Pensamientos después de leer "Encuentro con el yo desconocido" de Zhang Defen
Recientemente leí un libro llamado "Encuentro con el yo desconocido", que es un libro sobre el cuerpo, la mente y la práctica espiritual urbanos. . La siguiente es una colección de mis reflexiones sobre el encuentro con el yo desconocido que he recopilado cuidadosamente para usted. ¡Todos son bienvenidos a leer las reflexiones de Zhang Defen sobre el encuentro con el yo desconocido 1! En los últimos dos años, he escuchado con frecuencia el programa de Lei Ming. Creo que la conciencia determina el comportamiento y ahora descubro que he cambiado mucho. En el programa se ha recomendado muchas veces el libro "Encuentro con el yo desconocido". Es una novela espiritual que interpreta principios de vida profundos en términos sencillos, claros y fáciles de entender. La he leído detenidamente y ahora me gustaría. para recomendarlo a mis amigos.
"Encuentro con el Yo Desconocido" me hizo darme cuenta de que sólo hay tres cosas en el mundo: los asuntos de Dios, los asuntos de otras personas y los míos propios. Las cosas de Dios se refieren a los hechos que han sido arreglados por Dios y no pueden ser cambiados por la mano del hombre. Para lidiar con tales cosas, sólo podemos conformarnos con la naturaleza y seguir sus leyes sin luchar contra ella. Debemos estar tranquilos y aceptarlo con calma. Los asuntos de otras personas se refieren a cosas que no te suceden a ti. Incluso si es tu propia familia, es asunto de otras personas. No podemos controlarlo. Sólo podemos hacer lo que dice el libro. ¿Por qué no dar? ¿¡¿Bendiciones para él?!? Lo más importante en la vida de una persona es ocuparse de sus propios asuntos, ser consciente de su propia voz, cultivar su mente y su naturaleza y encontrar su verdadero yo interior.
"Encuentro con el Yo Desconocido", ¿dime? No hay nadie más afuera, solo yo. Todas las cosas externas son el resultado de tus proyecciones internas. Lo único que te hace sufrir psicológicamente no es el evento en sí, sino nuestros pensamientos sobre el evento y las historias que creamos a su alrededor. Nos esforzamos por encontrar respuestas de los demás y del mundo exterior, pero en vano porque miramos en la dirección equivocada. La respuesta no está en el mundo exterior, sino en nuestros corazones. La vida va y viene sin dejar rastro. Es impredecible y esquiva, ya sea que estés deambulando en la adversidad o viendo cómo toda la prosperidad se convierte en aburrimiento, sólo observando tu corazón, apreciando las bendiciones y siendo agradecido, toda la verdad podrá salir a la luz.
"Encuentro con el Yo Desconocido" me hizo empezar a pensar ¿Quién soy? ¿Qué persigo? Nos sentimos cansados porque inconscientemente cambiamos diferentes máscaras en la vida y perdemos la verdad. ¡Sin saber quiénes somos y aferrándonos ciegamente y persiguiendo cosas que no pueden representarnos! Y cuando llegue la muerte, barrerá con todas las cosas que no pueden representarnos. No cambiarás con el tiempo ni siquiera con la muerte. todo tipo de cosas en el mundo, apreciar el atardecer y el amanecer, la subida y bajada de las nubes, el paso del tiempo, y los cambios en el entorno no lo cambiarán.
"Encuentro con el yo desconocido" me dice: Todos los acontecimientos que nos suceden son un regalo cuidadosamente envuelto. Siempre que estemos dispuestos a afrontar su a veces feo envoltorio y desenvolverlo poco a poco con paciencia y valentía, nos llevaremos una grata sorpresa al ver los regalos que se esconden en su interior. Por eso, quiero agradecer a las personas y cosas que me han hecho daño. ¿No me dieron tal regalo y la oportunidad de ser fuerte y crecer? ¡Sólo un fénix renacido de las cenizas puede tener más vitalidad y volar más alto! p>
"Encuentro con el yo desconocido" revela una verdad inmutable, que es aprender a "rendirse". ?Después de amar, pasar y llorar? Es la experiencia de entrega lo que sucede, así como el tiempo no puede retroceder, así que debes aprender a entregarte. Pero rendirse no es rendirse a las personas, sino rendirse a las cosas. No es que debamos ser personas débiles, pero sí debemos aprender a aceptarlo, ¡porque cuanto más resistas, más durará! Cuando realmente lo dejes ir, sentirás que todo tendrá otro final. Nuestros pensamientos siempre están en el pasado o en el futuro, pero nuestros cuerpos siempre están en el presente, por eso tenemos que vivir el presente, aprender a escuchar la voz en lo profundo de nuestro corazón y conectarnos con nuestro cuerpo. Será algo inimaginable. experiencia. ¡Poder!
Este libro no curó el 100% del dolor en mi vida. Todavía siento el dolor y me quedo atrapado en él cuando suceden cosas, pero creo que me enseñó los conceptos que me permite. para acortar y reducir en gran medida la duración y la profundidad del dolor, y creo que esto es suficiente.
El viaje de la vida es complicado, y sólo cuando estás en él te das cuenta de que es una experiencia de estar solo durante toda la vida. ¿No son los vislumbres en el camino para alcanzar nuestra riqueza interior o nuestra pobreza? el arco iris, en el fondo del valle. Sobresaltado al ver el sol. Espero que algún día también pueda verme a mí mismo: de pie sobre la hierba verde, en la suave brisa, bajo el cielo azul, mirándome, sonriendo suavemente. ¡Zhang Defen se encuentra con el yo desconocido después de leer 2
Mis pensamientos sobre la lectura de "Encuentro con el yo desconocido" Durante este período de tiempo, he estado leyendo la obra maestra de Zhang Defen "Encuentro con el yo desconocido", y tengo muchas emociones en mi corazón. Cada capítulo toca mi corazón. Lo que quiero decir es que este es un libro moderno de cultivo de la mente muy especial. Si solo lo lees una vez, no podrás absorber completamente sus secretos. Este libro requiere que lo lea, lo mastique y lo absorba repetidamente para obtener más conocimientos. Poco a poco descubriré que ha purificado mi alma. Los libros que leí antes trataban sobre razonar y aprender a ser bueno. Persona El libro me dice qué hacer cuando tengo problemas, ¿por qué lo hago? Espera, algunas personas solo ven las cosas superficiales, pero nunca ven el verdadero yo. Se están alejando cada vez más del verdadero yo. no saben lo que realmente quieren, qué es, y este libro me dice claramente lo que perseguimos en este mundo, cómo entendernos a nosotros mismos y ver nuestro verdadero yo. Integró su pensamiento espiritual y su filosofía de vida en una novela. Finalmente, nos guió a un mejor estado y llevó a cabo una exploración profunda de nuestras propias almas en términos simples y fáciles de entender. El anciano del libro es un hombre sabio. La pregunta "¿Quién soy yo?" en el primer capítulo me despertó de repente: ¿Quién soy yo? Todas las definiciones son solo una. Un nombre en clave no puede darte una definición precisa. Solo te mira a ti mismo desde afuera hacia adentro y no puedes ver tu verdadero yo. La razón principal por la que esto es así es que cada uno de nosotros lleva capas de roles. máscaras.
El verdadero yo está rodeado por estas máscaras, por lo que a medida que nuestras vidas cambian, cuantas más máscaras rodean al verdadero yo, más y más lejos estamos del verdadero yo. ?La vida es como una obra de teatro?¿Una máscara de rol?Estoy muy de acuerdo con el punto de vista del autor, porque antes de leer este libro, me di cuenta, basándose en mis veinte años de conocimientos de vida: ?La vida es un gran escenario, todos somos un Actor en el escenario, y nuestro concepto de vida es el del director. Nos enfrentamos a diferentes personas en diferentes momentos, en diferentes ocasiones, y desempeñamos diferentes roles.
¿El libro define aquello por lo que todos luchamos? ¿Amor, alegría, paz? Esto ha resuelto la confusión que ha estado escondida en mi corazón durante muchos años. ¿Por qué vivimos en el mundo? ¿No es que lo que más queremos al final es amor, alegría y paz que irradia de adentro hacia afuera? , no de sustancias externas. Todo lo que recibes y todo lo que pones están luchando por un objetivo. Por supuesto, no se puede decir que todos quieran lo mismo, aunque las metas que persiguen son las mismas, el grado de amor, alegría y paz que persiguen es diferente porque nuestras metas son diferentes, nuestras vidas son diferentes. Algunas personas o cosas que nos gustan o que odiamos son en realidad nuestras proyecciones o necesidades internas, como un espejo que refleja nuestro yo interior. Cuando nos vemos tocados por cosas externas, no podemos simplemente mirar la superficie, debemos mirar hacia adentro. , mira si has tocado alguna de tus viejas heridas, mira qué sombras no has resuelto, no desperdicies energía en esas cosas externas, inmutables, irresistibles, cuando nos enfrentamos al mundo exterior Cuando las cosas afectan nuestras emociones, debemos considerar Como regalos envueltos para nosotros, diferentes regalos tienen diferentes envoltorios, lo que afectará nuestro estado de ánimo, pero cuando nos armamos de valor, poco a poco, después de abrir el paquete grande, descubriremos que vale la pena apreciar el regalo que hay dentro. Al final, entendí profundamente que, de hecho, todos los problemas están dentro de nosotros mismos para adaptarnos a esta sociedad, no se nos pide que cambiemos la sociedad para cambiarnos a nosotros mismos, todo cambiará. Las cosas fuera de la gente cambiarán en consecuencia. Para este libro, lo probaré cuidadosamente y lo consideraré para mejorar mi reino. Tres pensamientos después de leer "Zhang Defen se encuentra con el yo desconocido"
Zhang Defen es el autor espiritual más vendido en el mundo de habla china.
Por primera vez elegí su libro "Encuentro con el yo desconocido". No me gusta leer libros. No he tocado el libro durante mucho tiempo después de que lo compré. No pensé en ello hasta un día en que no tenía nada que hacer.
Curiosidad, este fue mi pensamiento inicial al verlo. Tal vez sea por el título del libro, entonces tengo curiosidad sobre esto. ¿El yo desconocido? ¿Qué está pasando? Esto es exactamente lo que se me ocurrió mientras leía. Una pregunta inexplicable apareció en mi mente. ¿Quién no soy? Sí, ¿quiénes somos? ¿Quiénes no somos? Desde el momento en que venimos a este mundo, desde el momento en que nos dan un apellido y un nombre de pila, naturalmente lo sabemos. somos Quién es, pero nunca pensé que era solo un nombre en clave, al igual que a muchas cosas les damos nombres en clave y significados involuntariamente, lo que afecta nuestras emociones y sentimientos y nos hace perdernos a nosotros mismos. debería ser ¡Sé fiel a ti mismo!
Cada día avanzamos ciegamente hacia esa supuesta meta, pero en realidad simplemente nos aferramos a ella. Piense en si somos felices en el camino a seguir. ¿Alguna vez hemos meditado y pensado realmente en lo que realmente queremos? Jugamos diferentes roles en este mundo cada día, usamos diferentes máscaras, lo que nos aleja cada vez más de nuestro verdadero yo. Se está alejando cada vez más. Aunque ha estado viviendo en nuestros corazones y observando todo lo que nos rodea, nunca hemos sentido realmente su existencia. Por lo tanto, se convierte en nuestro yo desconocido.
De hecho, protegerse es sólo una excusa, porque nos preocupamos más por las cosas externas, somos más ávidos de vanidad y preferimos la hipocresía, aunque mucha gente no lo admita. Somos nosotros mismos quienes nos alejamos cada vez más de nosotros mismos. El anciano del libro una vez dibujó en la pared un caballo, un carruaje, un conductor de carruaje y pasajeros, que es lo que el anciano llama el patrón de vida: la estructura y la calidad del carruaje representan nuestro destino, el caballo representa nuestra conciencia. , y el conductor del carruaje Representando nuestro subconsciente, el pasajero es nuestro verdadero yo.
Hemos estado viviendo una vida planificada por el ego. De hecho, deberíamos dejar de lado todas las preocupaciones innecesarias, como el miedo, el ridículo, la negación, etc., y sentir en nuestro corazón y si la alegría. eso viene de dejarse llevar y hacer lo que realmente quieres hacer. Cuando nos quejamos de qué y por qué, ¿hemos cambiado nuestra perspectiva y hemos resuelto el problema de frente? La respuesta debe ser no, porque cuando nos quejamos, nos estamos evadiendo y poniéndonos excusas. Incluso cuando nos quejamos de la injusticia, ¿hemos pensado alguna vez si la palabra equidad se usa correctamente? La equidad siempre es cierta en personas y cosas del mismo nivel, o para decirlo de otra manera, todo en el mundo es justo cuando perdemos. Al mismo tiempo, definitivamente ganaremos algo, pero nos concentramos completamente en la pérdida e ignoramos lo que ganamos, por lo que se puede decir que estamos controlados por el ego.
Ante nuestros llamados encuentros emocionales, muchas veces optamos por escapar, por lo que muchas veces llegan a nuestra puerta. Si pudiéramos afrontarlos, sentirlos, pensar en ellos desde una perspectiva diferente y luego digerirlos lentamente, creo que el problema sería mucho más sencillo. Al mismo tiempo, debemos tener un corazón que se atreva a negarnos a nosotros mismos y reflexionar sobre nosotros mismos, para poder acercarnos a nuestro verdadero yo.
Las emociones negativas también pueden representar una amenaza para nuestra salud. Yo también soy una persona con mala salud y lo siento muy bien. Si estás de buen humor, entonces cada célula de tu cuerpo lo estará. lleno de vitalidad. Esto nos da energía. Las emociones positivas traerán buenos resultados. A veces nos sentimos así después de que sucede algo malo, sentiremos que suceden cosas malas una tras otra. Por el contrario, si hay cosas buenas recientemente, sentiremos cosas buenas una y otra vez. . Creo que esta debería ser la "Ley de Atracción" mencionada en el libro. Todas las cosas tienen poder y el mismo poder se atraerá entre sí. Entonces, si una persona siempre tiene una frecuencia de pensamientos pesimistas y cínicas, entonces no es de extrañar que a menudo le sucedan cosas malas.
Entonces creo que la actitud de una persona es muy importante. Creo que esta es la llamada actitud que determina el éxito o el fracaso, ¿verdad? Según la "Ley de Atracción", creo que tipo de personas somos. Odiamos, entonces deberíamos ser ese tipo de personas, porque podemos odiarlas, eso demuestra que la energía es atraída, pero nunca lo admitimos. El libro también menciona: trastornos emocionales, vivencias, arrebatos y curaciones. Creo que se puede entender así: dificultad-sentir-desahogar-placer. De hecho, como dice el libro, cada uno tiene diferentes lecciones cuando viene a este mundo, por lo que tendrá diferentes dificultades y emociones.
En lugar de decir que son diferentes, es mejor decir que son iguales, porque el significado de su existencia es el mismo, tanto para que podamos completar mejor nuestra tarea.
Solía pensar que hay muchas personas en el mundo y que cada una es diferente. Pero ahora siento que todos somos iguales, controlados por el ego, incluso pienso que soy el único en el mundo. No necesito preocuparme por los asuntos de Dios y no tengo derecho a interferir en los asuntos de otras personas, por eso el mundo que llamamos debe ser nuestro propio mundo, por eso el libro dice: Querida, no hay nadie más afuera, y todas las cosas externas están dentro de ti. ¿El resultado proyectado?. Al igual que cuando nos miramos al espejo, cualquier expresión o cosa puede reflejarse frente a ti. Y sólo puedes aceptarlo, pero no puedes romper el espejo con un puñetazo, porque sigues siendo tú quien sale lastimado, así que debemos aprender a afrontarlo, aceptarlo y luego dejarlo ir. De esta manera, el yo en el espejo se volverá cada vez más hermoso, la sonrisa se volverá más real y brillante y las cosas buenas llegarán a tu puerta. Por lo tanto, hay una base para que tus sueños se hagan realidad y el resto. es acción! Entonces, creo que de ahora en adelante ¡La luz del sol siempre debe estar a nuestro lado! Debemos tener una actitud positiva hacia la vida con una sonrisa. ¡No tenemos derecho a cambiar a los demás, pero podemos hacer cambios nosotros mismos, siempre que lo hagamos! quiero.
Por último, creo que esta frase del libro es la más adecuada para terminar: No sabemos que todos los problemas los causamos nosotros mismos siempre y cuando cambiemos nosotros mismos, nuestro estado de ánimo y todo. Circunstancias externas, incluidas personas, cosas y cosas, el entorno cambiará en consecuencia. ? Cuatro pensamientos después de leer Encuentro con el yo desconocido de Zhang Defen
Recientemente leí un libro llamado "Encuentro con el yo desconocido". Este es un libro sobre el cuerpo, la mente y la práctica espiritual urbanos. Me sentí muy inspirado después de verlo. Este libro nos dice qué es el ego y qué es el verdadero yo. El llamado ego es el yo que se ve afectado por todo lo que hay en el mundo exterior, es decir, el dinero, la fama y la fortuna, el estatus, el poder y todo lo que sucede a tu alrededor, incluidas las opiniones de otras personas. de ti y tu propia vanidad, todas estas son manifestaciones del ego. El ego será controlado por la mente subconsciente en el cuerpo, lo que significa que a veces no puedes evitar pensar y luchar por algunas cosas. Y si lo haces, es posible que no obtengas la verdadera felicidad. Incluso la felicidad proviene del mundo exterior. Una vez que el mundo exterior te haga sentir que la fuente de la felicidad ya no está ahí, serás muy doloroso. ¿Y qué pasa con el verdadero yo en el cuerpo? Ese verdadero yo no cambiará con todo, incluso si un día nos vamos, este verdadero yo no desaparecerá. ¡Y creo que la persona que generalmente puede alcanzar el verdadero yo es No! p>
El libro explica lo que los humanos buscamos en nuestras vidas, y se puede expresar en solo cinco palabras. ¿Qué cinco palabras son amor? ¡Por qué trabajamos tan duro y aún podemos perseguirlo! ¿No encuentras la felicidad que deseas? ¿Cuál es la relación entre el verdadero yo y el amor, la alegría y la paz? ¿Cómo podemos mantenernos alejados del verdadero yo? ¿Pueden los juegos de roles por sí solos ocultar nuestros verdaderos colores? p> De hecho, el libro utiliza cinco círculos concéntricos para explicarlo. En el círculo del medio, escribe verdadero yo, amor, alegría y paz. Luego, en el círculo más externo, escribe juego de roles, reconocimiento de identidad, el segundo dice Identidad. pensamientos, el tercero dice emociones y el cuarto dice cuerpo. ¡También dice identidad - conciencia - pensamientos - inspección, emociones - entrega, cuerpo - -acoplamiento!
¿Qué es la identidad: la conciencia? Personalmente pensé que lo que decía el libro era ser consciente de todo lo que hay en el mundo exterior y no dejarse perturbar por todo lo que hay en la realidad. Pensamientos---examen! En otras palabras, cuando tengas pensamientos sobre algo, no pienses sólo en cosas negativas, ya que eso interferirá con tu pensamiento normal. Piensa más en todo y puedes obtener otro resultado. Emoción---rendición, es decir, cuando algo sucede, por inaceptable que sea, sucede y no se puede cambiar, por eso debemos aprender a rendirnos no nos convierte en personas débiles, no es una especie de rendición. , ¡pero aprendiendo a aceptar! Cuando realmente te sueltas.
Sentirás que todo es un final diferente! Cuerpo---conexión, debemos aprender a conectarnos con nuestro cuerpo. Cuando realmente pensamos en algo, si estamos conectados con el cuerpo, ¡será energía inimaginable! Si realmente haces estas cosas, tal vez puedas vivir tu verdadero yo.
Todas las personas y las cosas son proyecciones de tu yo interior, reflejando tu yo interior como un espejo. Cuándo Cuando algo del mundo exterior te toque, recuerda. mirar hacia adentro para ver dónde te han tocado nuevamente y dónde tienes sombras que no han sido resueltas. No desperdicies energía en cosas externas, inmutables e irresistibles. Primero haga ajustes y arreglos en el nivel interno, y luego concéntrese en ocuparse de las partes externas que se pueden cambiar.
En esta sociedad materialista, muchos de nosotros estamos acostumbrados a usar muchas máscaras, cambiarlas todos los días y finalmente perder nuestro verdadero yo cuando un día, gradualmente, dirigimos nuestra atención del mundo externo al mundo externo. nuestro mundo interior, tristemente descubriremos que muchos de nosotros no somos dueños de nuestras propias vidas, o algo peor. ¿Somos esclavos de nuestros propios pensamientos y emociones, que nos atan todo el tiempo y nos hacen vivir en la infelicidad?
Recuerda, cada evento que te sucede es un regalo, sólo el regalo de tener el envoltorio lo es. feo y nos hace sentir resentidos o temerosos. Entonces, puede ser un desastre o puede ser un regalo. Si puedes abrir este espantoso embalaje exterior con confianza, dale un poco de tiempo, ten paciencia y ábrelo con cuidado, disfrutarás de la riqueza y la belleza que contiene, y es un regalo cuidadosamente hecho a medida para ti. ¡Solo quiero! Di una cosa, ¡no hay nadie más afuera, solo tú mismo!
Me he beneficiado mucho leyendo este libro. Siempre decía lo buena que es mi mentalidad, de lo contrario, mi mentalidad no es la que tengo. Muy bien, estaré feliz o triste por las cosas externas, y hay algunas cosas de las que realmente no he apartado la mirada, ni he aprendido a dejarlas ir. No consideraré mis pensamientos y no aprenderé a hacerlo. aceptar lo que suceda en el futuro, ¡y mucho menos cualquier conexión con el cuerpo! ¡Quiero intentar mirar hacia otro lado y ser indiferente a todo, aprender a purificar mi mente, meditar, cultivar mi mente y ser mi pequeño y verdadero yo! /p>