Es mejor no tomar medicamentos porque los medicamentos tienen efectos secundarios y el efecto no es tan bueno. Lo más importante es acostarse temprano porque el cerebro humano secreta la hormona del crecimiento más fuerte entre 23: 00 de la tarde y la 1:00 de la mañana, a esa hora se debe garantizar un sueño adecuado para que la hormona del crecimiento se pueda aprovechar al máximo. Otro problema es tratar de evitar la pubertad prematura porque la madurez sexual y los huesos de una persona están afectados. Relacionado: Una vez que el sexo madura, los huesos básicamente se han finalizado. Es muy difícil crecer. Tómate un tiempo para hacer ejercicio por la mañana.