El Tongzi Kung Fu es una de las artes del boxeo Shaolin. Es de gran dificultad y debe practicarse desde niños pequeños. Las funciones del niño Shaolin son fuertes interna y externamente, ocultas pero no expuestas. En la práctica, son tan hermosos como un gato, temblando como un tigre, caminando como un dragón, moviéndose como un relámpago y sonando como un trueno.
Tongzi Kung Fu consiste en formas de entrenamiento básicas como trabajo de cintura, trabajo de piernas, saltos, resistencia, rotación y equilibrio. No sólo es adecuado para adolescentes que son nuevos en las artes marciales Shaolin, sino también para adolescentes. para principiantes que están aprendiendo a practicar otras artes marciales. Tongzi Kung fue autocompilado para uso popular, pero su nombre real es: Refining Essence and Transforming Qi. La palabra Qi representa el Qi invisible, que es como los átomos y la materia, por eso se dice que es materia invisible. El método de práctica es muy sencillo y se puede practicar todos los días antes de acostarse, levantarse temprano o durante la pausa del almuerzo.
El verdadero truco es: acuéstese de costado (acurrucado), use los dedos índice izquierdo y derecho para tapar los dos orificios de las orejas, de modo que sea cómodo y hermético, cierre los ojos, cierre la boca. , y cierra ligeramente los dientes, de esta forma respira naturalmente por la nariz. Después de calmar la mente, al exhalar por la nariz envía el aire a las plantas de los pies, e ignóralo al inhalar, haz esto dos o tres veces. .
Información ampliada:
Para Shaolin Boy Kung Fu, primero debes practicar las habilidades básicas, es decir, la postura del caballo, la postura de la silla, la postura en forma de T, etc. Al mismo tiempo, también practican la vista, el oído, agarrar, tirar, empujar, levantar, patear, etc. Hay ocho elementos esenciales en la técnica corporal, a saber, subir, bajar, avanzar, retroceder, retroceder, lateral, retraerse y vertical.
Los nombres de los movimientos incluyen: Arhat durmiendo, niño adorando a Guanyin, niño adorando a Buda, patadas hacia el cielo, esconder flores en la entresuela, equilibrio estilo golondrina, etc.