Recuerdo que cuando comencé a trabajar como instructora de yoga, el yoga era un nuevo sistema de ejercicio para la mayoría de las personas. Hoy en día, el yoga se ha convertido en una de las opciones de ejercicio que a muchas personas les gusta practicar. La mayor diferencia entre el yoga y otros deportes es que ralentiza el cuerpo y la mente mediante el ajuste de la respiración, libera la tensión acumulada en el cuerpo mediante la coordinación de posturas y finalmente permite que el cuerpo y la mente obtengan un placer unificado a través de la meditación. En este proceso, tu cuerpo se volverá suave, flexible y poderoso. El nivel interior se volverá tranquilo y decidido.
El yoga trae muchos cambios al cuerpo y a la mente, por eso ahora quiero hablar de algunos temas íntimos relacionados con el yoga. Yoga---sexo!
Recuerdo que en un estudio de yoga donde una vez enseñé como suplente, varias parejas llevaban mucho tiempo intentando concebir pero no conseguían quedar embarazadas después de practicar yoga durante un tiempo, todos. quedó embarazada. No es que sólo practicar yoga pueda dejarlas embarazadas, sino que a través de la práctica de posturas de yoga se puede estimular bien la energía sexual, que es nuestro tercer chakra inferior, aumentando así las posibilidades de embarazo.
Por favor, no te sientas tímido cuando se trata de energía sexual. Debes saber que la energía sexual es una energía muy edificante y positiva. Sin energía sexual, no podríamos reproducir la próxima generación. Así que por favor di gracias, te amo, a tu útero, ovarios y vagina con amor. Gracias a tu existencia, soy tan completo y floreciente, y gracias a ti puedo dar a luz a la vida.
Cada deporte tiene su propio sistema deportivo, métodos de práctica y trasfondo cultural. Por tanto, diferentes deportes aportarán diferentes conceptos y formas corporales a los practicantes. El yoga se trata más de mostrar una postura bien proporcionada y equilibrada. A diferencia de algunos deportes que requieren el uso de equipos auxiliares, puedes lograr muchos efectos simplemente usando tu propio cuerpo. Para las mujeres, realizar las siguientes tres rondas de posturas puede nutrir todos los órganos y músculos relacionados con la ginecología.
Recuerdo que cuando comencé a trabajar como instructora de yoga, el yoga era un nuevo sistema de ejercicio para la mayoría de las personas. Hoy en día, el yoga se ha convertido en una de las opciones de ejercicio que a muchas personas les gusta practicar. La mayor diferencia entre el yoga y otros deportes es que ralentiza el cuerpo y la mente mediante el ajuste de la respiración, libera la tensión acumulada en el cuerpo mediante la coordinación de posturas y finalmente permite que el cuerpo y la mente obtengan un placer unificado a través de la meditación. En este proceso, tu cuerpo se volverá suave, flexible y poderoso. El nivel interior se volverá tranquilo y decidido.
El yoga trae muchos cambios al cuerpo y a la mente, por eso ahora quiero hablar de algunos temas íntimos relacionados con el yoga. Yoga---sexo!
Recuerdo que en un estudio de yoga donde una vez enseñé como suplente, varias parejas llevaban mucho tiempo intentando concebir pero no conseguían quedar embarazadas después de practicar yoga durante un tiempo, todos. quedó embarazada. No es que sólo practicar yoga pueda dejarlas embarazadas, sino que a través de la práctica de posturas de yoga se puede estimular bien la energía sexual, que es nuestro tercer chakra inferior, aumentando así las posibilidades de embarazo.
Por favor, no te sientas tímido cuando se trata de energía sexual. Debes saber que la energía sexual es una energía muy edificante y positiva. Sin energía sexual, no podríamos reproducir la próxima generación. Así que por favor di gracias, te amo, a tu útero, ovarios y vagina con amor. Gracias a tu existencia, soy tan completo y floreciente, y gracias a ti puedo dar a luz a la vida.
Cada deporte tiene su propio sistema deportivo, métodos de práctica y trasfondo cultural. Por tanto, diferentes deportes aportarán diferentes conceptos y formas corporales a los practicantes. El yoga se trata más de mostrar una postura bien proporcionada y equilibrada. A diferencia de algunos deportes que requieren el uso de equipos auxiliares, puedes lograr muchos efectos simplemente usando tu propio cuerpo. Para las mujeres, realizar las siguientes tres rondas de posturas puede nutrir todos los órganos y músculos relacionados con la ginecología. Recuerdo que cuando comencé a trabajar como instructora de yoga, el yoga era un nuevo sistema de ejercicio para la mayoría de las personas. Hoy en día, el yoga se ha convertido en una de las opciones de ejercicio que a muchas personas les gusta practicar. La mayor diferencia entre el yoga y otros deportes es que ralentiza el cuerpo y la mente mediante el ajuste de la respiración, libera la tensión acumulada en el cuerpo mediante la coordinación de posturas y finalmente permite que el cuerpo y la mente obtengan un placer unificado a través de la meditación. En este proceso, tu cuerpo se volverá suave, flexible y poderoso.
El nivel interior se volverá tranquilo y decidido.
El yoga trae muchos cambios al cuerpo y a la mente, por eso ahora quiero hablar de algunos temas íntimos relacionados con el yoga. Yoga---sexo!
Recuerdo que en un estudio de yoga donde una vez enseñé como suplente, varias parejas llevaban mucho tiempo intentando concebir pero no conseguían quedar embarazadas después de practicar yoga durante un tiempo, todos. quedó embarazada. No es que sólo practicar yoga pueda dejarlas embarazadas, sino que a través de la práctica de posturas de yoga se puede estimular bien la energía sexual, que es nuestro tercer chakra inferior, aumentando así las posibilidades de embarazo.
Por favor, no te sientas tímido cuando se trata de energía sexual. Debes saber que la energía sexual es una energía muy edificante y positiva. Sin energía sexual, no podríamos reproducirnos. Así que por favor di gracias, te amo, a tu útero, ovarios y vagina con amor. Gracias a tu existencia, soy tan completo y floreciente, y gracias a ti puedo dar a luz a la vida.
Cada deporte tiene su propio sistema deportivo, métodos de práctica y trasfondo cultural. Por tanto, diferentes deportes aportarán diferentes conceptos y formas corporales a los practicantes. El yoga se trata más de mostrar una postura bien proporcionada y equilibrada. A diferencia de algunos deportes que requieren el uso de equipo auxiliar, puedes lograr muchos efectos simplemente usando tu propio cuerpo. Para las mujeres, realizar las siguientes tres rondas de posturas puede nutrir todos los órganos y músculos relacionados con la ginecología.
Postura del Gato
Postura del Puente
Postura del Ángulo
Todas las posturas anteriores son seguras y se pueden practicar en casa. . El yoga es muy útil para aumentar la flexibilidad del cuerpo y mejorar la energía sexual. Recuerdo que una amiga bromeaba diciendo que hoy en día las mujeres son como marimachos y pensaban que eran dos hombres tomados de la mano en la cama.
Parte de los dones que Dios ha dado a la mujer es la suavidad y la flexibilidad. Es solo que en la vida, por diversas razones, nos volvemos fuertes, fuertes y fuertes. Y perdió la ternura original.
Cuando quieras cambiar, descubrirás que no puedes cambiar porque tu cuerpo se ha acostumbrado al caparazón fuerte. Cuando estés estancado, prueba el yoga.
Nuestra mente y cuerpo son uno. Cuando el interior cambia, el exterior lo seguirá. Por ejemplo, cuando sigues dramas coreanos, te vestirás al estilo coreano; cuando sigues dramas americanos, te vestirás con la estética europea y americana. Por el contrario, cuando empieces a suavizar conscientemente tu cuerpo, tu cuerpo interior se aflojará y cambiará lentamente. Entonces, cuando todavía no sepas cómo ser suave y flexible, intenta abrirte paso desde el nivel físico.
PD:
El yoga divide el cuerpo en 7 pulsos, y diferentes pulsos tienen diferentes funciones y energías. Las próximas tres rondas tampoco son sólo energía representativa.
Chakra de Haití----base de supervivencia
Chakra del ombligo----deseo, felicidad, deseo sexual y reproducción
Chakra del sol----fuerza de voluntad afirmación
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"El libro completo de la teoría del pulso"
Nuestro cuerpo es un todo y cada teoría del pulso está estrechamente relacionada entre sí. No se trata de hacer que una parte determinada sea más refinada y desarrollada, sino más bien de regular el cuerpo hacia un estado de equilibrio: el equilibrio entre varias partes del cuerpo, así como el equilibrio y la transparencia entre el exterior y el interior.