Compilado por Bai Yijun A menudo escucho a la gente decir: "Tengo palpitaciones cuando tomo café o me quedo despierto hasta tarde". curar de forma natural. Por el contrario, las palpitaciones del corazón son causadas por el envejecimiento y es probable que sigan arritmias (pulsaciones ventriculares, fibrilación ventricular, etc.) causadas por la presión arterial alta, la obesidad, la edad avanzada y las enfermedades cardíacas. muerte súbita. Es posible que desee medir su pulso todos los días, comer más vegetales y productos lácteos amarillos y verdes para reponer el calcio y estabilizar su sistema nervioso autónomo y presionar los tres puntos de acupuntura con frecuencia para calmar su mente y calmarla. Latidos cardíacos irregulares. Para medir el pulso, presione con el dedo la arteria radial de la muñeca cerca del pulgar y cuente los latidos en silencio. Cuando el cuerpo está en reposo, los latidos del corazón deben ser de 60 a 80 latidos por minuto y latir a un ritmo regular. Si los latidos del corazón son anormales, ya sean demasiado rápidos o demasiado lentos, se denomina "arritmia" y se recomienda buscar un examen médico lo antes posible cuando se acompaña de síntomas incómodos como opresión en el pecho. Latidos cardíacos rápidos: 1. El pulso ventricular es de aproximadamente 120 latidos por minuto. Si se deja solo, es probable que cause "fibrilación ventricular". 2. La fibrilación ventricular, un latido del corazón de unos 300 latidos por minuto, hace que el miocardio no pueda contraerse normalmente. El paciente perderá el conocimiento a los pocos segundos, lo que conlleva una probabilidad muy alta de muerte súbita por insuficiencia cardíaca. 3. La fibrilación auricular tiene una frecuencia cardíaca de aproximadamente 300 latidos por minuto, pero no es inmediatamente fatal. Sin embargo, debido a que la sangre en la aurícula no puede ingresar suavemente al ventrículo, el flujo sanguíneo se ralentiza, lo que fácilmente provoca coágulos sanguíneos y la incidencia. El número de accidentes cerebrovasculares también aumentará cinco veces. Latidos cardíacos lentos: esto puede provocar fácilmente un paro cardíaco. Para reducir las arritmias, coma más verduras y productos lácteos de color amarillo y verde, y evite ingerir postres y cafeína. Las personas que viven una vida estresante, sufren dolores físicos y enfermedades, falta de descanso y son adictas a Internet son propensas al sistema nervioso autónomo. Trastornos del sistema. Cuando la neurastenia es débil, es fácil desarrollar un ritmo cardíaco. Los síntomas incluyen irregularidad, insomnio, dificultad para respirar y debilidad general. Al consumir vegetales amarillos y verdes y productos lácteos ricos en vitamina A y complementar el calcio, se puede suprimir la ansiedad. ●Vitamina A: zanahorias, brócoli, espinacas, calabaza, arándanos, espárragos, leche fresca. ●Calcio: pescado pequeño seco, camarones secos, leche, yogur, col rizada, repollo, nueces. Al mismo tiempo, conviene evitar el consumo de alimentos y bebidas que contengan azúcar y cafeína, que pueden provocar trastornos del sistema nervioso autónomo. 〈¡Hay 3 puntos de acupuntura que debes presionar en la página siguiente para calmar la mente y calmar la mente! 〉Compilado por Bai Yijun A menudo escucho a la gente decir: "Tengo palpitaciones cuando tomo café o me quedo despierto hasta tarde". Sin embargo, de hecho, las palpitaciones causadas por el ejercicio extenuante y la ingesta de cafeína en altas concentraciones generalmente se curan de forma natural. Las personas mayores, los corazones envejecidos y las arritmias tienen más probabilidades de desarrollarse una tras otra, incluso las arritmias (pulsaciones ventriculares, fibrilación ventricular, etc.) causadas por la presión arterial alta, la obesidad, la edad avanzada y las enfermedades cardíacas pueden causar repentinos. muerte. Es posible que desee medir su pulso todos los días, comer más vegetales y productos lácteos amarillos y verdes para reponer el calcio y estabilizar su sistema nervioso autónomo y presionar los tres puntos de acupuntura con frecuencia para calmar su mente y calmarla. Latidos cardíacos irregulares. Para medir el pulso, presione con el dedo la arteria radial de la muñeca cerca del pulgar y cuente los latidos en silencio. Cuando el cuerpo está en reposo, los latidos del corazón deben ser de 60 a 80 latidos por minuto y latir a un ritmo regular. Si los latidos del corazón son anormales, ya sean demasiado rápidos o demasiado lentos, se denomina "arritmia" cuando se acompaña de síntomas incómodos como opresión en el pecho, se recomienda buscar un examen médico lo antes posible. Latidos cardíacos rápidos: 1. El pulso ventricular es de aproximadamente 120 latidos por minuto. Si se deja solo, es probable que cause "fibrilación ventricular". 2. La fibrilación ventricular, un latido del corazón de unos 300 latidos por minuto, hace que el miocardio no pueda contraerse normalmente. El paciente perderá el conocimiento a los pocos segundos, lo que conlleva una probabilidad muy alta de muerte súbita por insuficiencia cardíaca. 3. La fibrilación auricular tiene una frecuencia cardíaca de aproximadamente 300 latidos por minuto, pero no es inmediatamente fatal. Sin embargo, debido a que la sangre en la aurícula no puede ingresar suavemente al ventrículo, el flujo sanguíneo se ralentiza, lo que fácilmente provoca coágulos sanguíneos y la incidencia. El número de accidentes cerebrovasculares también aumentará cinco veces. Latidos cardíacos lentos: esto puede provocar fácilmente un paro cardíaco. Para reducir las arritmias, coma más verduras y productos lácteos de color amarillo y verde, y evite ingerir postres y cafeína. Las personas que viven una vida estresante, sufren dolores físicos y enfermedades, falta de descanso y son adictas a Internet son propensas al sistema nervioso autónomo. Trastornos del sistema. Cuando la neurastenia es débil, es fácil desarrollar un ritmo cardíaco. Los síntomas incluyen irregularidad, insomnio, dificultad para respirar y debilidad general.
Al consumir vegetales amarillos y verdes y productos lácteos ricos en vitamina A y complementar el calcio, se puede suprimir la ansiedad. ●Vitamina A: zanahorias, brócoli, espinacas, calabaza, arándanos, espárragos, leche fresca. ●Calcio: pescado pequeño seco, camarones secos, leche, yogur, col rizada, repollo, nueces. Al mismo tiempo, conviene evitar el consumo de alimentos y bebidas que contengan azúcar y cafeína, que pueden provocar trastornos del sistema nervioso autónomo. 〈¡Hay 3 puntos de acupuntura que debes presionar en la página siguiente para calmar la mente y calmar la mente! 〉 Para quienes gozan de buena salud, la arritmia suele ser causada por el estrés. Según el sitio web de salud japonés "Healthy Life" *** *** Los puntos Neiguan, Qiemen y Yinxue pueden aliviar la tensión y calmar la mente. Calma los nervios, elimina el estrés y los sudores nocturnos, y alivia las molestias provocadas por las arritmias. Punto de acupuntura 1: Ubicación del punto Neiguan: con la palma hacia arriba y tres dedos apoyados en la muñeca, el punto de acupuntura está a aproximadamente 3 pulgadas de distancia. Método: Después de encontrar el punto Neiguan, presiónelo con el pulgar durante 7 segundos cada vez. Después de un breve descanso, puede repetirlo. Punto de acupuntura 2: Ubicación del punto Qiemen: Con la palma de la mano hacia arriba, comenzando desde la muñeca y apoyado sobre el pulgar de los cinco dedos, se encuentra el punto Qiemen. Método: Presione el punto Qiemen con el pulgar, presiónelo durante 5 segundos cada uno con una respiración profunda y repita durante 3 a 5 minutos. Punto de acupuntura 3: Ubicación del punto Yinqi: Con la palma de la mano hacia arriba, coloque un dedo plano sobre la muñeca y use el dedo meñique como línea de base para extenderlo hasta la muñeca. La intersección con el dedo es el punto Yinqi. Método: presione el punto Yinqi con el pulgar, presione durante 3 segundos, luego descanse durante 3 segundos y repita.