En lo que respecta a los alimentos complementarios para bebés de 11 meses, debes prestar atención a los alimentos que ingiere. Algunas carnes, huevos, verduras, etc. pueden utilizarse como alimentos complementarios para tu bebé. Pero es mejor no comer sólo agua o alimentos en puré, ya que esto no favorece el desarrollo de la capacidad de masticar y tragar del bebé. Por lo tanto, el editor recomendará hoy estas tres recetas para ayudar a las mujeres embarazadas a tener más opciones de recetas de alimentos complementarios.
Palitos de galleta para la dentición
Ingredientes necesarios: 150 g de harina baja en gluten, 2 huevos, 20 g de azúcar blanca, 10 g de aceite de maíz. Método de preparación: bata los huevos, agregue el azúcar blanca y el aceite de maíz, revuelva uniformemente con un batidor y revuelva el azúcar para que se derrita, agregue la harina baja en gluten, amase lentamente hasta obtener una masa suave con las manos y luego cúbrala con una envoltura de plástico; y espere 15 minutos; luego use un rodillo para extender la masa en un trozo de aproximadamente 8 cm de ancho y aproximadamente 0,8 cm de espesor. Luego corte la masa enrollada en tiras de aproximadamente 1,5 cm de ancho. Finalmente, colóquelos a cierta distancia sobre una bandeja para horno forrada con papel de aluminio, unte con huevo batido, póngalos en el medio del horno, preestablecido a 160°C, y hornee por unos 25 minutos; los palitos están coloreados, está listo.
Pasta de hígado fresco y patata
Ingredientes necesarios: 20g de patatas, 30g de arroz, 5g de hígado de pollo. Método de preparación: Primero, lavar el hígado de pollo y ponerlo en una olla pequeña después de que esté cocido, sacarlo y triturarlo hasta obtener una pasta, y guardar el agua para usar más tarde, poner las papas lavadas en otra olla y cocinar hasta; suave, luego Retirar y presionar en puré de papa; limpiar el arroz, ponerlo en el agua en que se hirvió el hígado de pollo, llevar a ebullición de fuego alto a bajo y cocinar hasta que los granos de arroz estén podridos; finalmente agregar el pollo; puré de hígado y puré de papa, revuelva uniformemente y déjelo reposar a temperatura ambiente. Se lo puede dar al bebé.
Guiso de pescado desmenuzado y maíz
Ingredientes necesarios: 200g de corvina amarilla, 100g de granos de maíz, 1 huevo, 10ml de aceite, 5g de almidón. Método de preparación: Batir los granos de maíz en lechada de maíz con anticipación con una batidora y reservar, lavar y pelar la corvina amarilla, luego cortarla en pescado desmenuzado, agregar huevos y almidón al pescado desmenuzado, revolver uniformemente y dejar marinar por unos minutos. minutos poner el pescado marinado Ponerlo en la cacerola de aceite y freír hasta que esté cocido Luego poner el almíbar de maíz en otra olla y llevar a ebullición a fuego alto luego poner la corvina amarilla desmenuzada y hervir nuevamente antes. comiendo.
Estas recetas de complementos alimenticios para bebés de 11 meses se presentan principalmente en forma de puré, con algunas partículas finas que hay que masticar. Esto no solo puede complementar los nutrientes que el bebé necesita, sino también ejercitar la capacidad de masticar y tragar del bebé. Se puede decir que mata dos pájaros de un tiro.