¡Se puede decir que todos los padres deberían conocer el "desastre secundario" en la nueva era de la corona!
Los niños son producto del medio ambiente. En esta era especial, no podemos evitar preocuparnos: ¿se verán afectados física y psicológicamente los niños de la generación COVID-19?
Después de todo, los adultos como usted y yo a menudo nos sentimos extremadamente ansiosos, entonces, ¿los niños que son extremadamente sensibles a su entorno, ya sean bebés o adolescentes, enfrentarán "desastres secundarios" más graves?
La epidemia cambiará el cerebro de los niños
“Soy estúpido si me quedo en casa sin hacer ejercicio ni socializar, y mucho menos con mis hijos. Hablando con los padres sobre esta encuesta, ¿todos saben por qué?” .
Un estudio longitudinal francés muestra que el aislamiento puede provocar un aumento del estrés psicológico entre los residentes, así como un mayor deterioro de la percepción, síntomas psicóticos subclínicos y confianza en la pseudociencia. En una entrevista con Wu Xiaoli de Phoenix TV, el profesor de la Universidad de Tsinghua, Peng Kaiping, también mencionó una encuesta que había realizado: la incertidumbre de la epidemia, la suspensión a gran escala de las actividades sociales y el impacto económico, todo el mundo está realmente descontento.
Existe un concepto en psicología llamado pensamiento espejo. En un entorno familiar cerrado, las fluctuaciones emocionales de los padres reflejan directamente los cambios en sus hijos.
El Dr. Yang Yanping, de la Academia de Ciencias de la Educación de Shanghai, realizó encuestas a más de 1.600 familias de adolescentes en 2020 y 2022, y descubrió que estar en casa durante mucho tiempo hace que la relación entre padres e hijos sea más discordante.
Además del entorno familiar, el impacto en los niños también proviene del entorno social. La revista Nature publicó un artículo de la Universidad de Brown que muestra que los cerebros de los niños de la generación COVID-19 se han visto afectados por la epidemia y que cuanto más dure la epidemia, más problemas surgirán en los niños. Una investigación del Laboratorio Avanzado de Imágenes de Bebés de la Universidad de Brown encontró que, en comparación con los bebés nacidos antes de la epidemia, los bebés nacidos durante la epidemia tenían puntuaciones de coeficiente intelectual que eran casi dos desviaciones estándar más bajas en una serie de pruebas de desarrollo, y las habilidades motoras de los niños eran más afectadas que las de las niñas. son los más afectados. El desarrollo de los niños no tiene nada que ver con si sus padres han sido infectados con COVID-19. Parece más relacionado con el entorno general de la epidemia.
La epidemia afectará el entorno de crecimiento de los niños
La epidemia de COVID-19 ha durado tres años y el primer grupo de bebés nacidos con el brote tiene ahora casi cuatro años. .
No he viajado en los últimos tres años desde la epidemia. Debido a la epidemia recurrente, incluso ir al parque de atracciones es muy raro. El niño no tiene compañeros con quienes jugar y siente que no habla mucho. Los niños de la generación COVID-19 han experimentado un período extraordinario de pandemia y se han visto afectados en diversos grados e incluso desafiados en todos los aspectos de sus vidas.
La epidemia afectará a la salud física y mental de los niños
El Ministerio de Educación de mi país estima que más de 220 millones de niños y adolescentes están confinados en sus hogares debido a la epidemia. Al no poder ir a la escuela, reducir las actividades al aire libre y restringir las actividades sociales, estos cambios repentinos en los patrones de la vida diaria tendrán un impacto en la salud física y mental de los niños.
Según las investigaciones actuales, los efectos más significativos se concentran principalmente en la ansiedad/depresión, los problemas de sueño, el trastorno de estrés postraumático (TEPT), las autolesiones/suicidios no suicidas (NSSI) y las actividades online. problemas de conducta, etc.
1. Ansiedad/Depresión
La ansiedad y la depresión suelen ir acompañadas de estrés y son los problemas mentales más destacados. Varios estudios nacionales y extranjeros han confirmado que la ansiedad, la depresión y el estrés entre los niños y adolescentes están en niveles más altos durante la epidemia de COVID-19, especialmente entre los niños que están en cuarentena.
Un estudio realizado en mi país sobre niños y adolescentes aislados (de 6 a 15 años) en Guiyang mostró que entre 1.036 niños, 112 (11,78%), 196 (18,92%) y 68 (6,56%) presentan depresión, ansiedad y ambas respectivamente. Entre ellos, factores como el sexo del niño, el nivel educativo de los padres, el ejercicio físico, la edad, el sexo y si alguien está con ellos durante los días laborales están significativamente relacionados con la depresión/ansiedad.
2. Problemas para dormir
¿Tuvieron sus hijos problemas para dormir durante el aislamiento domiciliario?
El cierre de escuelas, la reducción de actividades al aire libre debido a la cuarentena domiciliaria, el uso excesivo de pantallas electrónicas y la falta de moderación para cumplir con los horarios de sueño se consideran varios factores que pueden causar problemas de sueño.
La rutina normal de trabajo y descanso de algunos niños se verá interrumpida después de estar en casa y su abundante energía no tendrá dónde liberarse. Es posible que sufran de insomnio, se queden despiertos hasta tarde y tengan dificultad para levantarse.
Dos estudios realizados en mi país muestran que la prevalencia de trastornos del sueño en niños y adolescentes durante la epidemia de COVID-19 fue del 32% y 56% respectivamente, ambos superiores a los datos anteriores a la epidemia.
3. Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
Todo el mundo debería estar familiarizado con algunas pequeñas frustraciones en la vida, como los problemas sociales que enfrentan los niños en casa y las dificultades de aprendizaje. durante las clases en línea, así como algunos eventos traumáticos importantes, como que miembros de la familia se infecten, estén aislados solos, presenciar algunos eventos dañinos que amenazan a uno mismo o a otros, etc., pueden desencadenar reacciones de estrés. Los niños y adolescentes son los grupos más vulnerables. eventos de estrés.
El trastorno de estrés postraumático puede afectar la salud mental y el funcionamiento social de un niño, provocando cambios negativos en la cognición y el estado de ánimo, al tiempo que afecta negativamente la calidad de vida. Una revisión extranjera muestra que la vida aislada causada por el nuevo coronavirus puede causar estrés postraumático en niños y adolescentes.
La epidemia afectará las capacidades cognitivas de los niños
Un estudio de la Universidad de Brown en Estados Unidos demostró que, en comparación con los niños nacidos antes de la epidemia, los niños nacidos durante la epidemia de COVID-19 tienen peores Rendimiento en el habla. Hubo una disminución significativa en las capacidades motoras y cognitivas generales.
Un informe de investigación de la Universidad de Brown en Estados Unidos señaló que el coeficiente intelectual de los bebés de 3 meses a 3 años antes de la aparición del coronavirus era de 98,5 a 107,3. El coeficiente intelectual de los niños nacidos durante el período del coronavirus fue entre 27 y 37 más bajo, una fuerte caída de alrededor del 30%, acompañada de una disminución significativa en el lenguaje, el movimiento y las capacidades cognitivas generales.
La principal razón detrás de la caída en las puntuaciones puede ser la falta de estimulación e interacción en el hogar, dijo Sean Deoni, autor principal del estudio y profesor asociado de pediatría (investigación) en la Universidad de Brown.
No solo eso, en enero de este año, un artículo publicado en la famosa revista JAMA estudió a 225 niños nacidos en 2020.
Los resultados muestran que, en comparación con los datos anteriores a la epidemia, menos "bebés con COVID-19" pueden gatear y sonreír frente al espejo. Al mismo tiempo, sus habilidades sociales y su capacidad para resolver problemas han disminuido.
Además, algunos hábitos de vida están cambiando silenciosamente:
1. Desarrollo del lenguaje y habilidades de comunicación
A principios de año, datos de un hospital extranjero. mostró que el número de niños con barreras lingüísticas que necesitan ir al hospital para recibir tratamiento durante la epidemia ha aumentado en casi un 30%.
0 ~ 5 años es un período crítico para el rápido desarrollo de las habilidades lingüísticas de los niños. El bloqueo, la prohibición de viajar y la permanencia en casa provocados por la epidemia han provocado que los niños no puedan jugar al aire libre. o centrarse en productos electrónicos y perder la oportunidad de comunicarse con los demás, provocando así problemas en el desarrollo de la capacidad lingüística.
2. Habilidades de desarrollo sensorial y social
El lenguaje no se trata solo de escuchar y hablar, el lenguaje corporal y la lectura de expresiones son igualmente importantes.
Las expresiones faciales ricas son una parte importante de la comunicación, pero cuando una máscara cubre la mitad de la cara, afectará la capacidad de adultos y niños para juzgar las emociones y pensamientos de otras personas.
Los niños, especialmente los bebés y los niños pequeños, son aún menos capaces de entender las "caras" y su percepción del sistema nervioso no está bien desarrollada. También faltan expresiones faciales para expresar sentimientos y emociones, se pierde la época dorada de aprender a expresarse y el desarrollo social también se ve afectado.
3. Salud física y mental
Debido a las reducidas oportunidades de realizar actividades al aire libre, los niños no pueden hacer tanto ejercicio como lo hacían antes de la epidemia de COVID-19, lo que resulta en una reducción significativa de sus capacidades motoras gruesas.
Los niños carecen de la oportunidad de hacer ejercicio y hacer ejercicio, por el contrario, pasan largos periodos de tiempo sentados en casa y manteniendo determinadas posturas durante largos periodos de tiempo, lo que conduce a la obesidad, dificultad en el desarrollo de movimientos y sentimientos, y deterioro de la resistencia. Al mismo tiempo, los niños no tienen dónde desahogar sus emociones, se vuelven arrogantes o deprimidos y sufren mayores problemas psicológicos.
Para que los niños vuelvan a encaminarse, los padres deben hacer lo siguiente:
1. ***Atención emocional
La llamada **. *atención emocional significa que los padres observan conscientemente a qué le presta atención su hijo. En otras palabras, prestamos atención a lo que el niño presta atención y respondemos a su comportamiento en el momento adecuado.
Por ejemplo, cuando un niño juega con bloques de construcción, podemos prestar atención a qué tipo de bloques de construcción sostiene y responder en el momento apropiado: "El bebé está sosteniendo un bloque de construcción triangular". ." , es amarillo.
”
2. Comunicación adecuada
La llamada comunicación adecuada significa comunicarse plenamente con los niños y utilizar una gran cantidad de palabras descriptivas cuando se habla con ellos.
Por ejemplo, cuando limpiamos las tareas del hogar, podemos decir: "Volveré a colocar los libros del sofá en la estantería para que la casa luzca más ordenada". "
"Ahora déjame lavar las tazas en la mesa de café, para que la próxima vez que bebas agua, sea más limpia e higiénica. ”
Cuando estamos limpiando, si “molestamos” así a un adulto, probablemente se volverá loco. Pero para los niños, este tipo de comunicación en el contexto actual les hará entender que será más. vívido y concreto, y será más fácil conectar las cosas. Entienda que los libros deben colocarse en las estanterías y será más higiénico limpiar los vasos usados.
3. >
Es muy importante tomar turnos para participar en la conversación con los niños. La clave es tener más preguntas y respuestas abiertas con los niños, en lugar de simplemente preguntar si hoy está soleado o nublado. es esto?
Por ejemplo: ¿De dónde viene el agua del grifo? ¿Por qué debemos lavarnos las manos con frecuencia? Para los niños mayores, podemos presentar temas más abiertos sobre la vida y la sociedad. Si hace preguntas, será fácil para los niños comenzar a pensar y organizar el lenguaje para la expresión.
4. Siga moviéndose
Según los intereses y las condiciones de vida del niño. método de actividad de forma independiente y llévelo a cabo todos los días aproximadamente 1 hora de ejercicio, como ejercicios aeróbicos, hula-hoop, patadas de volante, etc.
El ejercicio adecuado no sólo puede eliminar la fatiga, sino también aumentar el contenido de oxígeno en la sangre. cerebro, pero también promueve la actividad cerebral. /p>
5. Hacer algunas tareas domésticas
Esta es una buena oportunidad para capacitar a los niños para que realicen algunas tareas domésticas dentro de sus capacidades, como limpiar y ordenar la habitación. , lavar y cocinar, etc., para mejorar su capacidad de autocuidado y habilidades laborales
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Trabajar desde casa, cuidar a los niños. , el cuidado de las tareas del hogar y la presión financiera, la sobrecarga repentina puede ejercer una gran presión sobre los padres durante mucho tiempo. Si los padres a menudo muestran ansiedad, inquietud y emociones negativas, la mentalidad del niño también puede verse afectada. Si los padres descubren que sus emociones están fuera de control, primero pueden calmarse solos y no gritar, golpear ni regañar a sus hijos. Por supuesto, nadie es perfecto si ocasionalmente expresa emociones negativas. de sus hijos, no se culpe demasiado. Explíquelo claramente a sus hijos después de que se calme. Creo que sus hijos lo entenderán.