El Jiu-Jitsu Brasileño fue originalmente un arte marcial de lucha. Sus técnicas y estrategias se basan en el estudio en profundidad del combate terrestre. Los practicantes de Jiu-jitsu son buenos arrastrando a sus oponentes al suelo y luego ganando control en el suelo. Una vez que se forma una posición de control, los practicantes de Jiu-Jitsu pueden utilizar una variedad de métodos de ataque, como técnicas conjuntas, técnicas de estrangulamiento o técnicas de golpe para someter al oponente. La técnica del Jiu-Jitsu brasileño enfatiza el principio del uso efectivo del apalancamiento. El usuario puede hacer muy poco esfuerzo para levantar a un oponente pesado y generar un poder enorme. El uso del apalancamiento permite a los jugadores pequeños, livianos y delicados protegerse de jugadores más grandes, pesados y fuertes. El Jiu-Jitsu brasileño revolucionó el mundo de las artes marciales y se convirtió en una de las artes marciales más populares del mundo. Quienes deseen encontrar un arte marcial de autodefensa verdaderamente eficaz, pueden encontrar la respuesta más eficaz y sencilla en el Jiu-Jitsu Brasileño Jiu-Jitsu Brasileño
El Jiu-Jitsu brasileño tiene una gran cantidad de técnicas de lucha, que incluyen golpes, proyecciones, articulaciones y estrangulamientos. Jujitsu en su sentido más original significa "la ley de la gentileza" y se aplica a todos los sistemas de artes marciales japonesas, siendo "suavidad" el uso de la flexibilidad. La característica del Jiu-Jitsu es aprovechar al máximo el apalancamiento, en lugar de resistir o competir con el oponente. Un practicante de Jiu-Jitsu optará por utilizar técnicas que harán que el oponente se someta o agote su energía, y finalmente lo someterá. Sin embargo, en la antigüedad, el Jiu-Jitsu se consideraba un arte de lucha secundario. Porque la mayoría de los samuráis usaban espadas primero y consideraban el manejo de la espada como el arte marcial más importante. Por lo tanto, el Jiu-Jitsu japonés ha formado una variedad de sistemas de lucha, cada uno de los cuales incorpora algunas de las técnicas y estrategias más primitivas. Las técnicas y estrategias del Jiu-Jitsu brasileño se basan en un estudio profundo del combate terrestre. Observe a los practicantes de jiu-jitsu arrastrar a sus oponentes al suelo con diferentes movimientos y luego ganar control en el suelo. Luego utiliza varios métodos de ataque, como técnicas conjuntas, técnicas de torsión o técnicas de golpe para someter al oponente. En un proceso de torsión tan irregular, el cuerpo forma un equilibrio de puntos y superficies, fuerza y belleza, mientras que las venas que fluyen son suaves y ocultas. En la primera Ultimate Fighting Competition (UFC) en 1993, Hois Gracie ganó el campeonato y el Jiu-Jitsu brasileño comenzó a atraer la atención del mundo. La Ultimate Fighting Competition permite a los artistas marciales de diferentes escuelas competir con reglas ilimitadas. A pesar de ser la más liviana, Gracie ganó tres títulos más de UFC y es la única peleadora en la historia de UFC en ganar cuatro combates consecutivos en una noche. Desde el día en que esta técnica de lucha única se llamó "Gracie Jiu-Jitsu" o "Jiu-Jitsu brasileño", en realidad tiene la propiedad real de combinar dureza y suavidad. La mayoría de los practicantes son seres humanos altos. Pero los jugadores que son pequeños, livianos y débiles tienen más ventajas en esto. Dicen que esto puede protegerlos de tipos grandes, pesados y poderosos. La mayoría de los fanáticos que son buenos en las artes marciales mixtas también vienen a practicar Jiu-Jitsu, lo cual es suficiente para demostrar que este Jiu-Jitsu brasileño tiene un equilibrio fuerte y suave. Formar su practicidad y eficacia tanto dentro como fuera del campo de juego.
Edite este párrafo para conocer los fundamentos técnicos
Para comprender la efectividad del Jiu-Jitsu brasileño en defensa personal, es necesario introducir los principios y estrategias básicos de este arte marcial.
Tu oponente puede ser más alto y más fuerte que tú
El famoso filósofo griego Arquímedes dijo una vez: "Dame un punto de apoyo y podré levantar una mano". "El Jiu-jitsu se basa en la premisa de que tu oponente es más grande y más fuerte que tú. Una persona que es más débil que tú y no tan alta como tú no te va a desafiar en la calle. Incluso si pelea contigo, estará en desventaja en términos de tamaño y fuerza. Entonces, si discutes en la calle, se puede suponer que la mayoría de los oponentes son más fuertes y más grandes que tú. Tú eres el débil, por lo que no es prudente comparar tu fuerza con la de tu oponente. Los oponentes que prefieren usar la fuerza bruta son vulnerables a los ataques de luchadores altamente calificados. Si bien la fuerza y la fuerza son muy importantes, todos deben tener primero una ventaja técnica. Una persona hábil utiliza menos energía que una persona que utiliza la fuerza bruta. Utilizando el principio de apalancamiento en el lugar correcto y en el momento adecuado se puede lograr el objetivo deseado con muy poco esfuerzo. El principio de apalancamiento le ahorrará mucho esfuerzo. Los practicantes de Jiu-Jitsu brasileño pueden utilizar la fuerza de todo su cuerpo para generar influencia y asestar golpes devastadores a los puntos más débiles de su oponente. El Jiu-Jitsu consiste en utilizar técnicas efectivas contra la fuerza bruta y la agresión. La filosofía del Jiu-Jitsu aboga por la expectativa de utilizar mayor fuerza para resistir, y los practicantes de Jiu-Jitsu prefieren "transformar" la energía, cambiando la dirección de la fuerza ofensiva del oponente y luego reaccionando ante el oponente.
Recuerda: a menos que seas el hombre más fuerte del mundo, debe haber oponentes que sean más fuertes, más pesados y más grandes que tú.
No intentes boxear con un oponente que es más alto y más fuerte que tú
Si crees que puedes boxear con un oponente que es más alto y más fuerte que tú, estás totalmente equivocado. En todos los combates de boxeo, los jugadores se dividen en clases según el peso. En la calle, donde no hay restricciones de peso, normalmente son los chicos más grandes los que intimidan a los más pequeños. ¿Funciona el boxeo contra un oponente que duplica tu peso? Para evitar este conflicto, tu mejor opción es acortar la distancia entre tú y tu oponente y obtener un mejor control sobre él. Una vez que lo derribes, tus habilidades de Jiu-Jitsu pueden protegerte. El Jiu-Jitsu es un excelente arte marcial de autodefensa que te permite dominar técnicas de lucha terrestre.
La mayoría de las peleas callejeras terminan con la persona cayendo al suelo después de la pelea.
Las estadísticas muestran que la mayoría de las peleas callejeras terminan con la persona cayendo al suelo después de la pelea. Algunas de ellas lo son. Intencionalmente, algunos de ellos caen al suelo. Es inesperado. Un bando que lucha puede arrojar intencionalmente a su oponente al suelo, o un bando puede perder el equilibrio y caer al suelo. Lo que sucede a menudo es que el tipo más grande y más fuerte tira al suelo al más pequeño y luego se tuerce sobre su espalda y lo golpea. Incluso en las competiciones de lucha profesional, cuando los luchadores están en problemas o quieren tomar un descanso, se aferrarán o abrazarán a sus oponentes. Es muy raro que te derriben en la escena inicial. En un combate de box, abrazar es falta. Una vez que se produce un abrazo, el árbitro separará inmediatamente a las dos partes. Los boxeadores tampoco pueden derribar a sus oponentes y continuar peleando en el suelo. Por lo tanto, un boxeador no será entrenado para lidiar con un luchador que sea bueno "abrazando" y no peleando con él.
Acortar la distancia entre tú y tu oponente
Para los jugadores de Jiu-Jitsu, el obstáculo más peligroso es la incapacidad de acortar la distancia entre tú y tu oponente. A esta distancia, el atacante puede asestar potentes puñetazos y patadas. El objetivo de un luchador de jiu-jitsu es acortar la distancia entre él y su oponente sin ser derribado por él. No es realista imaginar que puedas bloquear o esquivar todos los golpes de tu oponente. Por lo tanto, el primer objetivo de un practicante de Jiu-Jitsu es acercarse al oponente sin ser derribado. Acortando la distancia, el practicante de Jiu-Jitsu. "Aguantará" los golpes del oponente y las patadas. Muévete rápidamente para llegar a una distancia donde tu oponente no pueda golpearte lo suficientemente fuerte como para golpearte con fuerza. Los practicantes de Jiu-jitsu tienen una variedad de estrategias para acercarse a sus oponentes. El método más común es acosar al oponente con puños y patadas primero. El ataque con puños y patadas hará que el oponente se acerque para abrazarse o retroceda. Esto es exactamente lo que necesitan los practicantes de Jiu-Jitsu. Los practicantes de Jiu-jitsu no necesitan ser expertos en lucha, pero deben dominar varios golpes y patadas, así como algo de juego de pies y esquivar la cabeza. Estas técnicas pueden protegerte cuando peleas mientras estás de pie, y también necesitas dominar la transición de estar de pie a caer. La física revela que la fuerza de un golpe depende de la distancia y el ángulo de contacto con el objetivo. Al eliminar estos dos factores mortales, el practicante de jiu-jitsu debilita significativamente la agresividad del oponente. Porque la mayoría de los jugadores llamativos se enfrentan a oponentes que también son llamativos y no saben cómo tratar con jugadores que son buenos luchando y luchando. Sin este entrenamiento, los luchadores pueden fácilmente obligar a los boxeadores a participar en duelos de lucha libre. Una vez que el practicante de jiu-jitsu tiene al oponente inmovilizado, el siguiente paso es tomarse su tiempo y crear oportunidades para derribar al oponente al suelo. A menos que el oponente esté entrenado para evitar caídas o tenga sobrepeso, derribarlo al suelo es mucho más fácil de lo que uno podría pensar.
Ponte en una posición de control
Una vez que entras en una pelea en el suelo, el puño y las piernas, las principales armas del atacante, se debilitan efectivamente. Sobre el terreno, ciertas posiciones son mucho mejores que otras porque ofrecen diferentes oportunidades defensivas y ofensivas. En tierra, los combatientes pueden adoptar diferentes posiciones. La estrategia del practicante de jiu-jitsu es estar en una posición más ventajosa que su oponente. Una vez en una posición controlada, el practicante de jiu-jitsu tiene una variedad de opciones ofensivas: golpear al oponente, usar articulaciones y estrangular. Las técnicas de Jiu-Jitsu se pueden utilizar para hacer que un oponente se rinda sin causarle daño. Dado que el luchador en ataque no está familiarizado con las técnicas básicas de lucha en tierra, el practicante de jiu-jitsu puede controlarlo fácilmente en el suelo. Hay muchas artes marciales de lucha en el mundo, pero ninguna pone tanto énfasis en el control de la postura en el suelo como el Jiu-Jitsu brasileño.
Edite las técnicas únicas de este párrafo
Técnica “Clamp Defense” de Gracie Jiu-Jitsu Técnica 1: Barra transversal utilizada directamente desde: “Clamp Defense” 1. El Maestro Kunte (el que está abajo) pone al oponente en su "defensa de pinza" (entre las piernas). 2. Luego inmoviliza los brazos de su oponente y libera sus pies bloqueados, colocando un pie en la cadera de su oponente.
3. El Maestro Kunte mueve su cuerpo hacia los lados, alterando la postura estable de su oponente. 4. Envuelve su pierna izquierda desde un lado y la sujeta al costado del oponente, y sostiene el pulgar del oponente hacia arriba para completar la cruz. 5. Mira la pose final de esta técnica desde otro ángulo. Técnica 2: Giro triangular completado desde el "estilo defensivo con abrazadera" 1. El Maestro Kunte pone a su oponente en su "defensa de pinza". 2. El hombre de arriba sacó el puño y se preparó para golpear. 3. El Maestro Kunte fijó el brazo izquierdo del oponente con ambas manos y usó un pie para presionar el bíceps del oponente para controlar su brazo de golpe. 4. Cuando el oponente quiso retirar su brazo, el Maestro Kunte movió sus caderas hacia los lados y bloqueó la cabeza y el cuello del oponente con su pierna derecha. 5. El Maestro Kunte finalmente ajustó la posición de su cuerpo y completó el bloqueo de "giro triangular". 6． Bajó la cabeza del oponente con ambas manos para completar esta técnica de estrangulamiento. El oponente se rindió bajo el doble ataque de estrangulamiento y rotura del cuello. Técnica 3: Bloqueo de hombro "Kimura" de "Clamp Defense" 1. Desde la "defensa en pinza", el oponente intenta recuperar una posición estable colocando una mano en el suelo e intentando enderezar la espalda. El Maestro Kunte le tomó la mano. 2. Después de arreglar la muñeca del oponente, el Maestro Kunte desbloqueó sus pies, se sentó en diagonal, pasó su brazo derecho por el brazo derecho del oponente y agarró su propia muñeca izquierda para arreglarlo. 3. El Maestro Kunte volvió a tumbarse boca arriba y volvió a juntar los pies. 4. El Maestro Kunte movió su trasero hacia un lado y completó la llave de hombro "Kimura".