Además de luchar contra la obesidad, las mujeres también tienen que luchar contra las manchas. En este camino de búsqueda de la belleza están destinadas a pasar por muchas idas y venidas. Lo primero es adelgazar. y luego la cara. Lo tercero para blanquear y eliminar las pecas es la buena salud. Entonces, ¿qué sueles comer y beber para blanquear y eliminar las pecas? ¿Cuáles son algunos consejos para blanquear y eliminar las pecas?
1.. Qué comer para blanquear y eliminar las pecas
a. Sopa blanqueadora de frijol mungo y azucena
Ingredientes: Cantidades adecuadas de frijol mungo, frijol adzuki. y lirio.
Método:
1. Lavar los frijoles mungo, los frijoles adzuki y los lirios y dejarlos en remojo en la cantidad adecuada de agua durante media hora.
2. Después de hervir a fuego alto, reduce a fuego lento y cocina hasta que los frijoles estén cocidos. Dependiendo de tus preferencias personales, puedes agregar sal o azúcar al gusto.
Eficacia: Las vitaminas contenidas en el frijol mungo y los lirios pueden reducir la melanina y tener un efecto blanqueador.
b. Sopa quitapecas de hígado de cerdo
Ingredientes: 300 g de hígado de cerdo, 10 g de cada uno de Bupleurum, Atractylodes, Angelicae y raíz de peonía blanca, 5 g de cártamo, cantidades adecuadas de jengibre, gajos de cebolla verde y sal.
Método:
1. Poner Bupleurum, Atractylodes, Angélica, Peonía Blanca y Cártamo en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua y freír en sopa.
2. Retire el residuo, agregue el hígado de cerdo cortado en trozos pequeños, el jengibre, los gajos de cebolleta y la sal y cocine. Coma hígado de cerdo y beba sopa, una vez al día, 1 dosis cada vez, durante 30 días.
Eficacia: Tiene el efecto de calmar el hígado, nutrir la sangre y eliminar las pecas, y es adecuado para la pigmentación facial.
c. Sopa de agripalma y huevo
Ingredientes: 30g de agripalma y langosta cada uno, 4 huevos, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Método:
1. Lavar la agripalma y la langosta.
2. Hervir los huevos y quitarles la cáscara.
3. Ponga la agripalma, la langosta, los huevos y el azúcar de roca en una olla, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante 30 minutos.
4. Tomar sopa y comer huevos, 1 dosis al día, repartida en 2 veces durante 15 días.
Eficacia: Tiene las funciones de nutrir el hígado y la sangre, favoreciendo la circulación sanguínea y eliminando las pecas. Es adecuado para el acné facial y la pigmentación causada por disfunción hepática y renal, acumulación de humedad y estasis sanguínea.
d. Sopa Qubai doble de melón
Ingredientes: 100 gramos de esponja vegetal, 100 gramos de melón de invierno, cantidad adecuada de miel.
Elaboración:
1. Poner todo el melón de invierno y la esponja vegetal en una cazuela y cubrir con agua.
2. Llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante 30 minutos, retirar el melón de invierno y la esponja vegetal y agregar miel a la sopa al gusto.
Eficacia: El sabor amargo de la luffa, una gran cantidad de moco y citrulina y otros ingredientes pueden enfriar la sangre y reducir la flema, y blanquear la piel. El melón de invierno contiene proteínas, fibra cruda, azúcar, calcio, fósforo, hierro, caroteno, sulfina, riboflavina, niacina, vitaminas, etc. Es de sabor dulce, de naturaleza fresca, ingresa a los pulmones, tiene efectos diuréticos, elimina la estasis sanguínea. blanquea, etc. Múltiples efectos. La combinación de esponja vegetal y melón de invierno puede aumentar el efecto blanqueador. Beber esta sopa con regularidad puede eliminar la estasis sanguínea y blanquear la piel. Una vez al día, especialmente aquellos que son obesos, tienen la piel hinchada y la piel oscura pueden tomarlo regularmente.
2. Consejos para blanquear y eliminar las pecas
1. Blanqueamiento con leche
Prepara una taza pequeña de leche fresca (en verano, también puedes poner la fresca). Leche en el frigorífico y aplíquele algo frío para que le resulte más cómodo (esto también es de sentido común en la vida diaria). Vaporiza tu rostro, llena un algodón con leche fresca, aplícalo en tu rostro durante unos quince minutos, quítalo y lava la leche de tu rostro con agua. La persistencia a largo plazo puede hacer que el tono de la piel sea claro y uniforme.
2. Blanqueamiento de aloe vera
Preparar una hoja de aloe vera moteada de tres dedos de ancho y dos de largo, pelada y lavada, luego un pepino de tres centímetros de largo y 1/4 de huevo claro. 2-3 gramos de perla en polvo, cantidad adecuada de harina (se usa para ajustar la consistencia).
Pon el aloe vera y el pepino en un exprimidor para exprimir el jugo, luego viértelo en un tazón pequeño y luego agrega la clara de huevo, el polvo de perlas y la cantidad adecuada de harina para hacer una pasta, asegurándote de que así sea. no fluya hacia abajo. Lávese la cara, aplique la pasta preparada en la cara, lávela después de secarla y aplique loción suavizante y productos para el cuidado de la piel, 1-2 veces por semana
3. p>Esta fórmula blanqueadora puede blanquear la cara y las manos al mismo tiempo. Especialmente para la piel propensa al acné, puede eliminar eficazmente la grasa, prevenir infecciones y hacer que la piel sea clara y delicada.
Receta: medio tomate y una cantidad adecuada de miel.
Uso: Agrega los tomates al jugo de tomate y luego agrega una cantidad adecuada de miel y revuelve hasta que se convierta en una pasta. Aplicar uniformemente en la cara o las manos y lavar después de unos 15 minutos.
Se recomienda hacerlo 1-2 veces por semana
4. Blanqueamiento vegetal
Batir el pimiento verde, el pepino grande, un cuarto de melón amargo, el apio, la manzana verde, etc. jugo de vegetales Bébalo. Este tipo de jugo de vegetales contiene suficiente vitamina C y es muy eficaz para blanquear.
5. Blanqueamiento con vinagre y huevo líquido
Coge un huevo fresco, lávalo y sécalo, añade 500 ml de vinagre de buena calidad y déjalo en remojo durante un mes. Después de que las cáscaras de huevo se disuelvan en la solución de vinagre, tome una cucharada pequeña de la solución y mézclela con una taza de agua hirviendo, revuélvala y tómela, una taza al día. El uso prolongado de vinagre y huevo líquido puede hacer que la piel sea suave y delicada y eliminar todas las manchas oscuras del rostro.
6. Mascarilla proteica de miel
Mezcla uniformemente un huevo fresco y una cucharada pequeña de miel. Utiliza un cepillo suave y limpio para aplicar esta mascarilla en tu rostro antes de acostarte. realizarse durante este período para estimular las células de la piel y promover la circulación sanguínea. Después de un tiempo para que se seque, lávelo con agua limpia, preferiblemente dos veces por semana. Este tipo de mascarilla también se puede diluir con agua y frotar en las manos para prevenir y tratar las grietas en invierno.