¿Cómo deshacerse rápidamente del mal aliento? Aquí tienes varios métodos para tu referencia.
Utilice refrescantes para el aliento
Los refrescantes para el aliento pueden eliminar rápida y eficazmente el olor causado por los metabolitos de los alimentos en la boca, el olor causado por la sinusitis leve y el mal aliento causado por fumar, etc. . Primero puedes beber unos sorbos de agua, rociar el refrescante del aliento y cerrar la boca durante unos segundos para mantenerla fresca durante varias horas.
Bebe agua con limón
Beber agua puede mantener la boca húmeda. Añadir una rodaja de limón al agua puede estimular la secreción de saliva y reducir el riesgo de congestión nasal, sequedad de boca o restos de comida. en la boca. Mal aliento causado por bacterias anaeróbicas.
Masticar hojas de té
Mete un puñado de hojas de té en la boca y mastícalas con cuidado para eliminar el mal aliento. El té es rico en propiedades antibacterianas y puede eliminar las principales bacterias que causan el mal aliento. Si bien beber té también puede ayudar con el mal aliento, masticar hojas de té puede hacer aún más maravillas. Pero si simplemente masticas hojas de té, éstas permanecerán en tu boca, lo que te hará sentir extremadamente incómodo. Por ello, se recomienda masticar té junto con chicle bajo en azúcar dos o tres veces al día, lo que no sólo ayudará a limpiar la boca, sino también a eliminar el mal aliento lo antes posible.
Come más frutas y verduras.
Las verduras contienen mucha fibra, lo que puede ayudar a la digestión y prevenir el estreñimiento. Las vitaminas contenidas en verduras y frutas también pueden ayudar a restaurar la salud de las encías, prevenir el sangrado de las encías y eliminar las secreciones mucosas excesivas y los desechos de la boca.
Dieta Saludable
Mucha gente no sabe qué causa el mal aliento. De hecho, saltarse el desayuno es la principal causa del mal aliento. El aumento del qi del estómago con el estómago vacío no sólo provocará un mal aliento severo, sino que también es muy perjudicial para la salud. Por lo tanto, una dieta saludable es la forma más fundamental de prevenir el mal aliento.
Cómo deshacerse del mal aliento es un tema que preocupa a muchas personas, porque el mal aliento a menudo hace que las personas se avergüencen en público. De hecho, hay muchas maneras de eliminar el mal aliento, pero ¿cómo eliminar el mal aliento es conveniente y eficaz?
1. Introducción al mal aliento y causas del mal aliento
El mal aliento no se produce por no cepillarse los dientes durante mucho tiempo, sino principalmente por la preferencia por bebidas frías. , la función del estómago queda atrapada por el mal frío y la sequedad de Yangming y el fuego excesivo dan resultados prósperos. Por ejemplo, si una persona en un estado normal se sumerge repentinamente en agua helada, la función de extensión del pelo del pelaje quedará atrapada y la persona utilizará la forma del calor para ahuyentar el mal frío, por lo que aparecerán síntomas de fiebre. . Se aplica el mismo principio: si un estómago en estado normal se llena repentinamente con agua helada, el calor y las funciones descendentes del estómago quedarán atrapados, haciendo que el qi y la sangre que corren por la pared del estómago se solidifiquen instantáneamente y se conviertan en basura, porque El "Meridiano Yangming gobierna "Seco", por lo que el estómago utilizará el método de generar fuego seco para limpiar y ahuyentar el mal frío estancado, por lo que aparecerán síntomas como malestar, sed, garganta seca y preferencia por bebidas frías. Dado que se suprime parte de la función de descenso del qi del estómago, se producirán diversos grados de ascenso del qi del estómago. Debido al flujo inverso del qi gástrico, el ácido gástrico y la bilis del estómago fluirán hacia la boca en dirección inversa, por lo que el ácido gástrico provocará mal aliento y la bilis provocará amargura en la boca. El método de tratamiento es muy sencillo: puedes elegir la combinación de doble efecto de Pakani para restaurar la función del bazo y del estómago.
La halitosis no es una enfermedad independiente, sino que está causada por muchas enfermedades diferentes, como las enfermedades bucales, las enfermedades nasofaríngeas y determinadas enfermedades sistémicas.
Para solucionar cómo deshacerse del mal aliento, debemos analizarlo de forma integral. Primero, asegúrese de la higiene bucal. El cepillado adecuado de los dientes juega un papel importante en el problema de cómo deshacerse del mal aliento. No sólo es necesario cepillarse los dientes por la mañana y por la noche, sino que también es necesario asegurarse de que estén limpios. Asegúrese de que el cepillo de dientes se use durante no más de 1 mes. Use un poco de fuerza al cepillarse los dientes. Cepille los dientes frontales verticalmente y los dientes permanentes horizontalmente para asegurarse de que se cepillen el interior y el exterior. Por último, no olvides cepillarte la lengua, porque los experimentos han demostrado que la lengua suele contener una gran cantidad de bacterias que pueden fermentar los alimentos.
6 tipos de alimentos que pueden prevenir el mal aliento
¿Cuánto afecta el mal aliento a tu imagen y a tus relaciones? Tal vez tu amante no quiera besarte, tus amigos no quieran acercarse a ti y tus colegas no quieran prestarte atención. Todo por culpa del mal aliento. Afortunadamente, existen varios alimentos que pueden prevenir el mal aliento, los cuales son más saludables y efectivos que mascar chicle.
En la comunicación interpersonal, además de ser sincero, también es necesario tener una buena imagen de uno mismo. Para ser honesto, nadie te dará una segunda oportunidad para establecer una relación. buena imagen de uno mismo. Una oportunidad para causar una buena impresión. Por ejemplo, el mal aliento es muy molesto, especialmente cuando me comunico con los demás. No me atrevo a sentarme demasiado cerca ni a hablar demasiado por miedo a noquear a los demás con un solo bocado.
Entonces, ¿qué debemos hacer con el mal aliento? Algunas personas pueden decir que se puede masticar chicle o utilizar enjuague bucal. De hecho, esto también se puede solucionar con algunas recetas de medicina tradicional china o medicina tradicional china. Recuerdo que un viejo médico chino me dijo una vez que se puede utilizar el pachulí para lavarlo y hacer una decocción. Si se hacen gárgaras con regularidad, se puede aliviar la vergüenza del mal aliento.
El pachulí es muy bueno para tratar el mal aliento. Por ejemplo, puedes utilizar 10 gramos de pachulí, 10 gramos de Acorus, 10 gramos de Forsythia, 10 gramos de Scutellaria baicalensis frita, 10 gramos de Pinellia ternata, 10 gramos de talco (bolsa de tela), 6 gramos de cardamomo blanco (abajo). abajo), 6 gramos de Magnolia officinalis Gram, 6 gramos de Akebia, 6 gramos de menta (inferior e inferior), 3 gramos de Coptis chinensis, 3 gramos de regaliz crudo, decocción en agua, tres veces al día.
En cuanto al tratamiento del mal aliento, de hecho, la antigua medicina china tenía una solución. Por ejemplo, "Hua Tuo Shen Fang" registra que la raíz de canela, el regaliz, el asarum y la cáscara de naranja se dividen en partes iguales y se muelen hasta obtener un polvo fino. Tome 3 gramos cada vez y use vino de arroz como base medicinal. También puedes utilizar 10 gramos de pachulí, 5 gramos de Fangfeng, 5 gramos de regaliz y 3 gramos de yeso (decocción primero en agua y tomar tres veces al día).
Otra forma más sencilla es beber sopa de lufa vieja. El uso específico es usar una esponja vegetal vieja y fresca, lavarla y cortarla con la piel, agregar agua y hervir, agregar una cantidad adecuada de sal después de media hora, hervirla por otra media hora y luego tomarla, dos veces al día. día. Esta receta no sólo puede tratar el mal aliento, sino también tratar el dolor en las articulaciones y el ardor y escozor en la uretra.
Además, muchas veces también puede contener menta o ciruela blanca. Por ejemplo, use 5 gramos de menta y jazmín, prepárelos con agua hirviendo y tómelos dos veces al día. Tiene el efecto de desodorización aromática y tiene un mejor efecto en el tratamiento del mal aliento. La ciruela blanca, también conocida como ciruela de cáliz verde, tiene un color de flor blanca y una fragancia fuerte. Se la conoce como el "caballero entre las flores".
El mal aliento es diferente del mal aliento. El mal aliento es causado por comer algunos alimentos con un olor fuerte. También experimento esta situación. He probado muchos métodos, pero no es así. Los medicamentos que eliminan el calor y desintoxican no son efectivos. Más tarde, leí libros de medicina y descubrí que las píldoras Liuwei Dihuang pueden tener este efecto sobre el problema de la deficiencia de yin. Sin embargo, este medicamento no se puede usar comúnmente. Lo mejor es preguntar al médico si se puede utilizar.
Los remedios dietéticos para el mal aliento incluyen: Consumir jugo de hojas de vegetales frescos. Tome hojas de vegetales verdes frescas (se aceptan hojas de rábano o de lechuga), lávelas, enjuáguelas con agua hervida fría, séquelas y luego. píquelos en trozos. Utilice un exprimidor para extraer el jugo y luego fíltrelo con una gasa. Al tomarlo, puedes mezclarlo con una pequeña cantidad de agua fría y beber 1 taza por la mañana y por la noche todos los días. El efecto será evidente después de 2 semanas. Para comer lechuga cruda (u hojas de lechuga), córtela en rodajas, mézclela con un poco de sal, retire el jugo de sal después de un tiempo, mézclela con salsa de soja de alta calidad y rocíe con aceite de sésamo antes de comer. Tome 30 gramos de miel blanca pura, mézclela con agua hervida tibia y cocine a fuego lento una vez. Tomar 30 gramos de piel de naranja, lavarla y decocerla en agua en lugar de té.
¡Enjuágate la boca y come ginseng americano!
Existe un método antiguo llamado masticar clavo. No sólo puede refrescar el aliento, sino que también puede calmar la garganta, calentar el estómago y eliminar el Helicobacter pylori del estómago. Puede eliminar rápidamente el mal aliento. Puedes probar el té de clavo del valle de Changbai Yam, es bastante bueno.
Limpia los intestinos y expulsa toxinas del cuerpo