En primer lugar, debes tener un par de pies (no hay tonterías aquí)
Cinco pasos para tener unos pies bonitos
¿Prestar atención al primer paso? limpieza
El primer paso en el cuidado de los pies es, por supuesto, mantenerlos limpios e higiénicos. Antes de acostarse todos los días, remoje los pies en agua tibia durante 10 minutos. La temperatura del agua no debe ser demasiado alta. Incluso en invierno, no sumerja los pies en agua a más de 45 °C. El remojo de pies prolongado no solo puede suavizar las cutículas y hacer que la piel de los pies sea más suave y delicada, sino que también le ayudará a dormir bien. Sus pies estarán suaves y tersos a la mañana siguiente.
¿El segundo paso? Exfoliar con frecuencia
Estoy obsesionada con los tacones altos, por lo que el daño a mis pies es inevitable, especialmente en verano. Aunque mis uñas están brillantes, los tacones están muertos. La piel de mi piel todavía es horrible de ver. Por eso, el segundo paso en el cuidado de los pies es exfoliarlos con frecuencia. Puedes utilizar un exfoliante o una herramienta pequeña, como una lima de piel muerta, para limpiar tu piel después de remojar tus pies. Después de la exfoliación, descubrirá que la piel de las plantas y los talones de los pies está tan tierna como nueva vida. No olvides aplicar una capa de crema hidratante inmediatamente después de exfoliar para proteger esta delicada piel. De lo contrario, pronto se formarán nuevos callos duros.
¿El tercer paso? Masajear regularmente
Si quieres tener un par de pies bonitos, primero debes conseguir que tus pies estén sanos. El masaje regular de los pies puede estimular los puntos de acupuntura, promover la circulación sanguínea en los pies y relajarlos por completo después de trabajar duro todo el día. El aceite mineral y la sal de baño son buenos materiales para masaje de pies. Aplíquelos uniformemente primero en los pies y agréguelos adecuadamente durante el proceso de masaje. Utilice herramientas de masaje para activar los pies, lo que puede promover la circulación sanguínea y especialmente mejorar la hinchazón de los pies. Además, la leche con vitamina E es muy recomendable para quienes se sienten cansados y cansados.
¿El cuarto paso? Utilizar protección solar al salir
La protección solar para los pies en verano también es muy importante. Recuerde aplicar un poco de protector solar en los pies antes de salir y aplicar más en la parte superior de los pies. Esto puede prevenir eficazmente que la piel de sus pies sea dañada por los rayos ultravioleta y prevenir el envejecimiento prematuro de su piel.
Paso 5: Cuidados especiales
En los pies con síntomas, el sudor y los hongos son los causantes del problema, por lo que necesitas más cuidado de los pies que otros. Es posible que desee utilizar productos de cuidado específicos, como desodorantes y sales de baño antibacterianas, desodorantes y aerosoles antibacterianos, y aerosoles refrescantes para pies para mantener sus pies secos y frescos.
Alivia la fatiga del pie y reduce el dolor. La relajante almohadilla en el antepié puede reducir eficazmente la presión sobre el antepié, evitar que el centro de gravedad del cuerpo se incline hacia adelante y reducir la presión sobre el antepié al estar de pie, caminar o. Deportes Puede aliviar la fatiga y proteger los pies. Al mismo tiempo, puede reducir eficazmente la piel dura y los callos en el antepié causados por la presión y la fricción. La relajante almohadilla para el talón puede aliviar el dolor del talón, amortiguar la presión al caminar y aumentar la elasticidad del talón. Textura de silicona transparente, adecuada para cualquier estilo de calzado. Tiene una adhesividad moderada para evitar resbalones. Después de limpiar con agua limpia, todavía se puede utilizar.