A muchos jóvenes les gusta jugar al billar y, por supuesto, todos esperan empezar pronto. La siguiente es una introducción rápida al billar que comparto contigo sobre cómo mover la barra. ¡Espero que te pueda ser útil! Introducción rápida al billar 1: Cómo mover la barra
¡Prepárate! ¡Empiece! Estas dos frases parecen verse en todas partes, la forma de manifestación también cambia con frecuencia, el propósito es permitir que las personas se concentren en adaptarse al mejor estado. A veces se dice directamente, a veces es respirar profundamente, a veces es cerrar los ojos y meditar unos segundos, y a veces es hacer algunos movimientos preparatorios, como driblar al jugar al billar.
Un amigo me preguntó después de jugar al billar durante un tiempo: "¿En qué piensas cuando mueves el palo? Cada vez que estoy en el proceso de conducir y soltar el palo, mi mente está en blanco Cuando se golpea la bola blanca, la visión se vuelve borrosa y la bola blanca no se puede ver claramente hasta que se golpea a cierta distancia".
Ya sea que se base en la información o en la mía propia. experiencia, el número óptimo de brazadas es de 3 a 10 veces. Muy pocas y no tendrás tiempo para adaptarte y prepararte; demasiadas y estarás cansado y distraído.
El propósito del movimiento del palo
1. Verifique el punto de golpe de la bola blanca.
Compruebe si la cabeza del palo está. apuntando hacia el punto de bola que desea golpear. El golpe debe ser efectivo, es decir, al simular el golpe, la cabeza del palo debe detenerse cerca de la bola blanca. Si se detiene a más de 1 cm de distancia de la bola blanca, no es un golpe efectivo porque el tiro no se simula. ubicación.
2. Comprueba la línea de golpe.
Comprueba si la línea de ejecución de la bola blanca después de que la cabeza del palo golpea la bola blanca es la línea de gol. PD: La trayectoria de la bola blanca después de que la cabeza del palo golpea la bola blanca en diferentes puntos se presentará en lecciones posteriores. Sin embargo, si se golpea la línea central de la bola blanca sin agregar los lados izquierdo y derecho, entonces depende de si. La línea de extensión de la cabeza del palo es la línea de gol.
3. Ajusta la respiración y el ritmo.
Mantén la respiración constante al mover el bastón, y también asegúrate de que el ritmo del movimiento del bastón sea estable. No debe ser demasiado rápido ni demasiado. lento. Demasiado rápido hará que la frecuencia cardíaca aumente y se vuelva inestable, lo que afectará la dirección del disparo. Ir demasiado lento distraerá su atención y hará imposible comprobar con precisión el punto y la línea de impacto.
El último movimiento del palo antes de despegar el palo requiere una pequeña pausa antes de estirarse hasta el punto crítico y prepararse para despegar el palo. Esto es importante tanto para la generación de fuerza como para la precisión. Puedes ver el vídeo de la competencia para ver cuánto dura la pausa y cómo se siente. Básicamente, los concursantes harán una pausa cada vez que tomen una foto. Entonces lo entenderás si lo experimentas tú mismo.
En definitiva, queremos mejorar la precisión y la estabilidad garantizando que sea correcta. Todos los esfuerzos están dirigidos básicamente a mantener estable el ritmo cardíaco. Esto no tiene nada que ver con la velocidad del corazón. frecuencia, es estable, porque al entrar en el estado La frecuencia cardíaca también aumentará cuando se secrete adrenalina, pero permanecerá estable después de que aumente.
El cuarto paso de la introducción rápida al billar es cómo mover el palo. Otros tutoriales que te gustaría saber sobre la introducción rápida al billar son los siguientes: Introducción rápida al billar 2: Encuentra el dominante. ojo
Todos tenemos un ojo dominante, que puede ser ambos ojos, el ojo izquierdo o el derecho. La información del ojo dominante será recibida primero por el cerebro. El cerebro habitualmente utilizará las imágenes del ojo dominante. Ojo para analizar y localizar objetos. A menudo es el ojo dominante. Los ojos se desarrollarán más rápido y recibirán más nutrientes. Es mejor determinar su ojo dominante antes de golpear la pelota, de modo que pueda colocarlo por encima de la línea de tiro para mejorar la precisión.
El método para encontrar el ojo dominante es muy sencillo: señalar el objeto de referencia con el dedo. No debe estar demasiado lejos del dedo ni demasiado cerca, lo que dificultará la tarea. para distinguir la desviación visual durante la prueba. Lo mejor es unos 10 cm.
1. Mire el dedo con ambos ojos y recuerde la posición relativa entre el dedo y el objeto de referencia en este momento. p>2. Cierra el ojo izquierdo y usa el ojo derecho para observar la posición relativa entre el dedo y el objeto de referencia
p>
3. observe la posición relativa del dedo y el objeto de referencia
4. Si hay una desviación significativa del dedo en los resultados de observación del ojo izquierdo y derecho, significa que el ojo dominante son ambos ojos.
5. Si no hay desviación en el resultado de la observación del ojo izquierdo y la desviación del ojo derecho es obvia, significa que el ojo dominante es el ojo izquierdo.
6. Si el ojo derecho no hay desviación en los resultados de la observación de los ojos y la desviación de la observación del ojo izquierdo es obvia, lo que indica que el ojo dominante es el ojo derecho
Notas
El objeto de referencia no debe estar demasiado lejos del dedo ni demasiado cerca; demasiado lejos o demasiado cerca dificultará distinguir la desviación visual durante la prueba. Aproximadamente 10 cm es lo mejor.
El ancho. El tamaño del objeto de referencia debe ser similar al de su dedo. Si es demasiado ancho o demasiado estrecho, será difícil distinguir el desplazamiento. Inicio rápido tres del billar: Método de agarre y técnica de agarre.
El agarre. Es una parte que fácilmente se pasa por alto al aprender a jugar al billar. El agarre afecta directamente la precisión. De hecho, es una parte muy importante para la precisión al golpear la bola.
1. Métodos y principios de agarre
Gestos de agarre: Asegúrate de sostener el palo con la boca del tigre cerca del palo, y el dedo anular y el meñique de los dedos posteriores deben hacerlo. Se puede utilizar al manipular el palo sin apretar para garantizar un movimiento suave y abrir y cerrar con el movimiento del palo.
Fuerza de agarre: Relaja tu fuerza. No utilices fuerza excesiva ni aflojes el palo. Es como sujetar un huevo o una esponja absorbente. Asegúrate de que no esté flojo ni apretado. El tiempo depende de la relación entre el palo y tus dedos. La fricción entre ellos te permite mover el palo suavemente sin usar mucha fuerza para sujetar el palo.
2. Técnica de agarre
1. Los dedos índice, medio y anular deben estar cerca de la maza.
Las figuras representativas incluyen a Stephen Hendry y John Higgins.
Esta técnica de agarre requiere que el pulgar de la mano esté cerca del palo para asegurar una dirección de golpe estable y precisa, porque la posición del pulgar determina la dirección final del palo, y si este se desengancha. , el disparo puede ser impreciso. La ventaja de esta tecnología es que es más estable al golpear la pelota con fuerza. La desventaja es que la distancia que la cabeza del palo sigue a la pelota después de golpearla es relativamente corta, lo que dificulta aplicar un fuerte efecto a la pelota blanca. .
2. El dedo índice y el dedo medio están cerca del palo.
La figura representativa es Mark Allen.
De hecho, los jugadores que utilicen la primera técnica lo harán. utilizar la fuerza en determinadas situaciones. A veces, la segunda técnica se utiliza de forma inconsciente, lo que puede aumentar la distancia del poste y mejorar el grado de generación de fuerza. La siguiente imagen es un primer plano de Mark Allen.
3. El dedo medio y el anular están cerca del palo
La figura representativa es Ronnie O'Sullivan
A qué se debe prestar atención Este tipo de agarre se debe a que inconscientemente pensamos que el dedo medio y la fuerza del dedo anular son débiles, por lo que usarás deliberadamente el dedo medio y el anular para sujetar el palo con fuerza. Esto no es necesario, porque lo más importante. Lo que impulsa el movimiento del palo es la fricción. En términos generales, esta fuerza no necesita ser particularmente grande, por lo que en términos de fuerza de agarre, solo asegúrese de mantenerlo apretado y relajado. La ventaja de esta técnica de agarre es que tanto la distancia de movimiento hacia atrás como la distancia de seguimiento hacia adelante son relativamente largas, y es más fácil aplicar una fuerte rotación a la bola blanca. Entonces, cuando vimos el juego de O'Sullivan, el anfitrión siempre. Lamento que el poder de O'Sullivan sea completo y que la bola blanca pueda ser muy resbaladiza. La desventaja es que la estabilidad no es tan alta como la que necesitan los dos primeros. ser muy estable para garantizar la estabilidad de la dirección de la pelota.
4. Consejos para la experiencia
Finalmente, a excepción del palo de nueve palos, habrá un bisel en la parte posterior con el logotipo de la marca. Este bisel mira hacia arriba al golpearlo. La boca del tigre del oponente es la mejor, porque en el proceso en el que el palo vuelve a su forma original después de golpear la bola, es decir, cuando el palo ejerce fuerza sobre la bola blanca, habrá una ligera desviación de izquierda a derecha. Esta desviación es más pequeña solo cuando la pendiente es ascendente, por lo que la pendiente ascendente puede garantizar que nuestra dirección de golpe se convierta con mayor precisión en la dirección de movimiento de la bola blanca.
Aunque este impacto es muy pequeño, el resultado del juego de billar en sí es solo cuestión de milímetros, así que intenta hacerlo lo mejor que puedas. Introducción rápida al billar 4: Postura de bateo correcta
¡Si quieres golpear! La bola blanca tiene precisión. Para golpear hacia donde apuntas, debes ajustar tu cuerpo a una postura razonable. En primer lugar, la dirección debe ser precisa y, en segundo lugar, el tiro debe ser estable. Estos dos factores son indispensables. Cada ejercicio es una danza colectiva de los músculos de todo el cuerpo. Sólo realizando sus propias tareas podrán lograr un propósito específico. El proceso de imitación es el proceso de ajuste de cada músculo. El proceso de ajuste será más doloroso, porque los músculos. no están coordinados y la mayoría de las veces no lo harán. Hay músculos que compiten entre sí hasta que pueden trabajar juntos sin problemas.
La siguiente imagen es un análisis de la acción de bateo de Higgins. Nos centramos en el marco de la mano, los hombros delanteros y traseros, la articulación del codo y el antebrazo del operador del poste, la cabeza, el centro de gravedad y las piernas. Analizar la postura de bateo.
Posturas de varias partes del cuerpo
1. Parado de manos
El método más común de parada de manos es colocar las manos planas sobre la mesa, con las muñecas. cerca de la mesa y con los cuatro dedos separados, colóquelo plano o agárrelo suavemente para ajustar la altura de la cabeza del palo según el punto donde golpee la bola blanca. Su pulgar se pegará naturalmente al dedo índice para impulsar el palo. En circunstancias normales, al golpear la pelota, debes prestar atención al hecho de que tu muñeca debe estar cerca de la mesa para garantizar la estabilidad del marco de la mano y del palo.
2. Hombros delanteros y traseros
Los hombros delanteros y traseros generalmente quedan con el hombro delantero abajo y el hombro trasero arriba. Asegúrate de que el cuerpo esté estirado de manera que. los hombros delanteros y traseros alcanzan un estado estable, y el hombro trasero aterriza en la línea de golpe para garantizar que el codo y el antebrazo del palo de golf estén en la línea de golpe, a fin de garantizar que la línea de golpe real sea la misma que la línea esperada. Si desea asegurarse de que la línea de ejecución de la línea de golpe coincida con la línea a la que apunta la línea de golpe de antemano, debe asegurarse de que el marco de la mano, el ojo dominante, el hombro posterior, el codo de la mano que balancea y la mano que balancea , así como el plano general y la forma del palo. Las líneas de bateo se superponen.
3. Codo, brazo y antebrazo del operador de pértiga.
La estabilidad de la pértiga está determinada directamente por la estabilidad del codo del operador de pértiga. El codo es el hombro trasero. También debe fijarse, de modo que no haya desviación de izquierda a derecha al mover el palo hacia adelante y hacia atrás, y se pueda garantizar que la dirección del golpe sea precisa. Es mejor dejar que la cabeza del palo golpee la bola blanca cuando el antebrazo de la mano del palo esté perpendicular al suelo. La fuerza será natural y el palo estará estable.
4. Centro de gravedad
El centro de gravedad del cuerpo cae sobre la línea de bateo. La pierna de apoyo debe permanecer erguida. La flexión hará que los músculos tiemblen y afecte la estabilidad. del tiro. Se puede asegurar la posición frontal. Estabilidad de la pelota. Un centro de gravedad inestable afectará indirectamente la estabilidad de la pelota al afectar la posición de los hombros y los codos. En circunstancias normales, la pierna de apoyo se encuentra en la línea de golpe. Manteniendo una línea recta con el marco de la mano, el centro de gravedad se puede ajustar a la línea de golpe con relativa facilidad. El área amarilla *** en la imagen de abajo es el centro de gravedad.
5. Respiración y Ritmo
Finalmente, una vez coordinada la postura corporal, si quieres mejorar la precisión y la estabilidad, es necesario ajustar también el ritmo del swing y la liberación. respiración y frecuencia cardíaca. Los amigos que observen más encontrarán que el ritmo del golpe del maestro es casi constante. Un ritmo estable puede garantizar que el golpe se realice a una velocidad uniforme y la frecuencia cardíaca sea estable, lo que también es lo que dijo una vez un maestro. ¡Una frase dice la verdad!
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