden probar estos métodos, espero que les sean de ayuda.