¿Cuáles son los beneficios de comer ñame? Fortalece el bazo y el estómago y ayuda a la digestión.

Los frijoles de ñame, cuyo nombre chino es Lingyuzi, también se llaman huevos de ñame y campanas de ñame. Tienen ciertos efectos tónicos dietéticos. El ñame también es rico en una variedad de enzimas amilasa, que pueden ayudarnos eficazmente a promover la circulación sanguínea. Los frijoles de ñame son un tipo de ñame y sus funciones son similares a las del ñame. Existen muchas prácticas comunes para preservar la salud. Se puede agregar para hacer azúcar. Las bolas de nieve también se pueden usar para hacer sopa medicinal de ñame y frijoles. Entonces, ¿cuáles son los beneficios de los frijoles de ñame? Ven conmigo a continuación para conocer los beneficios de comer frijoles de ñame y ver los efectos de los frijoles de ñame para preservar la salud al fortalecer el bazo, nutrir el estómago y ayudar a la digestión. Funciones de los frijoles de ñame: 1. Beneficiar los pulmones y aliviar la tos:

Los ñames contienen saponinas y moco, que tienen efectos lubricantes e hidratantes. Por lo tanto, pueden beneficiar el qi pulmonar, nutrir el yin pulmonar y tratar la tos crónica. debido a deficiencia pulmonar y flema 2. Reducir el azúcar en la sangre:

El ñame contiene proteína mucosa, que tiene el efecto de reducir el azúcar en la sangre. Puede usarse para tratar la diabetes y es una buena terapia dietética para los diabéticos. 3. Fortalece el bazo, el estómago y ayuda a la digestión:

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El ñame contiene amilasa, polifenol oxidasa y otras sustancias beneficiosas para las funciones de digestión y absorción del bazo y el estómago. y producto alimenticio que sólo puede tonificar el bazo y el estómago. Se puede comer independientemente de la deficiencia de yang del bazo o de yin del estómago. Clínicamente, se usa comúnmente para tratar enfermedades como debilidad del bazo y del estómago, falta de comida, fatiga, diarrea y otras enfermedades 4. Nutre los riñones y repone la esencia:

El ñame contiene una variedad de nutrientes, que puede fortalecer el cuerpo, nutrir el riñón y reponer la esencia. Puede ser tomado por cualquier persona con deficiencia renal, emisiones nocturnas, leucorrea excesiva, micción frecuente y otros síntomas en las mujeres. 5. Prolongar la vida:

El ñame contiene una gran cantidad de proteínas mucosas, vitaminas y oligoelementos; que puede prevenir eficazmente la deposición de lípidos sanguíneos en las paredes de los vasos sanguíneos, prevenir enfermedades cardiovasculares y lograr los efectos de fortalecer la mente, calmar los nervios y prolongar la vida.

El valor nutricional del ñame; Comer más frijoles es muy útil para nosotros y también puede ayudarnos eficazmente a mejorar nuestra propia deficiencia de semen, regular nuestra propia insuficiencia renal y también es muy eficaz para prevenir los resfriados.