Puedes pedirle a un reparador de calzado profesional que reemplace los tacones altos por tacones planos.
Pero no es recomendable hacer esto, porque la altura de los tacones altos y la altura de la suela ya están en proporción. Ahora cambie la altura de los tacones altos y también se cambiarán los puntos de tensión.
Los tacones altos pueden aumentar la altura y realzar la belleza de una figura esbelta. Puede dar forma y resaltar las caderas, piernas, cintura, etc. de las mujeres, haciendo que las curvas de las mujeres sean más elegantes.
Información ampliada:
Peligros de usar tacones altos durante mucho tiempo:
1. Pies planos;
Usar tacones altos por Durante mucho tiempo, debido a la concentración de la fuerza corporal en algunas partes de la planta del pie, en lugar de dividirse equitativamente en toda la planta del pie, una mala postura al caminar causa debilidad de los músculos del pie, que luego se convierte en pie plano espástico. ;
2. Paroniquia;
Si la uña del pie se aprieta y se lesiona repetidamente por una fuerza externa, fácilmente puede provocar uñas encarnadas y una infección bacteriana que provoque paroniquia. El uso de tacones altos durante largos períodos de tiempo puede "invitar" a la onicomicosis debido a la compresión excesiva, la fricción y la presión sobre los dedos de los pies con los zapatos.
3. Deformación del dedo;
El uso de tacones altos durante mucho tiempo también puede provocar deformación del dedo, que a menudo se manifiesta como dedos en martillo, juanetes, hallux valgus y dedo meñique en varo. otros síntomas.
4. Artritis de rodilla;
El uso frecuente de tacones altos cambiará significativamente la función normal de la articulación del tobillo. Al caminar, el cuerpo humano debe compensar las articulaciones de la cadera y la rodilla para mantenerlas. una marcha estable. La tensión y presión prolongadas pueden provocar cambios degenerativos en la cavidad de la articulación femororrotuliana, induciendo así artritis de rodilla.
5. Lesiones de tobillo;
El uso de tacones altos también cambiará la forma de los pies y los músculos de las piernas. Dado que el pie avanza y se apoya principalmente sobre las puntas de los dedos, se intensifica la contracción de los músculos de la pantorrilla. La práctica ha demostrado que la tensión prolongada en las piernas hará que los tendones de las piernas se acorten, dañando así los tobillos que mantienen el equilibrio del cuerpo.
6. Dolor lumbar;
Después de usar tacones altos, la línea de carga del cuerpo cambia mucho, con la pelvis inclinada hacia adelante y la cintura hacia atrás. La extensión lumbar excesiva hace que los músculos de la espalda se contraigan y tensen, y las articulaciones facetarias lumbares y las cápsulas articulares están en un estado de tensión. A la larga, las cápsulas articulares y los músculos lumbares de la espalda se tensarán, provocando dolor lumbar.
Enciclopedia Baidu: Tacones altos