1. Mantener una buena inmunidad corporal. Vacunar oportunamente contra la influenza, las paperas, la neumonía y otras enfermedades infecciosas relacionadas, comer con regularidad, no ser exigente con la comida, beber más agua, comer más frutas, reponer agua y vitaminas, fortalecer el ejercicio físico, equilibrar el trabajo y el descanso y prestar atención a las vacunas oportunas. Sumas y restas Ropa, mantener un sueño adecuado y un estado de ánimo feliz.
2. Desarrollar buenos hábitos de higiene. Preste atención al uso de mascarilla, especialmente al tomar transporte público y ir a lugares concurridos. Se recomienda usar mascarilla en todo momento, lavarse las manos con frecuencia y lavarse las manos con jabón o desinfectante para manos a tiempo después de salir; durante las comidas y después de ir al baño; preste atención a la etiqueta respiratoria, tosa. Al estornudar, cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo desechable o con el codo, y no tosa delante de otras personas ni hable en voz alta.
3. Mantener el ambiente limpio. Las ventanas de la habitación deben abrirse con frecuencia para ventilar y mantener fresco el aire interior. Las áreas clave, como los inodoros y las manijas de las puertas, deben desinfectarse con frecuencia, y los juguetes, edredones y otros artículos deben limpiarse y desinfectarse con regularidad.
4. Mantener la distancia social. Al hacer cola en centros comerciales, estaciones, restaurantes y otros lugares, asegúrese de mantener una distancia de más de 1 metro. Esto no sólo puede prevenir enfermedades infecciosas, sino también mostrar respeto por los demás.
5. Durante el período epidémico, no vaya a lugares públicos con mucha gente y mala circulación de aire. Reducir las reuniones innecesarias de personas y evitar el contacto con pacientes con fiebre, tos y otros síntomas.