Preliminar
Cuando empiezas a meditar por primera vez, tu mente debe estar tranquila y la energía yin y yang en tus pies debe disminuir. Al colgar el telón, el corazón custodia el orificio ancestral, la lengua se cierra y el estanque celestial se abre.
Pellizca a Ziwu, se eliminan los pensamientos que te distraen, Zu Qi cultiva sus pies y abre la entrada. Cuando te sientes, podrás sentir la brisa en tu rostro y relajar los músculos. Después de un largo período de silencio, podrás moverte.
Segundo paso
Cuando llegue la medianoche, coge la medicina pequeña, levanta la raíz y gira la rueda para recoger la medicina pequeña. El dragón de fuego es difícil de descender. Sopla en ambos extremos, pero una vez que se levanta, desciende y el Qi del dragón regresa.
Recoger Dragon Qi es el calor. Si el calor es insuficiente, no dañes el elixir. Simplemente espere hasta que el Qihuo sea suficiente y se abran los ocho meridianos antes de recolectar el medicamento.
Tres pasos
Abre los ocho meridianos, relaja el qi y la sangre y trabaja duro para guiar el qi con tu mente. Una inhalación es inhalar Dumai Shengniwan y la otra es inhalar Renmai para bajar a Haigen.
Inhala tres veces para llevar el pulso a la cuenca del hombro, y exhala el Yang Wei hacia la palma de tu mano cuatro veces. Cinco inhalaciones para mantener la concentración en el pecho y seis exhalaciones conducen a una raíz.
Siete inhalaciones del Chongmai hacia Jianggong, y ocho inhalaciones del Yangqiao hacia Yongquan. Nueve inhalaciones del punto Yin Qi Sheng Qi, diez exhalaciones regresan a la raíz y entran en el orificio.
Respirar profunda y prolongadamente depende de la intención, y de ello depende el flujo de Qi. Cuando se abren los ocho meridianos, el cuerpo pertenece a Yang, y cuando llega la segunda vez, puedes recolectar una medicina poderosa.
Cuatro Pasos
El Yin Qiao está abierto, el cuerpo pertenece al Yang, llega la segunda vez y se recoge la gran medicina. Comience tocando el orificio de vida o muerte y use el Sexto Período de Xunfeng para cerrarlo.
Cuando el carro está en movimiento, se cierra y gira, se eleva, sostiene, arranca y detiene la habilidad del baño. Recoge Qi Bao, luego séllalo y usa Xunfeng para sellar el aliento.
Este es el secreto taoísta de la obediencia y la reversión, y el nirvana budista se transmite en tres capítulos. El confucianismo transmite benevolencia y pensamiento a los discípulos, y no hay necesidad de discutir sobre las tres enseñanzas y un secreto.
Las verdaderas fórmulas se transmiten solas y regresan a la benevolencia y nutren mi Qi Haoran. El nirvana corta la inmoralidad sexual y no puede ser destruido, y la verdadera energía regresa poniendo patas arriba la obediencia y la rebelión.
Los orígenes de las tres enseñanzas son uno, y las enseñanzas conducen a una raíz.
Cinco peldaños
Metal y madera se combinan, devuelven la luz, y los dos fuegos de Wenshi elevan el orificio. El treinta por ciento de los restos del fuego marcial salen y el 70% del fuego civil vuelve a la luz.
Vuelve a la luz, conecta la raíz de la vida y el lugar vivo del corazón podrá recibir Qi. El cuerpo es como una nube de Qi que apunta hacia arriba y los seis órganos de los sentidos no tienen fugas de fluidos corporales.
Seis pasos
Entra en el fuego yang, retira el talismán yin, cierra los ojos y gira la rueda divina cuatro o nueve veces. El cambio es cuatro, seis, veinticuatro y los seis grados de Qian Jiu Kun son verdaderos.
Este es el número de días de la semana Maoyou. Si hay una ligera diferencia, el Qi no nacerá.
Siete Pasos
El dragón y el tigre recogen la luz, y las tres flores se juntan en la cima para ver la luna. El vestíbulo de entrada de Lijikanwu se movió y Zi Maowuyou lo recogió.
Recuperar mi fluido corporal terminado y enviarlo de regreso al caldero de tierra para refinar el yang puro. Lleva al dragón y al tigre a casa para criarlos, devuelve su Qi al mar original y vive para siempre.
Ocho Pasos
Sella firmemente, es hibernación, y la luz y el aliento se almacenan. Luchar contra las estrellas es automático, pero no puede llegar al corazón ni a los riñones.
Después de moverte durante mucho tiempo y luego quedarte quieto en el orificio, puedes lograr la habilidad de hibernar y esconderte con gran concentración. Tanto el agua como el fuego apoyan a Wujimen, sabiendo detenerse, calmarse y concentrarse.
Nueve Pasos
Concéntrate, sigue el ejemplo y las noticias estarán relacionadas con el movimiento. Después de que la energía verdadera suba, el cielo descenderá; después de que la energía verdadera caiga, el cielo subirá.
Las cuatro inhalaciones y exhalaciones no utilizan la nariz. No sería cierto si se utiliza la boca y la nariz. Aprenderás la técnica de respiración pedículo-talón y no envidiarás el oro de este mundo.
Diez pasos
Para mover el verdadero Qi y evitar fugas nocturnas, cierra los puntos de acupuntura del dragón y del tigre. La lengua está conectada al Du Vessel y sopla el Viento de la Sonda, haciendo girar la rueda divina de izquierda a derecha.
El cuatro-nueve levantando y encogiendo cierra la esencia, solidifica la esencia y cierra la puerta para nutrir el alma. Ziwu sella las palabras clave y las reliquias se convertirán en Mo Siyu.
Once pasos
La habitación vacía se vuelve blanca, aparece la luz del sapo, toma el fuego y sube el fuego durante diecinueve turnos. No contiene suficiente elixir de luz oscura, así que no dejes de trabajar duro antes de tomar la foto.
Ten cuidado de no dañar el Qi, y corta los seis deseos y las siete emociones. Cuando la energía divina está satisfecha, no hay necesidad de comer ni dormir, y cuando las reliquias son suficientes, aparecen las seis escenas.
Doce Pasos
Levanta las reliquias, corta las raíces malignas, y las seis escenas se juntarán y aparecerá la luz del sapo. Las tres flores y los cinco qi regresaron a la apertura ancestral, y la máquina dorada y el relámpago volador estaban frente a mí.
El dragón vuelve a rugir, el tigre vuelve a rugir y la música inmortal suena en los oídos. Sé que las reliquias pasan por mi cuerpo y puedo recolectar una gran medicina para detener el fuego.
Trece pasos
La vida y el destino se combinan, aparece la luz dorada y la pareja del Dharma y la riqueza están completamente preparadas. La segunda manifestación es detener el fuego sin usar viento, la tercera manifestación es recolectar medicina y las seis raíces están vibrando.
En la parte inferior hay una base de madera con cinco dragones sosteniéndola y una carreta de ovejas, ciervos y bueyes sosteniéndola. Las reliquias se mueven de vez en cuando y luego son arrastradas hacia adelante y hacia atrás, succionándolas, lamiéndolas y frotándolas.
Después de pasar tres niveles, toma la pastilla de barro y tapa los orificios de la nariz durante el próximo año. La cantidad de talismanes yang, fuego y yin debería ser suficiente, y el Xuan Ying se caerá y será enviado al Dantian.
Catorce pasos
Tres mil métodos, Qi combinado con el feto, luchando contra las estrellas para refinar la forma del feto. El Palacio Mil Sheng Jiang nutre y repone el cuerpo, y el espíritu de conocer la muerte y revivir sale del útero.
Quince pasos
Cuando la flor cae del cielo, cuando sale del útero, se traslada al espacio con pensamientos. El río Miaojiang se abrió con dos fotosíntesis, luego rápidamente se retrajo y volvió a salir.
Dieciséis Pasos
Yang Shen Zu, habilidad de enfrentar la pared, refinar el vacío hasta convertirlo en nada y nada. El Dios Yang se retira y se esconde en el orificio ancestral, y el Dios Yang se convierte en cien espíritus después de cien refinamientos.
El Gran Camino se ha completado con éxito y tanto la vida como la vida se han perfeccionado. El origen de Xingming Kung se remonta a la secta Qiu Zu Longmen.
El maestro Liao Kong lo enseñó personalmente de forma oral y se lo pasó a Qianfeng para que le explicara el Tao. Si quieres preguntar quién compuso esta canción, el anciano Qianfeng la compuso él mismo.