Muchas personas mayores pensarán que la madre está débil después de dar a luz al bebé y necesita complementar la nutrición para restaurar el cuerpo, por lo que guisarán un poco de sopa de pollo para que la beba la madre. La idea y la práctica de amar así a los niños es correcta y buena, pero en realidad existe un "malentendido" que los mayores desconocen: no es aconsejable beber sopa de gallina vieja como tónico inmediatamente después de dar a luz.
1. La lactancia materna puede retrasarse
Tanto los estrógenos como la progesterona aumentan cuando la mujer está embarazada, pero después de dar a luz, la concentración de estrógenos y progesterona en sangre disminuirá en poco tiempo. Se reduce considerablemente en un período de tiempo, de modo que la prolactina puede "entrar a trabajar" - promover la secreción de leche.
Los ovarios y los pelajes de los huevos de las gallinas contienen una cierta cantidad de estrógeno (cuanto más vieja es la gallina, más estrógeno hay en el cuerpo). Alimentar a las nuevas madres con gallinas viejas después de dar a luz sin duda "complementará el estrógeno". Esto inevitablemente afectará la "función normal" de la prolactina, es decir, afectará la producción de leche.
2. La madre que acaba de dar a luz está demasiado débil.
La sopa de pollo es rica en nutrientes, pero hay que dividirla en diferentes situaciones La madre que acaba de dar a luz. es muy débil y la sopa de pollo es demasiado nutritiva, es posible que el cuerpo de una nueva madre no pueda tolerarla y su función gastrointestinal no pueda adaptarse. Además, los conductos mamarios de la nueva madre no se han recuperado por completo. desaparece en los primeros días después del parto. En este momento, beber sopa de pollo puede causar fácilmente obstrucción de la leche o incluso mastitis.
¿Puedo tomar caldo de pollo en la primera semana después de dar a luz?
La primera semana después del parto es el período dorado para la descarga de loquios. Al mismo tiempo, en este momento también se descarga el edema preparto y el exceso de agua corporal. Esta semana debe promover principalmente la descarga de loquios. curación de heridas.
En cuanto a la dieta, no es adecuado ingerir demasiados alimentos. Las madres posparto que no hayan eliminado los loquios pero quieran favorecer la lactancia pueden beber un poco de leche, carpa cruciana y tofu. sopa, Para sopas que no sean demasiado grasosas, como la sopa de locha, no se recomienda beber sopa de pollo, especialmente la nutritiva sopa de gallina vieja.
Entonces, ¿cuánto tiempo después del parto se puede beber sopa de pollo?
A muchas personas mayores les encanta la sopa de pollo. Creen que tiene un impacto y quieren guisarla para que la beban las nuevas madres después del parto. De hecho, también se puede beber a partir de la segunda semana después del parto.
También se recomienda elegir gallos o gallinas. Los gallos son ricos en hormonas masculinas, que pueden favorecer la secreción de prolactina y favorecer la producción de leche lo más rápido posible. Además, los gallos tienen menos contenido de grasa que. gallinas Al hacer sopa, puedes quitarle el aceite por encima para que no quede demasiado grasosa.
Hay algunas cosas que se deben recordar acerca de dar sopa de pollo a mujeres en el posparto.
1 Incluso si la nutrición es buena, no se puede beber todos los días ni en todas las comidas.
No importa lo buena que sea la sopa de pollo, después de todo, beberla todos los días solo complementa los "nutrientes fijos" del pollo y la sopa de pollo, y no garantiza una nutrición equilibrada. parto. Por un lado, las nuevas madres después del parto deben velar por la calidad de la leche materna de su bebé y, por otro, deben recuperar su organismo. ¡Una "nutrición adecuada y equilibrada" es muy necesaria!
Por lo tanto, debes beber sopa de pollo con moderación, no beberla todos los días ni en cada comida, para que las nuevas mamás no se cansen y sea más nutritiva. .
2. Después de hacer una buena sopa de pollo, no puedes simplemente beber la sopa sin comer carne.
El pollo es rico en proteínas. Comerlo adecuadamente puede ayudar a las nuevas madres a reponer proteínas, y todos los nutrientes de la sopa de pollo provienen del pollo mismo. Por eso, a Jingma le gustaría recordarles a las nuevas madres: no piensen en ello. El contenido del pollo. La proteína va a la sopa, pero la proteína todavía está en el pollo y no es fácilmente soluble en agua.
Según los experimentos, el contenido de proteína en la sopa de pollo es solo alrededor del 7% del del pollo. Si solo bebes sopa sin comer pollo, perderás aproximadamente el 93% de la proteína. También come pollo con sopa de pollo, este es el mejor complemento nutricional.
3. No se recomienda beber sopa de pollo antes de que se bloquee el conducto mamario.
Algunas madres tienen buenas condiciones de lactancia y tienen abundante leche, pero su producción de leche es tardía. No es recomendable beber caldo de pollo durante el período en el que no se produce leche, de lo contrario fácilmente provocará la lactancia. Los conductos mamarios se bloquearán y la producción de leche se reducirá. Grande, es como un río bloqueado e inundado río arriba, lo que fácilmente puede causar mastitis.