La piña es una fruta deliciosa y nutritiva con los siguientes beneficios:
Ayuda a la digestión: La piña es rica en enzimas, especialmente una enzima llamada lisozima, que puede ayudar a digerir las proteínas y aliviar el malestar estomacal. .
Mejora la inmunidad: La piña es rica en vitamina C y manganeso, ambos nutrientes pueden mejorar la inmunidad y prevenir infecciones.
Alivia la inflamación: La piña contiene una enzima llamada hemolisina, que puede aliviar la inflamación y reducir el dolor en las articulaciones.
Ayudando a la desintoxicación: La piña es rica en fibra, que puede favorecer el peristaltismo intestinal, ayudar a la defecación y eliminar los desechos del organismo.
Reducir la presión arterial: La piña contiene un mineral llamado potasio, que puede ayudar a reducir la presión arterial y prevenir enfermedades cardiovasculares.
Promueve la cicatrización de heridas: La piña contiene una enzima llamada enzima fibrinolítica, que puede favorecer la cicatrización de heridas y reducir las cicatrices.
Cabe destacar que la piña contiene una enzima llamada hemolisina, que puede provocar reacciones alérgicas en algunas personas. Al mismo tiempo, la piña contiene cierta cantidad de acidez, por lo que si padeces enfermedades del sistema digestivo como hiperacidez o úlceras gástricas, debes consumirla con moderación.