Tres conjuntos, incluidos los de primaria y secundaria.
1. Escuela primaria
El primer set:
1. Gimnasia por radio para alumnos de primaria 1
2. estudiantes de primaria 2
El segundo set:
1. El sol naciente
2 El águila joven despega
El tercero. conjunto:
1 Vela de la esperanza
2. Sol colorido
2 Escuela secundaria
El primer conjunto:
1. ¿Gimnasia por radio para estudiantes de secundaria 1?
2. Gimnasia por radio para estudiantes de secundaria 2
El segundo set:
1. vitalidad de la juventud
2. Los tiempos llaman
El tercer set:
1. ¿Juventud bailando?
2. de ideales
Información ampliada:
Diez principales beneficios de la radiogimnasia:
1. Permite que el cerebro descanse completamente mientras permite que los músculos se relajen.
2. Puede mejorar la función cardiopulmonar, promover la circulación sanguínea, de modo que se pueda suministrar oxígeno adecuadamente a todas las partes del cuerpo, mejorando así las funciones de varios órganos.
3. Puede hacer que el cuerpo se caliente, lo que es útil para mejorar la función de excreción del cuerpo, reducir el grado de fatiga, reducir la acumulación de ácido láctico y hacer que el cuerpo humano tenga energía.
4. Puede cultivar la postura corporal correcta de las personas, haciendo que los músculos se desarrollen, sean fuertes y elegantes.
5. Puede eliminar eficazmente la tensión provocada por un día de estudio, vida y trabajo, y favorece el sueño.
6. Hacer radiogimnasia antes de realizar ejercicio extenuante puede evitar distensiones musculares y contusiones.
7. Hacer radiogimnasia después del trabajo puede ayudar a aliviar la fatiga cerebral temporal provocada por el trabajo intenso.
8. Si persistes, podrás mejorar tu condición física y prevenir la aparición de enfermedades.
9. Realizar ejercicios con una melodía ligera y hermosa puede mejorar la coordinación y el sentido del ritmo de las personas.
10. Hacer radiogimnasia con acompañamiento musical es un hermoso disfrute que puede cultivar el sentimiento de las personas y mantener un buen estado mental.
Enciclopedia Baidu-Gimnasia retransmitida