Las ojeras y las bolsas en los ojos son problemas a los que se enfrentan muchas personas. No sólo hacen que las personas parezcan cansadas, sino que también hacen que parezcan mayores. A continuación se muestran algunas formas de eliminar rápidamente las ojeras y las bolsas debajo de los ojos:
1. Compresa fría: use cubitos de hielo o toallas húmedas para aplicar compresas frías en los ojos para aliviar la hinchazón y las ojeras. Aplique compresas frías durante 10 a 15 minutos cada vez, 2 a 3 veces al día, para obtener mejores resultados.
2. Masaje: Masajear suavemente alrededor de los ojos puede promover la circulación sanguínea y aliviar la fatiga y la hinchazón de los ojos. Puede utilizar las yemas de los dedos o un bastoncillo de masaje para masajear, de 5 a 10 minutos cada vez, 2 a 3 veces al día.
3. Sueño: Garantizar un tiempo de sueño adecuado puede permitir que los músculos oculares descansen por completo y aliviar la fatiga ocular y las ojeras. Se recomienda dormir 7-8 horas al día.
4. Dieta: Consuma más alimentos ricos en vitaminas C y E, como cítricos, verduras, frutos secos, etc., que pueden favorecer la circulación sanguínea en los ojos y aliviar las ojeras y bolsas. .
5. Cuidado de la piel: Utilice crema para los ojos o mascarilla para los ojos para hidratar la piel de los ojos y aliviar la fatiga ocular y las ojeras. Se recomienda elegir una crema para los ojos o una mascarilla para los ojos que contenga algas, té verde, vitamina C y otros ingredientes.
Las anteriores son varias formas de eliminar rápidamente las ojeras y las bolsas de los ojos, pero cabe señalar que estos métodos son sólo un alivio temporal si quieres solucionar el problema a largo plazo, también es necesario. cambia tus malos hábitos de vida, como dejar de fumar y beber, evitar trasnochar, mantener una dieta saludable, etc.