Cuando sacas a tus hijos a comer, los adultos están bien, pero el niño puede tener diarrea y los maestros del jardín de infantes pueden estar bien, pero los niños a menudo pueden tener una infección cruzada. Esto se debe principalmente a que la propia inmunidad del niño es demasiado fuerte. La mala inmunidad de los niños se debe principalmente al hecho de que el sistema inmunológico aún no está maduro y aún se está desarrollando, por lo que no tiene un sistema inmunológico lo suficientemente fuerte como para luchar contra patógenos extraños. La inmunidad de un niño se desarrolla lentamente cada vez que lucha contra los patógenos, cada fiebre y cada diarrea.
Cómo podemos mejorar la inmunidad de los niños en la vida diaria incluye principalmente los siguientes puntos:
1. Leche en polvo o leche materna, el volumen diario de leche es de al menos 800 ml, lo que equivale a unas 4-6 latas de leche en polvo cada mes. A partir del año de edad, se consumen entre 400 y 600 ml de leche al día, lo que equivale a unas 3 latas de leche en polvo. A partir de los tres años se puede beber leche en polvo o leche pura.
2. El movimiento, la vida está en el movimiento, especialmente para los niños, muchas veces los niños necesitan salir a jugar y recibir el bautismo del sol.
3. La prevacunación es la mejor manera de prevenir enfermedades infecciosas y prevenir infecciones adicionales. La vacunación periódica de los niños es importante para mejorar su inmunidad.
4. Dormir. Cuando dormimos por la noche, nuestra secreción de la hormona del crecimiento es cuatro veces mayor que cuando no dormimos. A menudo les digo a las madres que los niños que comen bien no son tan buenos. bueno como dormir bien. Duerma bien, crezca bien y produzca una mejor salud.
¿Tienes los consejos para mejorar tu inmunidad?