1. Remoja tus pies.
Mucha gente utiliza habitualmente agua fría para bañarse en los días caninos del verano. Puedes utilizar agua tibia para remojar los pies. La temperatura del agua alcanza los 40 grados centígrados y el tiempo de remojo de los pies es de 15 minutos. Lo mejor es tener el efecto de desbloquear los meridianos, deshumidificar y diluir el agua.
2.
Algunas personas pueden experimentar edema corporal invisible y otros fenómenos pueden promover la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y desintoxicar.
3. Ventosas.
Si la humedad en el cuerpo es muy grave, puede acudir a un hospital profesional de medicina tradicional china para recibir ventosas, que también pueden promover la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y desintoxicar.
4.
El ejercicio hará que el cuerpo humano sude, lo que descargará la humedad del cuerpo, por lo que hacer algunos deportes adecuados en verano puede descargar la humedad lentamente.
5. Beber sopa de cebada y frijoles rojos.
Toma cebada y frijoles rojos, remójalos en agua primero y luego cocina la sopa. Cuando estén suaves, solo agrega un poco de azúcar de roca al gusto. No agregues demasiada azúcar. Efecto de fortalecer el bazo y diluir el agua. Tres Es muy adecuado para comer en Futian.
6.Masajear los pies.
Masajee los puntos de acupuntura Zusanli del cuerpo humano. Si esto puede tener el efecto de transportar agua y humedad, debe masajearlo por la mañana y por la noche todos los días. Esto puede desempeñar un papel en la deshumidificación.